De laarzen de voetchirurg van TLC's 'My Feet Are Killing Me' beveelt aan als je bunions hebt
Wat zijn bunions en wat hen veroorzaakt?
"Bunions zijn een misvorming in onze grote teen die een massa presenteert aan de zijkant van de voet die bij elke stap rood en pijnlijk kan worden", zegt Dr. Schaeffer. Bunions ontwikkelen zich vanwege langdurige druk op de grote teen, waardoor het naar je tweede teen neigt in plaats van recht te zijn. Het resultaat is een benige hobbel die wandelen en schoen-dragen lastig kan maken.
Bunions kunnen erfelijk zijn, of je kunt ze ontwikkelen van dagelijkse activiteiten. Ben je begonnen met trainen voor een marathon, waardoor je activiteit dramatisch werd verhoogd? Draag te lang te smalle schoenen? Besteed veel tijd aan je voeten? Al deze situaties kunnen allemaal bunions veroorzaken.
Oh nee, ik heb een bunion! Hoe moet ik het behandelen?
Eerste dingen eerst: breng uw pijnlijke voeten naar een dokter. "Wanneer je Bunions begint te ervaren, zou je meteen een podoloog moeten zien om het probleem voor te blijven en te adviseren over de juiste behandelingen om te voorkomen dat het probleem erger wordt". Schaeffer. In de meeste gevallen zal een podoloog de juiste ondersteuning aanbevelen voor uw voetenschoenen, inzetstukken en oefeningen om te voorkomen dat het probleem terugkeert.
Kunnen de verkeerde schoenen mijn bunionen erger maken?
Haat het om het aan je te breken, maar je laarzen voor puntige teen en torenhoge hoge hakken moeten op pauze worden gezet als je aan bunions lijdt. "Het blijven dragen van slecht passende en ongemakkelijke schoenen kan ervoor zorgen dat symptomen na verloop van tijd verergeren", zegt Dr. Schaeffer.
In plaats daarvan investeer in schoenen die uw bunions-achtige opties hieronder bieden!-evenals inzetstukken om pijn en druk te verlichten. "Zodra je het grote teengewricht hebt geladen, neemt de pijn af, de vervorming groeit niet in de loop van de tijd, en het kan een beheersbare toestand zijn in plaats van een slopende vervorming". Schaeffer.
Waar moet je op letten in een laars die bunionvriendelijk is
Hoewel elke voet (en bunion trouwens) verschillende behoeften heeft, wilt u in het algemeen op zoek gaan naar een paar specifieke functies in een laars. Ten eerste: voldoende ruimte voor uw tenen. "De beste laarzen voor bunions hebben een diepe en brede teenbox om te voorkomen dat bunions of moeilijke gewrichten druk uitoefenen". Schaeffer. Koop laarzen met een ronde of vierkante teenvorm, omdat ze meer meegaand zijn voor je kleine varkens dan laarzen met puntige tenen.
Ondersteunende zolen zijn een andere must-have. Als uw laarzen geen juiste ondersteuning hebben, voeg dan een insert toe dat is ontworpen voor Bunion Relief. “Voor mijn patiënten raad ik meestal zoiets aan als DR. Scholl's Bunion Relief & Toe Corrector Massaging Gel Splint ($ 16), die helpt om bunionpijn te verlichten en te helpen voorkomen dat het terugkeert door de teenpositionering te corrigeren, ”zegt Dr. Schaeffer.
Het materiaal van de laars is ook. Vergeet alles stijf of onouwistig. "De beste laarzen voor bunions zijn over het algemeen gemaakt van leer of zachte materialen, die flexibel en duurzaam zijn", zegt DR. Schaeffer.
Klaar om je bunionpijn te verlichten in mooie laarzen? Lees verder voor de 10 beste laarzen voor bunions.
Beste zachte laars voor bunions:
Beschikbare maten: 5-12
Zoals alle dingen y2k, zijn ugg -laarzen terug. (Hoewel ze echt echt echt zijn weggegaan?) De iconische stijl is alles wat je je herinnert te zijn: de warmste, gezelligste, meest comfortabele laarzen allereerst als je bunions hebt. Dat is te danken aan het met schapenvacht omzoomde interieur en zachte, lichtgewicht zool waardoor elke stap aanvoelt op een wolk.
Uggs zijn een geweldige keuze als je onlangs een bunion -operatie hebt gehad, omdat de ruime teenbox je ruimte geeft om te genezen, terwijl de zachte voering je voeten zachtjes knuffelt.
