De evvy vaginale microbioomtest helpt je om je bacteriën *daar beneden te begrijpen *-dus ik heb het geprobeerd

Hoewel wetenschappers ongeveer 20 jaar het belang van het vaginale microbioom weten, was veel van het onderzoek gericht op hoe het bioom zich verhoudt tot de bevalling, volgens gynaecoloog Suzanne Fenske, MD die de oprichter is van Taramd, een innovatieve gynaecologiepraktijk, in New York City. Maar de implicaties van vaginaal microbioom strekken zich veel verder uit dan de bevalling. Een gecompromitteerd of abnormaal vaginaal microbioom is gekoppeld aan gynaecologische problemen, waaronder een verhoogd risico op vaginale infecties zoals schimmelinfecties en bacteriële vaginose (BV), seksueel overdraagbare infecties (soa's) en vroeggeboorte -arbeid volgens DR volgens DR volgens DR. Fenske.

Als gezondheidsschrijver heb ik altijd geweten over het darmmicrobioom, en ik vond het zo interessant en nuttig om te leren over hoe de mijne het deed door het in het verleden te laten testen. Dus na het leren over Evvy was ik benieuwd wat ik kon leren over mijn vaginale microbioom, ook. In het bijzonder wilde ik weten wat het in de loop van de tijd mogelijk zou kunnen veranderen of verstoren. Ik was ook nieuwsgierig om te leren of anticonceptie mijn microbioom zou kunnen beïnvloeden, omdat is aangetoond dat hormonale anticonceptiva het vaginale microbioom in sommige studies veranderen en ik was zes maanden geleden een nieuwe vorm begonnen.

Hier is hoe de test werkt: Evvy is een Test-kit voor thuis (een enkele test is $ 129, of een lidmaatschap is $ 99 per test om de drie maanden verzonden). U stuurt uw monster (een vaginaal wattenstaafje) naar een laboratorium voor verwerking. Elke stap onderweg stuurt Evvy je een e-mail en laat je weten waar je monster is en wanneer je je resultaten kunt verwachten-duurt het ongeveer twee weken.

In het rapport krijg je een gedetailleerde kijk op wat voor soort bacteriën aanwezig zijn in je vaginale microbioom (zowel goed als slecht) met gedetailleerde informatie over wat dat zou kunnen betekenen voor je gezondheid. U krijgt ook een aangepast actieplan met aanbevelingen voor levensstijl (zoals informatie over hoe het gebruik van condooms uw risico op schimmelinfecties kan verminderen) en volgende stappen om uw symptomen te verbeteren (of toekomstige problemen te voorkomen). Elke evvy -test bevat een telefoontje met een gezondheidscoach die u kan helpen bij het doorlopen van uw testresultaten en actieplan of beantwoordt alle vragen die u hebt.

Wat is het proberen van de evvy vaginale microbioomtest

Toen ik mijn evvy -testkit in de post kreeg, ontdekte ik dat alles duidelijk werd gelabeld, en het was gemakkelijk om mijn monster te verzamelen. Ik moest echter wachten om het te nemen, omdat ik toevallig mijn menstruatie had wanneer de test arriveerde, en de instructies zeggen dat je niet kunt testen of je menstrueert, seks had in de afgelopen 24 uur, gebruikte een soort van een soort vaginale crèmes of zetpillen, of als je de afgelopen zeven dagen antibiotica hebt gebruikt, trouwens, trouwens.

In de tussentijd heb ik mijn test online geactiveerd en een gedetailleerde vragenlijst ingevuld die u vraagt ​​om informatie te melden over uw huidige symptomen, gezondheidsgeschiedenis en seksuele geschiedenis.

Nadat ik mijn test had geactiveerd, de vragenlijst ingevulde, heb ik het monster verzameld om naar het lab te sturen. De testkit wordt geleverd met een wattenstaafje en verzamelbuis-het ziet er niet zo anders uit dan een Covid-19-test, TBH. Om uw monster te verzamelen, plaatst u het wattenstaafje in de vagina en omcirkel het 20 seconden. Dan plaats je het in de collectiebuis waar het verzegeld blijft. Je plaatst dat in de retourbox en laat het in de post vallen, en dan wordt het verzonden naar het lab van Evvy.

