Deze fitnessvideospellen zijn zo leuk, je zult je niet eens realiseren dat je aan het sporten bent

Om te zien welke fitnessvideospellen de hype waard zijn (en de prijs), heb ik vier virtuele trainingservaringen getest. De grootste afhaalmaaltijd? Je kunt zo verloren raken in het spel, je zult je nauwelijks realiseren dat je zweet.

Als je bereid bent de realiteit op te schorten omwille van je training: Ring Fit Adventure op Nintendo Switch, $ 80

Het ringfit -avontuur is als een Wii Fit (aka de originele videogametraining) die een notch of twee heeft opgenomen. Het is ook heerlijk raar. Het uitgangspunt? Je bent belast met het verslaan van een buff en krachtige draak genaamd Dragaux, en de enige manier om zijn macht te matchen, is om zelf fit te worden. Er zijn geen zwaarden of pijlen in je arsenaal-just squats en biceps-krullen. Onderweg zul je de even gescheurde trawanten van de draak tegenkomen die erop uit zijn om tegen je te vechten en je magische pilatesring.

Zodra je je schakelaar hebt ingesteld, ga je een van de twee controllers (een Joy-Con genoemd) aan je linker bovenste dij vast en bevestig je de andere rechtstreeks aan de "Ring-Con", een Pilates-ring die wordt gebruikt voor dynamiek bewegingen. Je heft, laat het zakken, trekken uit elkaar en knijpt je ring helemaal tijdens het rennen, springen en hoogstappen. Het klinkt als een stuk-en dat is het! Maar het is plezier. Door repetitieve bewegingen en lichaamsgewichtoefeningen op te nemen in een fantastische zoektocht, heeft Ring Fit Adventure me volledig misleid om te geloven dat 22 opeenvolgende squats eigenlijk plezierig zijn-en dat het vasthouden van de stoel een effectieve manier is om een ​​mini-monster te verslaan. Plus, het liet me na 15 minuten zweten.

Winkel nu: Ring Fit Adventure op Nintendo Switch, $ 80

Als u vanuit huis op zoek bent naar avontuur: Zwift, $ 15/maand

Deze app verandert van elke spinfiets thuis in een virtuele gameconsole die u mentaal kan vervoeren, ver weg van uw woonkamer-geworden-fitness-studio. Dankzij zijn video-geïntegreerde ritten heb ik me een weg naar de kustlijn van Californië laten trappen, wat voelde als het dichtst in de buurt van het hele jaar door op vakantie. Oorspronkelijk ontworpen om serieuze fietsers te helpen die doorgaans door binnen training tijdens de koudere maanden doorlopen, heeft de gamified -ervaring van Zwift het spinnen leuk gemaakt voor mensen op elk niveau. Nadat je een avatar hebt gekozen, ben je klaar om de (virtuele) weg te gaan en high-fiveduizenden andere renners over de hele wereld.

U kunt een online evenement kiezen om deel te nemen aan (een race in de Champs-Élysées, misschien?), of caren door de door Zwift gecreëerde cyberwereld van Wattopia. Hoewel ik van nature niet super competitief ben, deed het trainen met Zwift dat ik mezelf consequent harder en sneller wilde pushen, omdat het spel me bleef herinneren om "de kloof te sluiten" tussen mijzelf en andere renners. Binnen enkele minuten bereikte ik PR's dat ik niet eens wist dat ik aan het werk was, en het enige dat ertoe deed was over de finishlijn racen. U kunt Zwift downloaden op een telefoon of tablet en combineren met elke vorm van fiets waarin u kiest om in te investeren. De mogelijkheid om op een vroege ochtendrit door Central Park te springen (tenminste bij wijze van mijn scherm) is een magische manier om de dag te beginnen en om nog maar te zwijgen van een behoorlijk solide training.

Winkel nu: Zwift ($ 15/maand)

Als je de dans domineerde, dansrevolutie: Zumba Burn It Up voor Nintendo Switch, $ 34

Hoewel ik geen onbekende ben om rond mijn keuken op de slagen te dansen, moet ik nog naar een IRL Zumba -klasse gaan uit angst voor publieke schaamte. Ik voel me veel comfortabeler met het idee om het uit te schudden in de privacy van mijn huis. Voordat ik Zumba probeerde het op te verbranden, was ik me legitiem zorgend dat ik de beat niet zou kunnen bijhouden, mijn angst voor vernedering ging recht uit het raam zodra ik mijn voeten begon. Het programma is gemakkelijk te volgen (zelfs voor nieuwkomers zoals ik) en stelt u in staat om uw klaslengte te kiezen voor 15, 30, 45 minuten en intensiteitsniveau.

Het beschikt over Zumba-World Legends, waaronder de oprichter van de modaliteit, Beto Perez-Plus zeer dansbare tracks van Cardi B, Ciara en Bad Bunny. Dankzij de cardio-zware aard van de training, na mijn eerste paar nummers ademde ik zeker zwaar. Maar het ding waar ik het meest van hield, was dat er geen calorieteller of step-tracker op het scherm is (hoewel er een optie is om ze op te nemen, als je dat kiest)-gewoon de instructeurs die het uitdansen. Het spelen van het spel voelt echt alsof je op een dansfeest bent en laat je in de Zumba -zone komen zonder je zorgen te maken over het raken van trainingsdoelen.

Als uw podcastwachtrij gevuld is met moordmysteries: de wandeling, $ 6 per maand

Uw buitenwandelingen staan ​​op het punt een kavel Interessanter dank aan The Walk, een verhaalgerichte app die je in het midden van een moordmysterie zet. Het uitgangspunt? Er is een bombardementen geweest op een treinstation en je bent een toevallige agent die verantwoordelijk is voor het redden van de wereld (het is als het ware allemaal in je handen of voeten). Terwijl je loopt, correleren de stappen die je inlogt in je eigen buurt met een virtuele kaart van Inverness, Schotland, met aanwijzingen en verzamelobjecten onderweg. Om uw missie te voltooien, moet u het terrein van de hele U effectief dekken.K. (ongeveer 500 mijl of 800 kilometer, als je telt).

En je gaat het spel aan als een zeer boeiende stappenteller. Terwijl je weg bent van je dagelijkse burgerlijke leven, je pup loopt, de post krijgt of het blok naar beneden gaat voor afhalen, loopt de app op de achtergrond en volgt je stappen. Terwijl je bepaalde benchmarks raakt, kun je episodische segmenten van het verhaal spelen zoals ze zich voordoen in de virtuele wereld-waar je de enige persoon bent die het menselijk ras kan redden, natuurlijk en de enige manier om erachter te komen wat er gebeurt Het volgende is om te blijven lopen. De game-die is gebouwd in samenwerking met de U.K.'s National Health Service-gebruikt ook' Adaptive Fitness Technology ', wat betekent dat het de tijd kan verminderen of vergroten die nodig is om een ​​volledige aflevering te voltooien op basis van uw dagelijkse activiteitsniveaus. De wandeling bracht me helemaal uit mijn hoofd op de best mogelijke manier--het maakte me ook nog zekerder dat een paar van mijn buren betrokken waren bij een internationale spionaging.

Winkel nu: De wandeling, $ 6 per maand

Volg de video hieronder voor een leuke training die geen console nodig heeft.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.