Om iemands emotionele barometer te lezen, kijk je naar hun handen (niet hun gezicht) voor lichaamstoename aanwijzingen

Voelt zich niet geweldig: vuisten klemden stevig vast

Vuisten zijn nooit een teken van gelukkige gevoelens-kijk naar baby's voor bewijs. "Ze huilen, en je let niet op hen of lost hun probleem op, zodat je hun handen op natuurlijke wijze in een vuist ziet gaan", zegt Wood. Ze vergelijkt je palm met een raam: "Als je je vertrouwd bent met jezelf en het onderwerp en de persoon bij jou, ben je meer bereid om dat raam open te hebben", zegt ze. "Als je je niet goed voelt, kunnen die vingers sluiten om dat raam te sluiten, zodat je woede zou vasthouden en dat raam sluiten."

Zich angstig of ongemakkelijk voelen: onrustige vingers

Nerveuze energie kan zich ook op je handen manifesteren. "Als je onrustig bent en je vingers een mijl per minuut stuiteren, of als je met je nagelriemen speelt, kom je over als niet zeker of niet erg zelfverzekerd". Cobb. Je kunt ook ongemakkelijke gevoelens afbeelden als je duim in je hand ligt, in plaats van uit te steken, omdat "je duimen verbergen, duidt op ongemak", zegt ze.

Bovendien is het kiezen van uw nagelriemen of elders-een goede indicator dat u zich laag voelt of een probleem met zelfrespect navigeert. "In het algemeen plukken betekent dat je op een of andere manier naar jezelf plukt", zegt Wood. Nou, dat brengt me zeker terug naar de 9e klas.

Het gevoel te hebben dat je "Stop" zegt: Handen omhoog, handpalmen open

Deze kan vanzelfsprekend aanvoelen, maar Wood zegt dat het gebeurt zonder dat je het zelfs realiseert. "Als je je handen omhoog legt, met je open handen en handpalmen naar voren, is het een stopbeweging", zegt ze. 'Je wilt wat er gebeurt om te stoppen."En zelfs als het iets zo onschuldig is om geplaagd te worden met een gekke grap, is dit zeker handig Intel om te weten.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.