Wat te weten over ooggezondheid terwijl u een masker draagt, volgens de topsexpert

Covid-19 heeft ons geïntroduceerd in de waarde van een hele woordenschat aan nieuwe voorwaarden (herinner je zes maanden geleden, toen je nog nooit de woorden "Social Distancing" had gehoord?), maar wat de huidverzorging betreft, is degene die je het meest hoort "Maskne."

Hoewel dit soort kaakline acne al het krediet heeft gekregen op internet en tijdens tele-derm kantoorbezoeken, heeft onze nieuwe maskermaskleding de sluizen geopend voor allerlei verschillende huidproblemen. En een waar niemand over lijkt te praten? Hoe het de delicate huid rond onze ogen beïnvloedt.

Als een oculofaciale plastisch chirurg, heb ik allerlei verschillende manieren gezien op het dragen van een masker, en kan regelmatig vragen krijgen over wat er aan de hand is. Om u een uitputtende Google -zoekopdracht over het onderwerp te besparen, heb ik enkele van de meest voorkomende verwarring hieronder op de hoogte gebracht. En ja: er zijn enkele maskers die beter zijn voor je ogen dan andere. Lees verder om erachter te komen welke.

• Chaneve Jeanniton, MD, in Brooklyn gevestigde Oculofacial Plastic Surgeon en oprichter van EPI.Logica huidverzorging

Zijn er blijvende effecten van stomende maskeradem?

Wat interessant is, is dat de omgeleide luchtstroom de verdamping van je tranen versnelt, zodat het oog niet in staat is om zijn normale vochtniveaus te behouden. Uitgeademde lucht die naar het oog wordt gericht, kan droge ogen veroorzaken of verergeren, vooral als u contactlenzen draagt. Droge ogen manifesteert zich met symptomen zoals irritatie, korreligheid, het gevoel dat je zand in je ogen hebt, of verhoogde scheuren. (Hoewel verhoogde scheuren mogelijk paradoxaal klinkt, is het eigenlijk de reflexrespons van uw oog om de droogheid te compenseren).

Maar u kunt dit bestrijden door vrij verkrijgbare smeerdruppels te gebruiken. Ik adviseer mijn patiënten altijd dat als het gaat om het kiezen van oogdruppels, hoe onschuldig, hoe beter. Blijf uit de buurt van druppels die claims maken zoals 'Get the Red Out'. Die formuleringen hebben meestal additieven die in de loop van de tijd leiden tot verhoogde irritatie. Gerenommeerde merken van oogdruppels omvatten vernieuwing, gateal en systane, die allemaal te vinden zijn in uw buurtdrogelijk.

Gelukkig is het risico op permanente schade aan het oog of een delicate ooglidhuid laag. Dit is meer een kwestie van ongemak dan blijvende schade.

Als uw masker te hoog is, kan dit de delicate huid onder uw ogen beschadigen?

Leuk weetje: ooglidhuid is de dunste huid op het gezicht en vervolgens de meest delicate. Wanneer een masker te hoog rijdt, kan het op de delicate ooglidhuid wrijven en irritatie veroorzaken. Het is vooral bekend dat dit opkomt met maskers met medische kwaliteit met een strakke afdichting. Ik heb persoonlijk ontdekt dat hoe meer ik probeer een gesprek te voeren tijdens het dragen van een masker, hetzij medisch graad of niet, hoe groter de kans dat ik te maken heb met een masker dat zijn weg naar mijn ogen vindt. Typische gezichtsuitdrukkingen, zoals glimlachen, verschuiven het masker ook omhoog in het ooggebied, wat resulteert in ongemak.

Aangezien zowel maskers als communicatie de noodzakelijke realiteit zijn, zijn hier enkele strategieën om met deze problemen het hoofd te bieden. Ten eerste heb ik gemaskerd gevonden met maskers met een vormbare neusdraad om te veranderen. Hoewel het slechts een kleine wijziging is, is de impact belangrijk om een ​​masker te krijgen om op zijn plaats te blijven. Bovendien raad ik aan om de huid van de onderste deksel met een hydratatielaag te bereiden om te verminderen op wrijving in het geval dat uw masker verschuift. Ingrediënten om naar te zoeken in een goed geformuleerde hydraterende oogcrème voor dit doel zijn onder meer hyaluronzuur, squalaan en ceramiden. Overweeg het product ongeveer 15 minuten voorafgaand aan het aanbrengen van uw masker aan te brengen om een ​​goede absorptie mogelijk te maken. Hoewel ik Epi heb geformuleerd.Logisch oogcontact ($ 90) ruim voor de pandemie heeft mijn vooringenomenheid altijd geleund naar ultrahydraterende oogcrèmes, dus dit is een optie om te overwegen om uw maskergerelateerde ooglid ellende te kalmeren.

