De supplementen die u nodig hebt om elk type zomeractiviteit te voeden
Maar het maakt niet uit wat je in petto hebt voor je #99daysOfsummer, het is slim om je lichaam dezelfde hoeveelheid zelfzorg te geven als bij het maskeren van elke nacht in de winter.
De eenvoudigste manier om ervoor te zorgen dat u aan al uw gezondheids- en schoonheidsbehoeften voldoet, is door die zelfzorg aan de binnenkant te starten. Het toevoegen van supplementen aan uw schoonheidsroutine verschuift de focus van schadebeheersing naar preventie en brengt alle problemen bij de bron af-zodat u minder tijd kunt besteden aan het focussen van de darmgezondheid en zonneschade en meer tijd om strand selfies te plaatsen.
Betreed de beoogde, schoonheidsverhoogte supplementen van Hum Nutrition die van binnenuit werken om een duidelijke teint, jeugdige huid en volledig energiek lichaam te ondersteunen. Het bruisende merk gebruikt alleen de hoogste kwaliteit volledig natuurlijke en niet-GMO-voedingsstoffen (die worden ondersteund door klinisch onderzoek en resultaten, om op te starten). Van verblijf tot transatlantische reizen, het scala aan formules zorgt ervoor.
Scroll naar beneden voor de activiteitsspecifieke supplementen (en andere benodigdheden!) Dat zal u tot nu toe doorgaan door uw gezondste zomer.
Buitenavontuur
Van schilderachtige wandelingen tot stranddagen, een ding in een zomeractiviteiten heeft gemeen Sunshine is. Gelaagdheid op de natuurlijke zonnebrandcrème is een no-brainer, maar het beschermen van uw huid tegen schade in de zon en hyper-pigmentatie begint eigenlijk aan de binnenkant. Te weten: Hum's Turn Turn Time Formule bevat een krachtige combinatie van antioxidanten en fytonutriënten zoals kurkuma, groene thee en vitamine C om te verdedigen tegen huidverouderde UV-stralen en vervuiling.
Fun-in-the-sun essentials
Koop nu terug tijd terugZwemmen en surfen
Niets zegt de zomer als een duik in de oceaan of loungen bij het zwembad, maar die combinatie van chloor, zout en zon zal je strengen geen gunsten doen. Voed uw lokken van binnenuit met vitamine E, biotine en plantaardige Omega GLA uit de startbaan Ready Hair Repair Kit en Nix Droogheid daarna met een zonnebloem en Rahua Oil Hair Mask.
Pro -tip: wikkel je sloten in een bloemenhoofdsjaal en waad gewoon in schouder diep als je genoeg hebt gehad voor de dag. Niemand zal een kapsel willen spatten.
Zwemmen + surfen essentials
Koop nu catwalk klaar $ 35 kopen nu rahua omega 9 haarmasker $ 58 kopen nu zara tulband-stijl haarband $ 13Op reis
Als uw zomerreiser een soort vliegreizen omvat, wilt u dat uw handbagage vol zit met gezonde benodigdheden. Pop een slaap-inducerende melatonine met vitamine B6 om jetlag voor te blijven en een hydraterend masker te smeren om uitgedroogde vliegtuigcabines te bestrijden.
En vergeet niet om voor uw darmen te zorgen. Zelfs een korte vlucht of gewoon uit je reguliere routine-kan zijn, benadruk je je spijsverterings- en immuunsysteem, dus houd een draagbaar probioticum dat niet bij de hand hoeft te worden gekoeld, zoals Hum's darminstinct, dat 25 miljard probiotisch levert Organismen in elke capsule.
Essentiële onderweg
Koop nu darminstinct $ 25 kopen nu schoonheid zzz $ 10 kopen nu organische ginseng hydraterende bladmasker $ 7Zomer in de stad
Verborgen in uw appartement voor de warmte op infrarood-sauna-niveau buiten? Creëer je eigen stedelijke oase met rustgevende oceaangeuren en een best verkochte strand gelezen (gemakkelijkste manier om te doen alsof je in Tulum bent). Zorg er alleen voor dat u uw noodzakelijke dosis vitamine D krijgt om uw immuunsysteem te laten tikken-zodat u niet binnenshuis wordt verbannen voor echt (Summer verkoudheid is het ergste).
Toegevoegde bonus: Vitamine D is ook bewezen dat het helpt bij het minimaliseren van acne, het stimuleren van de elasticiteit en het stimuleren van de collageenproductie, die op zijn beurt helpt het uiterlijk van fijne lijntjes, donkere vlekken en striae te verminderen. (Praat over een dosis van de goede dingen.))
Vastzittende essentials
Koop nu komt hier de zon $ 10 kopen nu Kindle reis $ 200 kopen nu nest oceaan mist en zeezout riet diffuser $ 44Dranken op het dak en wijnproeverijen
Dus jij kunnen hebben een te veel glazen frosé gehad (er geweest). Ga weer op het goede spoor met de 21-daagse reiniging van Hum, gevuld met ontgiftende kruiden en spijsverteringsenzymen om een opgeblazen gevoel te verminderen en weer huid te laten gloeien. Of, voor meer onmiddellijke aandacht, raak de lever-detox-remedie vleugelman om gifstoffen weg te spoelen die anders kunnen leiden tot puistjes en donkere kringen onder de ogen. Druk op enkele collageen oogblokken en je zult je in een mum van tijd als een nieuwe vrouw voelen.
Zomer reset essentials
Koop nu reinigen in de redding $ 42 Koop nu vleugelman $ 25 kopen nuBonus Alert: scoor 20 procent korting op uw eerste volgorde van supplementen met de code WGSOMMER!
In samenwerking met Hum Nutrition
Topfoto: Stocksy/Gary-Parker