Kleuren: 8+
Voordelen:
- Laarzen worden niet comfortabeler dan uggs
- De schaapvoering houdt je voeten warm en gezellig
- Beschikbaar in zes kleuren, zowel neutrale kleuren als heldere tinten
Nadelen:
- Sommige maten in bepaalde kleuren zijn momenteel uitverkocht
Beste Chelsea -laarzen voor bunions:
Beschikbare maten: 5-10
Dr. Schaeffer is een zelfbenoemde 'grote fan' van Sole Bliss. Om een goede reden: ze zijn gespecialiseerd in schoenen en laarzen voor vrouwen met bunions. Niemand zou het echter gewoon weten door naar hen te kijken. "Ik hou van hun Chelsea -laarzen omdat ze modieus en comfortabel zijn voor bunions," Dr. Zegt Schaeffer.
Neem bijvoorbeeld de Roxy Boot. De Chic Chelsea-laarzen hebben een extra brede teenbox en welke zoole Bliss bedacht een "bunionbed"-een gedempt stretchpaneel in de laars die je bunion kussen en ondersteunt. Hun voorgevormde voetbed maakt elke stap ook ondersteund. Geen wonder dat ze door de podolie zijn goedgekeurd.
Kleuren: 5
Voordelen:
- Specifiek ontworpen voor bunions met een extra brede pasvorm en anatomisch gevormd voetbed
- Bevat een interieur stretchpaneel om te kussen en ondersteunende bunions
- Beschikbaar in verschillende kleuren (wit, zwart, marine) en materialen (leer, suede)
Nadelen:
- Prijzig
- Sommige maten zijn uitverkocht
Beste wandelschoenen voor bunions:
Beschikbare maten: 5-10
Bunions of niet, wandelschoenen moeten veel vakken controleren voordat u kunt klikken op "Toevoegen aan kar."Ze moeten comfortabel zijn voor lange afstanden op ongelijk terrein door regen, modder en sneeuw, terwijl je je enkels beschermd houdt en de voeten droog houden. Bunions toevoegen aan de mix en dat kan zorgen voor een lastige winkelervaring.
Niet met het Moab 3 -ontwerp van Merrell, een favoriet bij fans die beschikbaar is in zowel standaard als brede maten. Reviewers geven herhaaldelijk commentaar op hoe ze direct uit de doos zijn comfortabel en vereisen geen pijnlijke inbraakperiode. (Muziek voor de oren van bunionpatiënten.) Met de extra ruimte in de teenbox, evenals de schokabsorptie ingebouwd in de hielen en voorgevormde inlegzolen, kunt u zich zelfverzekerd voelen om op een lange wandeling te trekken.
Kleuren: 4
Voordelen:
- Beschikbaar in zowel standaard als brede maten
- Waterdicht en ademend
- Verkocht in vier kleuren
Nadelen:
- De aluminiumversie wordt niet in een brede maten verkocht
Beste enkelschotel voor bunions:
Beschikbare maten: 5-11
Hier is het bewijs dat u geen mode hoeft af te zien om uw bunions tegemoet te komen. Andréa Bernholtz, oprichter van Swiminista, beveelt deze klassieke maar toch hedendaagse laarsjes van Cole Haan aan, of je nu bunions hebt of niet. "Als je een beetje meer chic wilt zijn, zou ik de Chrystie Square -teen -laarsjes van Cole Haan aanbevelen, die chic zijn met een vierkante teen," zegt ze. “Het teengedeelte is meestal waar bunions het ergste geluk hebben. Vierkante teen tops zijn toch terug!”
De ingebouwde boogsteun kussen je zolen, terwijl de binnenzip ze in en door (zelfs met bunions) een briesje maakt. Bernholtz is voorstander van het kopen van laarzen van een halve grootte groter; Dat geeft je een beetje meer speelruimte, zowel voor bunions als dikke, gezellige sokken. "Ik ga langs het motto 'Deze laarzen zijn gemaakt om te wandelen', zegt ze.
Als het uitverkocht is via Cale Haan's, site, probeer dan Zappos of Amazon.
