Wat reizen op mijn eigen leerde me over angst en zelfliefde

Tegen het einde van de dag had ik uren doorgebracht met het navigeren van vakantiehuurappartementen in steden van Rome tot Florence, en vestigde zich op een plek met één slaapkamer naast de Ponte Vecchio, de oudste brug in Florence; informeerde mijn ouders; en vergiet een paar tranen. Ik wist dat het niet uitmaakt hoe angstig ik voelde dat ik uit mijn comfortzone stond en dit enorme avontuur met mij, en ik, dat het 125 procent was precies wat ik nodig had. Wat ik toen niet wist, was dat het de ultieme les in zelfliefde zou worden.

Blijf scrollen om de 4 levensveranderende waarheden te zien over het zorgen voor jezelf, ik heb geleerd van alleen reizen.

1. Vraag uw angsten

Toen mijn relatie eindigde, herinner ik me dat mijn ex me in de ogen keek met tranen in hem en vertelde me dat hij gewoon niet meer bij me kon zijn. Wat ik me op dat moment realiseerde, was dat het niet was dat hij was kon niet, het was dat hij dat niet deed wil naar. En ik moest het accepteren. Ik heb mezelf ook beloofd dat als er dingen in mijn leven waren, ik 'niet kon', ik een stap terug zou doen en vragen waarom. Neem deze reis bijvoorbeeld. In het begin dacht ik dat ik het niet kon doen omdat ik bang was om zoveel tijd alleen uit te geven. Mijn volgende "kon niet" draaide om financiën-deze reis zou me kosten. Maar door een appartementverhuur te doen in plaats van te kiezen voor een hotel en een retourvlucht voor minder dan $ 700 te vinden, kon ik de uitgave rechtvaardigen. Ik verwierp langzaam het idee dat het niet haalbaar was en omarmde de dingen die ik kon doen. Of liever, wat deze reis voor mij zou kunnen doen.

2. Zet jezelf op de eerste plaats

Het prachtige van alleen reizen was dat ik alle beslissingen moest nemen. Ik ben vaak snel om anderen mijn pad voor mij te laten kiezen, en als een door-met-het-de-stroomtype beschouwt, maar hiervoor? Echt niet. Op mijn must-see lijst stonden ongeveer twee dozijn of zo restaurants (omdat pasta), museumtentoonstellingen en verschillende kleine cafés. Toen ik eenmaal een reisschema had gemaakt, werd het gewoon een Tetris -spel om alles op de juiste plaats te passen. Je kunt maar beter geloven dat ik me in de vier seizoenen heb overgegeven aan de cardoonvak in Il Palagio terwijl ik de tuinen uitzag. Met wijn. Alle wijn. Want hoewel het aanvankelijk vreemd voelde om terug te geven aan mezelf, realiseerde ik me eindelijk dat het lang een helluva was geweest.

3. Accepteer het onbekende

Zoals ik al zei, ik ben een angstig persoon. Maar hier is het ding: ik realiseerde me dat ik wat vertrouwen in mezelf moest stellen. Toen ik bijvoorbeeld niet in het vliegtuig kon kiezen, zou ik me van Florence naar Venetië brengen voor de twee nachten die ik daar in een hotel had geboekt (ze laten je niet kiezen tot 48 uur voor vertrek), Ik voelde me verder dan nerveus. Hetzelfde toen ik niet kon bepalen hoe de wifi zou zijn in het appartement dat ik huurde. Maar weet je wat? Het is allemaal uitgezocht. En het heeft me geleerd dat ik slim genoeg ben om de curve-ballen aan te kunnen die mijn weg-plus komen, een beetje vertrouwen in het universum doet ook geen pijn.

De mensen die van je houden, willen het meest dat je gelukkig bent.

4. Vertrouw op uw ondersteuningssysteem

Ik dacht dat mijn ouders me zouden vertellen dat ik gek was. Ik wist zeker dat mijn BFF zou zijn als "waarom?"Maar in plaats daarvan kreeg ik zoveel overweldigende steun en zoveel suggesties voor plaatsen om te gaan, mensen om te zien, panini's om te proberen, en leren winkels om te navigeren. Bottom line: de mensen die van je houden, willen het meest dat je gelukkig bent (en je moet jezelf op deze lijst opnemen). Het is een van de geweldige lessen die je kunt leren, soms moet je misschien een paar duizend mijl reizen om het te krijgen.

En nu je de reis maakt, zijn hier 35 reishacks om je vacay de gezondste ooit te maken, of hoe je jezelf in plaats daarvan een zelfzorgverblijf kunt gooien.