Dit model heeft een geniaal perspectief op hoe u van uw lichaam kunt houden, zelfs als u er niet zo van voelt

Ontmoet Wellness Collective, ons meeslepende curriculum met Athleta dat je op dit moment bruikbaar advies aansluit. Krijg de goederen op onze maandelijkse evenementenreeks in New York City-Plus duik in onze online wellnessplannen van één maand. Maar krijg eerst wat tips over hoe je beter van je lichaam kunt houden van mama Cax.

Als het minder dan 30 seconden zou duren voordat u uw toponzekerheden noemt, gefeliciteerd, u bent de mens. En hoewel je op sommige dagen rondloopt en je hevig in je eigen huid voelt, vloeien de zelfverzekerde vibes andere dagen gewoon niet zo vrij.

Dus als je merkt dat je een peptalk van het lichaamsvermogen nodig hebt om af en toe te verhogen (niet allemaal?), Blogger, Model en Disability Advocate Mama Cax heeft wat advies voor u.

Cax werd gediagnosticeerd met botkanker toen ze 14 jaar oud was, en moest haar rechterbeen amputeren op 17-zodat ze veel oefening heeft gehad om te leren hoe ze zich nu comfortabel in haar lichaam kon voelen, precies hoe ze op dagen precies is Als het gevoel niet vanzelf komt.

"Wees in het moment," adviseert Cax. "Ik hou ervan om actief te blijven en te trainen, en vaak merk ik dat ik me zorgen maak over hoe mijn lichaam eruit zou kunnen zien. Maar ik denk dat het belangrijker is om dankbaar te zijn voor hoe mijn lichaam presteert in plaats van hoe het eruit ziet.”

Bestand dat weg is onder "Herinneringen die je geweldig bent" en haal de techniek eruit wanneer je een pick-up nodig hebt. Omdat soms het beste hype -meisje jezelf is.

Bekijk de video hierboven voor nog meer tips over hoe je van je lichaam kunt houden, en je leven.

Wil meer wellness collectief? Klik hier voor meer wellness Intel.

In samenwerking met Athleta