Deze Garlicky 5-ingrediënt kruidensaus is het favoriete onderdeel van een neuroloog van elke maaltijd

Het maakt niet uit wat je van plan bent om deze week te maken, het is geroosterde groenten, taco's of zelfs gebakken aardappelen-drizzle op een deel van dit recept voor knoflook tahini. Je kunt niet fout gaan met een mix die geweldig smaakt En Geeft je hersenen een boost.

Knoflook tahini kruidensaus

Levert 4 porties op (maakt ongeveer 1 kopje)

Ingrediënten
1/2 kop Tahini
1 tot 2 knoflookteentjes, gehakt
Sap van 1 kleine citroen
1/2 kop amandelmelk
2 eetlepels gehakte dille
Zeezout naar smaak

1. Klop alle ingrediënten samen.
2. Kleed je salades aan, besprenkel over graankommen of gebruik het als een vegetarische dip. Blijft een week in de koelkast.

Waarom knoflook zo'n gezonde keuze is:

Wil meer sauzen? U kunt een nieuwe gezonde optie vinden op basis van uw favoriete smaakprofiel. Probeer dan deze eenvoudige roerbaksaus met drie ingrediënten op je favoriete groenten.