Waarom het toevoegen van 10 minuten durende micro-datums aan uw drukke schema een effectieve relatie-saver is

Het is vooral belangrijk voor gevestigde paren om prioriteit te geven aan het bouwen van intimiteit, maar nieuwere paren profiteren hier ook van. Het goede nieuws is dat vrijwel elke activiteit een micro-datum kan zijn. Tien minuten zou de minimale hoeveelheid tijd moeten zijn die u aan een bepaald microdatum besteedt, maar als u extra minuten hebt om te wijden, nog beter. Het punt is dat elke tijd gunstig en beter is dan helemaal geen tijdstip. Hier zijn enkele tips om het soepel te laten verlopen.

3 tips om ervoor te zorgen dat uw micro-datum soepel verloopt

1. Kies een date en tijd

Bepaal met uw partner wanneer u uw microdatum moet doen, zodat deze niet opzij wordt geschoven voor andere dingen. Ieder van jullie zou zich moeten inzetten voor de praktijk in uw schema. Uiteindelijk zou het een permanent plan kunnen worden.

2. Kies een activiteit die jullie allebei leuk vinden

De opties voor wat u kunt doen tijdens uw 10 minuten durende microdatum zijn eindeloos. Goss stelt voor om wandelingen te maken, en Berkheimer gaat dat een stap verder door te wandelen naar een lokale bakkerij om een ​​traktatie uit te kiezen. Meer snelle ideeën kunnen zijn om een ​​dag te kiezen om samen te ontbijten of naar muziek te luisteren. Een microkat kan zelfs zo eenvoudig zijn als het vouwen van de was en het praten over je dag. Het belangrijkste is dat deze keer is gewijd aan jullie twee.

Deze activiteiten bieden ook de mogelijkheid om doordachte toevoegingen aan toekomstige micro-datums te brengen. Bijvoorbeeld, met behulp van het bovenstaande bakkerij-voorbeeld, zegt Berkheimer dat als je ziet dat je partner een bepaalde traktatie bekijkt, je het later in de week voor hen kunt ophalen als een verrassing en het als een andere micro-datum delen. Deze kleine dingen bouwen vreugde op die een belangrijke bouwsteen van een geweldige relatie wordt.

3. Ga indien mogelijk telefoonvrij

Goss beveelt aan om te streven om de micro-datums telefonisch vrij te maken, omdat telefoons kunnen afleiden en u van uw partner afhalen. Probeer in plaats daarvan activiteiten te bedenken die niet draaien om technologie, zodat u bij elkaar kunt zijn.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.