Wat in te pakken voor een zielsverdedigingsproducten
Sluit je ogen en stel je je gelukkige plek voor. De kans is groot dat je je iets minder bedekt met Dirty Slush voorstelt (schreeuw uit, winter in New York City!) en een beetje meer omringd in palmbladeren, met een kant van koudgeperste sap en een strand-side yoga sesh.
Dat is precies wat Vinyasa Flow Teacher Pat Bailey -foto's ook. Het enige verschil? De gepubliceerde dichter, oude reisjunkie, oprichter van marketingbedrijf The Hell Yes Agency en Star Instagrammer (PHEW!) manifesteert het op de reg.
Vers van een yoga -retraite in Sayulita, Mexico, deelde de expert Wanderer haar advies om je beste zelf te zoeken en een plek te vinden om op te laden en opnieuw verbinding te maken.
"Elk avontuur leert me iets nieuws over mezelf en de wereld", zegt Bailey. "Het avontuur is een geschenk op zich, maar de echte geschenken zijn de lessen die ik onderweg leer. Veel van het reizen dat ik doe, ik doe Solo-er is niets meer empowerment."
Voor Bailey is het de sleutel om de tijd te nemen om opnieuw contact te maken met jezelf op de weg. "Opladen gebeurt het beste als we ook wat verbinding maken met onszelf", legt ze uit. "Soms hebben mensen het gevoel dat ze moeten opladen omdat hun batterij letterlijk laag is om al hun energie weg te geven. Vind een manier om jezelf weer te vullen door dingen te doen waar je van houdt, omring jezelf met creatieve en liefhebbende mensen, ga op avontuur. Reizen helpt me om beide te doen."
Dus hoe ziet dat eruit? "Vertraag en luister. Stilstaan, mindfulness, meditatie, yoga, alles wat je in je lichaam en in je hart brengt, "beveelt Bailey aan. En als al het andere faalt, zoek dan ergens warm: "Ik hou van warme plaatsen met gelukkige mensen!"
Om je te helpen aan de slag te gaan, vroegen we Bailey om haar must-haves te delen voor avontuur, te beginnen met haar nummer één essentiële: graad-a kicks. "Comfortabel schoeisel is het verschil tussen genieten van je reis en het hebben van een verkeer van een tijd-het is zo belangrijk!" ze zegt. "Als ik een sandaal kan vinden die ik nooit wil opstijgen die goed aanvoelt en alles overeenkomt, ben ik in de hemel."
Haar go-to? Sanuk, die de goed-vibes-ante verhoogt met sandalen gemaakt van echt yogamatten. Met een verscheidenheid aan relaxte, geobsedeerd chique stijlen-bailey geobsedeerd door de slip-on-en-go yogamat en de super schattige yoga sling.
Scroll naar beneden om alle picks van Bailey te zien voor een energieverbruik.
Vacay -verpakkingslijst
Koop nu yoga mat wandeling $ 32 kopen nu joby gorillapod originele camera statief $ 20 kopen nu Nu Bali Malas Nieuwe Moon Mala door Pat Bailey $ 195 Koop nu plotselinge koffiepakketten $ 3 elkKlaar om aan de slag te gaan? Haak al deze sanukstijlen (en meer!) bij Sanuk.com
Topfoto: Sanuk