De resultaten van mijn vaginale microbioomtest

Na ongeveer twee weken kreeg ik mijn resultaten terug in een e -mail van Evvy. Zodra u op hen klikt, wordt u teruggebracht naar de Evvy -site waar u een gedetailleerd overzicht van uw resultaten kunt zien, meer informatie over uw microbioomtype kunt zien (meer daarover later), zie trends en inzichten (dit is waar u uw kunt volgen Resultaten in de tijd als u regelmatig blijft testen), en samengestelde inhoud en inzichten op basis van wat u in uw gezondheidsevaluatie heeft gerapporteerd, bevatten inhoud over orale anticonceptiva en hoe het gebruik van gecombineerde orale anticonceptiva is gekoppeld aan een verminderd risico op BV en een uitgebalanceerd microbioom.

Mijn resultaten waren in het algemeen wat ik had verwacht, aangezien ik momenteel niet veel symptomen ervaar-het zei dat mijn microbioom 99 procent beschermende bacteriën bevat, en slechts één procent schadelijke bacteriën. Evvy meldt ook uw microbioomtype, of community staatstype (CST), categorieën die onderzoekers hebben gebruikt om vaginale microbioomtypen te groeperen. Mijn microbioomtype is 1-A, waarvan onderzoek aantoont dat het beste type is om vaginale infecties te voorkomen. Dit type wordt gekenmerkt door de dominante bacteriën lactobacillus crispatus, een beschermende bacterie in de vagina.

Mijn gezondheidsplan (waarvan Evvy aangeeft. De eerste tip die ik krijg is om met mijn document te praten over verder testen op disruptieve bacteriën (hoewel ik de tip waardeer, mijn goede bacteriën zijn zo hoog en mijn symptomen zijn laag dat ik niet denk dat het nu nodig is).

De volgende tip omvat onderhoud, waarbij wordt gesuggereerd dat ik probiotica alleen als nodig neem (zoals wanneer ik bijvoorbeeld antibiotica heb), omdat het nemen van te veel probiotica overgroei van gist kan veroorzaken. Hoewel ik niet elke dag een probioticum neem, vond ik dit interessant omdat zoveel mensen dat doen. Het rapport zegt: "Er is ook het potentieel voor voortdurende probiotisch gebruik om te resulteren in Lactobacilli -overgroei (cytolytische vaginose). Om deze reden zou het bewijsmateriaal wijzen om uw microbioom gewoon te laten doen!"

Dit gaat vergezeld van twee onderzoeksartikelen over dit onderwerp en Evvy roept op dat deze REC gebaseerd is op evoluerend onderzoek, dus het is solide maar nog steeds evolueert. Ik heb ook de test uitgevoerd door DR. Fenske, die haar mening vraagt ​​over de testmethode en resultaten. Haar nemen? "Ik denk dat het een zeer nuttig hulpmiddel zou kunnen zijn om de oorzaak van terugkerende vaginale infecties en, mogelijk, etiologieën [veroorzaakt] van vulvaire/vaginale pijn te begrijpen", zegt ze.

Over het algemeen liep ik weg om een ​​ton te leren over het vaginale microbioom en het potentieel dat meer onderzoek daarnaar kan hebben op grote gezondheidsproblemen, zoals meer weten over problemen die veel vrouwen ervaren, maar geen antwoorden hebben op achtige chronische BV, pijnlijke seks en vulvodynie ( Chronische, onverklaarbare pijn rond de vagina of vulva).

Persoonlijk blijf ik mijn microbioom volgen en opnieuw testen als ik symptomen heb of zelfs een paar keer per jaar, gewoon om te zien hoe het gaat.

Waarom meer weten over het vaginale microbioom grote implicaties heeft voor het dichten van de gezondheidskloof voor mensen met vagina's

Over meer onderzoek gesproken, Evvy gebruikt de gegevens van de test (die niet worden geïdentificeerd voordat het wordt gebruikt voor onderzoek) om samen te werken met onderzoekers en gezondheidsexperts in de wetenschappelijke gemeenschap om de hiaten op vaginale gezondheid in te vullen, onderzoek te verbeteren en te helpen De medische gemeenschap begrijpt meer over het vrouwelijke lichaam.

Vanaf 2022 heeft Evvy de grootste gegevensset gecreëerd die iedereen heeft op het vaginale microbioom. En deze dataset is een lanceringspunt dat de Founders Hope het begin is van de voortgang voor het sluiten van de gezondheid van de gezondheid van de geslachtsgezondheid. "Voor ons om betere zorgresultaten over de hele linie in te schakelen, moeten we eerst beginnen met al dat betere onderzoek", zegt Jain. "En we hopen echt te helpen pionieren dat, zodat iedereen die zorgt door de zorg of overal kan veel betere zorg van hun artsen."