Wat u moet weten over alcohol en allergieën, volgens een allergoloog

Afgezien van histaminen, zeggen beide experts dat veel van de natuurlijke eigenschappen van alcohol allergiesymptomen kunnen verergeren. "Alcohol kan er ook voor zorgen dat uw bloeddruk op en neer gaat door bloedvaten te beperken en te verwijden, die allergische reacties kunnen verergeren," Dr. Parikh zegt. Alcohol is ook een diureticum, wat betekent dat het de hoeveelheid water die u uit uw lichaam verdrijft verhoogt; Uitdroging maakt allergiesymptomen erger, dr. Parikh zegt.

Specifieke vormen van alcohol zijn notoir onvriendelijk voor mensen met allergieën. "Sommige soorten alcohol, zoals wijn, kunnen sulfieten bevatten die allergiesymptomen kunnen verergeren," Dr. Parikh zegt. Sulfieten klinken misschien schetsmatig, maar het zijn gewoon natuurlijke bijproducten van wijnfermentatie. Sommige mensen zijn echter gevoelig voor sulfieten en ervaren symptomen zoals seizoensgebonden allergieën bij het consumeren ervan.

Hier is alles wat u moet weten over de gezondheidspro- en nadelen van wijn en champagne:

Evenzo, dr. Parikh zegt dat alcohol met een hoog suikergehalte allergiesymptomen erger kan maken, omdat suiker inflammatoir is. Hoog suikergehalte is niet alleen beperkt tot gemengde dranken; Wijn kan ook meer suiker bevatten dan u zou verwachten. "Suiker wordt toegevoegd aan wijn om het alcoholgehalte van de wijn hoger te maken en om het zoet te laten smaken. Sugar is wat in alcohol verandert tijdens het gistingsproces, "zegt Courtney Dunlop, mede-oprichter van Good Clean Wine, zegt. Ze zegt dat sommige met massa geproduceerde rode wijnen maar liefst 12 gram restsuiker kunnen bevatten-de suiker die niet in alcohol-per liter gist.

Zo lang verhaal kort: ja, alcohol kan je allergieën erger maken. Maar dat betekent niet dat het happy hour (met mate) van tafel is als je allergieën woeden. Dr. Parikh zegt dat heldere alcoholen zoals wodka minder allergenen hebben dan andere opties zoals wijn. (Hoewel ze zegt dat je beste gok is om geen alcohol te drinken, of het in zeer kleine hoeveelheden te hebben.) Als u ervoor kiest om wijn te drinken, zegt Kessler dat witte en rosé uw beste opties zijn. "Zorg ervoor dat u altijd water drinkt, omdat het de mogelijkheid heeft om de histamine -niveaus te reguleren," voegt Kessler toe. Plus, zoals we eerder hebben besproken, kan uitdroging ook uw allergieën beïnvloeden.

Dus om het helemaal veilig te spelen als mijn allergieën optreden, denk ik dat ik mijn gebruikelijke pinot zal ruilen voor een van deze ontstekingsremmende ijsthee. Misschien met een scheutje wodka .. . Wetende dat ik zou weten dat ik beter af zou zijn om niet iets te doen, maar het vinden van een manier om het toch te rechtvaardigen, maakt ook deel uit van mijn persoonlijke merk.