Deze test van 30 seconden laat je zien of een paar leggings blijft zitten

Als je klaar bent, pak je een legging en meet je de tailleband. Let op hoeveel centimeter het is, ga dan door en trek 30 seconden de bovenkant van de leggings in tegengestelde richtingen. Wanneer u de tailleband achteraf remet, uw leggings moet neet hebben een centimeter gestoken. (Als ze bijvoorbeeld 27 centimeter waren aan het begin van dit kleine experiment, zouden ze dat moeten doen nog steeds Wees 27 centimeter zodra je je best hebt gedaan om ze uit te rekken.))

Na deze test zou u moeten kunnen zeggen of uw leggings uw rug zullen hebben-eh, Taille-through Chaturangas, Burpees en Miles. Het is aan jou wat je doet met paren die niet doorgaan met deze test. Misschien verban je ze naar de bodem van je legging -lade (een vreselijk lot), geef ze aan als je "lounge" -gings of doneer ze. Wat u ook beslist, weet dat u zich geen zorgen meer hoeft te maken over de helft van uw kostbare fitnesstijd door te brengen met uw legging en over uw kont keer op keer (en opnieuw).

Hé, het leven draait helemaal om de kleine overwinningen.