Dit nummer is zo ontspannend, wetenschappers raden aan niet te luisteren terwijl ze achter het stuur zijn
Het "gewichtloos" van Marconi Union werd het "meest ontspannende lied op aarde" genoemd in het licht van een studie geleid door David Lewis-Hodgson, PhD, van Mindlab International-in die deelnemers probeerden stressvolle puzzels op te lossen terwijl muziek op de achtergrond speelde op de achtergrond. Het nummer van acht minuten bleek 11 procent meer ontspannend te zijn dan enig ander nummer (en daar waren Picks by Adele en Coldplay ook in de mix). Bovendien hielp "gewichtloos" ook bij het verlagen van de stress en angstniveaus van de deelnemers met maar liefst 65 procent, gerapporteerd Inc.
"Weightless" was 11 procent meer ontspannend dan enig ander lied en hielp bij het verlagen van de stress en angstniveaus van deelnemers met maar liefst 65 procent, volgens de studie.
Dit is echter geen groot toeval, omdat het chill-out effect van het nummer een beetje hulp van de wetenschap heeft gekregen. De in het VK gevestigde Trio Marconi-vakbond heeft de baan opgericht met behulp van neurologen en geluidstherapeuten, en het resultaat is specifiek gerangschikt, zodat de "harmonieën, ritmes en baslijnen helpen de hartslag van een luisteraar te verlagen, de bloeddruk te verminderen en de lagere niveaus van te verlagen en de lagere niveaus van Het stresshormoon cortisol, "meldt Inc. Het lijkt erop dat het net zo perfect werkte als magnesium doet om je hersenfunctie te stimuleren.
Als je klaar bent om te ontspannen, luister dan naar "gewichtloos" hieronder. En als je aan je bureau in slaap valt omdat je maximaal bent gestresst, zeg dan niet dat je niet gewaarschuwd bent.
Bekijk de stress-busting mantra's wellness profs zweren langs. En wil weten hoe druk PHILIPPS omgaat met haar angst? Steel haar tips.
