De complete gids van de podoloog voor alle schoenen die je nodig hebt in je leven

Mack Lesch IV

En eigenlijk zeggen de professionals dat het beter is om een ondersteunende slipper te dragen dan om op blote voeten te gaan, zelfs in uw eigen huis. Blijkbaar vertraagt dit het verslijten van je hielkussen, waarvan ik niet wist.

Sollbeam fuzzy house slippers, $ 40

Winkel nu: Sollbeam fuzzy house slippers, $ 40

Overdag dia's

Niet dat de meesten van ons onze slippers op dit moment uitbreken, maar voor het geval je in de verleiding kwam ... niet. Volgens DR. Cunha, ze zijn niet geweldig voor je voeten, en je moet in plaats daarvan kiezen voor een (iets chicer) dia. "Zomerslijbaanschoenen zijn enigszins vergelijkbaar met een chirurgische schoen, omdat ze een hardere zool hebben dan de meeste traditionele sandalen of slippers en kunnen geschikt zijn. Het is het beste als de dia niet helemaal plat is; Zoek naar schoenen met een driekwart-inch wig indien mogelijk.

Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Winkel nu: Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Schoeninzetstukken

Terwijl we hier zijn, kunnen we net zo goed praten over wat je in de schoenen kunt stoppen die je al bezit die niet helemaal aan de hierboven beschreven criteria voldoen om ze beter te maken voor de algehele gezondheid van je voeten: inzetstukken. Ze werken door je vermoedde dat het je bogen ondersteunt, evenals door je mid-foot joints te stabiliseren. Geen verrassing hier, maar dr. Petkov geeft de voorkeur aan aangepaste inserts boven vrij verkrijgbare variëteiten. Gelukkig zijn er kits die je thuis kunt gebruiken om dit gepersonaliseerde effect te bereiken. Sommigen kunnen zelfs worden gedragen met hoge hakken, wat eigenlijk zou kunnen Wees sexy? Vooral omdat het je zou kunnen voorkomen dat je het bent dat meisje aan het einde van de nacht met schoenloos lopen op een vuile straat? TBD, maar post-pandemische tijden kunnen niet snel genoeg komen.