Als je ogen het enige deel van je gezicht zijn dat wordt blootgesteld, is er dan een hoger risico op zonneschade?

Er is geen hoger risico ten opzichte van normaal, maar u moet nog steeds ijverig zijn over het beschermen van de zonovergoten gebieden. Het kan verleidelijk zijn om af te zien van zonnebrandcrème, omdat de helft van je gezicht bedekt is. Maar als een oculofaciale plastisch chirurg, heb ik gezorgd voor talloze patiënten die huidkanker hebben ontwikkeld op de oogleden die gerelateerd zijn aan UV -blootstelling. Ook zijn versnelde verouderingsveranderingen rond het oog vanwege de schade van de zon veel voorkomende klachten en zijn gemakkelijk te voorkomen. Dus zorg ervoor dat je de extra inspanning levert om je huid dagelijks te beschermen met SPF. De meeste zonnebrandmiddelen zijn veilig te gebruiken op en rond de ooglidgebied (zonder het natuurlijk in je ogen te krijgen). U wilt echter kieskeurig zijn over welk type zonnebrandcrème u gebruikt, omdat het gebied delicaat en gevoelig is. Minerale formules, gemaakt met zink- of titaniumdioxide, zijn een betere keuze voor mensen met een gevoelige huid en ze zullen je ogen niet steken terwijl je zweet. Er zijn ook cosmetica gemaakt, speciaal gemaakt voor het ooggebied dat zonnebrandcrème omvat. Overdrijven! Shimmershade ($ 24) dient dubbele plicht omdat het een oogschaduw is met SPF 30 geformuleerd uit een hybride van zowel minerale als chemische UV -filters.

Hoewel het belangrijk is om dagelijks zonnebrandcrème rond de ogen aan te brengen (en opnieuw toe te passen), hoeft zonnebrandcrème niet je enige lijn van verdedigingsbroadhoeden te zijn en de UV-blokkerende zonnebril te helpen het gezicht te schaduwen, houd de zon uit je ogen-nd kan u helpen een laag profiel te houden (als dat uw ding is) samen met uw masker.

Zijn er bepaalde manieren waarop mensen hun routines zouden moeten veranderen nu hun ogen het enige zijn dat wordt blootgesteld?

Ik zou zeggen dat de grootste aanpassingen die moeten worden aangebracht, betrekking hebben op de gebieden die door het masker vallen, in plaats van die welke worden blootgesteld. Rapporten van masker-gerelateerde irritatie en "maskne" -acne veroorzaakt door de mechanische wrijving van stof die tegen het gezicht wrijft-zijn ongebreideld. Zoals we allemaal ervaren, creëren maskers een warme, vochtige omgeving op onze huid die ons kan opzetten voor problemen met congestie, acne en zelfs inflammatoire uitslag. Deze tijden vragen om een ​​gepareerde, gestroomlijnde routine. Denk aan zachte reinigingsmiddelen en lichte hydratatie. Blijf vrij van harde scrubs, zware exfolianten en dikke crèmes. Prioriteer ingrediënten zoals hyaluronzuur, aloë en niacinamide om de gestresste huid te kalmeren en de cyclus van irritatie en reactiviteit te breken.

Wat is je favoriete type zonnebrandcrème om rond het ooggebied te dragen, en zijn er best practices die je zou aanbevelen voor toepassing?

Ik heb dit kort aangeraakt, maar een mineraal zonnebrandcrème waar ik de laatste tijd van heb gehouden, is alledaagse mensen zachte minerale zonnebrandcrème ($ 25). Minerale zonnebrandmiddelen worden over het algemeen beter getolereerd rond het gevoelige ooggebied, omdat sommige mensen reacties kunnen ontwikkelen op chemische zonnebrandmiddelen. Er lijkt een eindeloze zoektocht te zijn naar een mineraal zonnebrandcrème die de bekende gevreesde witte cast niet zal verlaten. Hoewel alledaagse mensen zachte minerale zonnebrandcrème niet 100 procent puur is, is het het dichtst dat ik tot nu toe ben tegengekomen. (Schreeuw naar Brooke Devard van de Naked Beauty Podcast voor de REC!))