Dit dromerige gewogen oogmasker heeft mijn slaaproutine en mijn leven volledig getransformeerd

Wat zo anders is aan dit gewogen oogmasker is dat het is gemaakt met kleine compressieballen. Dit is geen dun decoratief slaapmasker. Het conformeert zich en vormt zich in je gezicht, zodat er geen licht binnenkomt. Ik ben het soort persoon dat moet blokkeren, weet je, alles Om wat shut-eye te krijgen. Als ik reis, helpt het zelfs om alles uit te snijden, van turbulentie tot chatter tot de slechte rom-com die op het scherm naast me speelt.

Ik ben nog nooit iemand geweest om een ​​slaaproutine te behouden. Vijftien stappen nemen, gewoon om te ontspannen, voelt als teveel van een verplichting. Maar ik heb jarenlang consequent mijn lage ritueel gehandhaafd. En de voordelen van een goede nachtrust kunnen niet worden overschat. Als ik mijn gekoelde en gewogen oogmasker aanzet, weet ik dat het tijd is om dingen naar beneden te halen en gewoon te ontspannen. Het is zo'n eenvoudige manier om voor mezelf te zorgen.

Zoals verteld aan Mary Grace Garis

Als je op zoek bent naar iets anders om naar te sluimeren, kijk dan waarom de helft van onze redactionele staf is afgestemd bruin geluid. Of leer over de dromerige aanpasbare Pluto -kussen.