Dit eenvoudige blauweberry-smoothie-recept is geladen met langdurige ingrediënten

Blue Zones Blueberry Smoothie Recept

Ingrediënten
1 kopje bosbessen
Handvol bevroren spinazie
1 kopje havermelk
Scheutje kaneel

1. Combineer alle ingrediënten in een blender.
2. Mixen tot een gladde substantie.

Alles wat je ooit wilde weten over havermelk:

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.