Waarom dans de ultieme therapie is, volgens deze gekke choreograaf

Soms worden uw trainingen gemotiveerd door een specifiek doel, andere keren door uw behoefte om gewoon een dosis van die endorfines na de training te krijgen. Maar voor Tiana Hester-Charles-danser, choreograaf en instructeur bij Banana Rok Dance Studio-beweging gaat eigenlijk over het gebruik van haar ware zelf.

Het beste gedeelte? Ze zegt dat je dat ook kunt doen. Toen ze voor het eerst een dansstudio in stapte als een achtjarig meisje, voelde Hester-Charles lauw-hoewel ze wist dat ze een geschenk had. Maar het duurde niet lang voordat ze een onmiskenbare aantrekkingskracht voelde ("Dans is mijn hart", zegt ze) en vond haar roeping toen ze begon te onderwijzen.

"Ik werd hier op deze aarde geplaatst om te bewegen en andere mensen te inspireren."

"Ik werd hier op deze aarde geplaatst om te bewegen en andere mensen te inspireren", zegt ze. "Ik wil dat andere mensen winnen. Ik wil die persoon het gevoel geven dat hij dat kan doden."

Al geobsedeerd? Wij ook. Daarom hebben we samengewerkt met Asics om je mee te nemen naar de danswereld van Hester-Charles, om van dichtbij en persoonlijk te zien hoe ze beweging gebruikt om anderen te inspireren om hun passies te vinden-alles door waanzinnig coole dans seshes op straat op straat van New York City.

"Ik ben zelf gemotiveerd en gedreven en zelf geïnspireerd", zegt Hester-Charles. 'Ik doe dit omdat ik er duidelijk van hou. Daar haal je de inspiratie vandaan-in jezelf."

Bekijk de video hierboven om haar dansbewegingen op het volgende niveau te bekijken en winkelt hieronder haar door beweging goedgekeurde garderobe.

Koop de look

Koop nu asymmetrisch vest $ 85 Koop nu fuzex rush cm $ 120 kopen nu Krazy karma strak $ 88 kopen nu chill cooded vest $ 68 kopen nu naadloos strak $ 70 kopen nu power back bra bra nu kopen Vibe Tank $ 52 In samenwerking met ASIC's