Kleuren: 2
Voordelen:
- Het meegaande vierkante teenontwerp
- Volledig opgevulde zool met boogondersteuning
Nadelen:
- Sommige maten zijn uitverkocht
Beste opstart voor herstellen van Bunion -chirurgie:
Beschikbare maten: 5-12
Dit zijn de laarzen die je wilt glijden tijdens het herstellen van bunion -operatie. Waarom? Verschillende redenen. Ten eerste geeft de ruime vorm je voldoende ruimte om je genezingsgenoten te strekken. Ten tweede vormen de anatomische voetbedden tot de vorm van je voet met slijtage, waardoor die goudblokken, gewoon voor je passen, terwijl je stress op je knieën, enkels en andere gewrichten vermindert. Ze zijn ook waterbestendig, waardoor ze perfect zijn voor externe slijtage in de winter, en lichtgewicht, dus ze zijn net zo ideaal als ondersteunende slippers.
Kleuren: 1
Voordelen:
- Veel ruimte in de voorvoet
- Voetbedvorm tot de vorm van je voet
- Warm en waterdicht
Nadelen:
- Niet erg modieus
Beste uitspattende laarzen voor bunions:
Beschikbare maten: 4-12
Bunion-patiënten proberen vaak de aandacht af te schaffen van hun voeten, maar dat zal niet het geval zijn in deze opvallende bunion-vriendelijke laarzen. "Chloe Booties zijn een favoriet aller tijden", zegt stylist Chantelle Malarkey. “Zo comfortabel, zelfs na twee operaties op mijn bunions.”
Deze show-stop-bootjes, een rockster waardig (en jij!), zijn gemaakt van zacht, soepel schapenvachtleer dat gemakkelijk is om binnen te lopen, direct uit de doos-geen inbraakperiode vereist. "Ze zijn de investering waard en ze raken nooit uit de mode", zegt Malarkey. “Een klassieker in mijn boek!
Kleuren: 3
Voordelen:
- Een ultra coole rock 'n' roll -stijl
- Lage hiel oefent niet te veel druk uit op bunions
- Gemaakt van super zacht leer dat niet hoeft in te breken
Nadelen:
- Duur
- Teenbox is misschien niet breed genoeg voor sommigen
Beste lederen laarzen voor bunions:
Beschikbare maten: 4-11
Neem het van ons af, of neem het van de American Podiatric Medical Association, die NAOT -ontwerpen goedkeurt voor het bevorderen van goede voetgezondheid. Hun gewatteerde castera -ontwerp is een gemakkelijke dagelijkse laars die vooral meegaand zou zijn voor bunions. Bekijk dat brede teenbox!
Ze zijn ook gemaakt van zacht leer, met een zijkaster waardoor ze extra gemakkelijk aan en uit gaan. Glijd je voet naar binnen en je ademt een zucht van opluchting die op hun anatomische kurk en latex voetbed stapt, die in zacht suede is gewikkeld en na verloop van tijd aan je voeten zal vormen. Het beste van alles, met hun stijl-met-alles-stijl, zullen ze al in je garderobe verschillende outfits matchen.
Kleuren: 5
Voordelen:
- Breed passend met veel ruimte voor uw tenen
- Uitgerust met een anatomisch voetbed dat met slijtage aan je voeten vormt
Nadelen:
- Alleen beschikbaar in hele maten
Beste winterlaarzen voor bunions:
Beschikbare maten: 5-12
Gezellig, gezellig, gezellig: dat is het thema van deze Marc Fisher -laarzen, die je voeten warm, droog en comfortabel houden terwijl je over sneeuwbanken klimt op de koudste dagen van de oude man winter. Hun ondersteunende zool, brede ronde teen en extra comfortabele sherpa-voering zijn allemaal bunionvriendelijk.
Ze zijn een favoriet van Malarkey, die twee bunion -operaties heeft gehad; Ze draagt deze winter na de winter graag, omdat ze prachtig vasthouden aan herhaalde slijtage. Ze zijn niet alleen comfortabel voor de hele dag door, maar de hele dag door met bunions.
Kleuren: 3
Voordelen:
- Ontworpen met een brede ronde teenbox
- Sherpa -voering houdt je voeten warm
Nadelen:
- De witte lederen versie heeft beperkte maten beschikbaar
Beste lange laarzen voor bunions:
Beschikbare maten: 5-11
Als je bunions hebt en een paar hoge laarzen wilt die geen toegevoegd ongemak veroorzaken, overweeg dan de wolken Ace Tall Boot, die een ruime teengebied heeft voor langdurig comfort. Deze laarzen zijn gebouwd van hoogwaardig leermateriaal met een duurzame rubberen zool en hebben een korte hak van één inch. We houden van ze omdat ze veel comfortdetails hebben, waaronder een rekbaar achterpaneel, side zip -opening en verwijderbare inlegzolen, zodat u uw eigen aangepaste orthesen kunt toevoegen voor meer aangepaste ondersteuning.
Kleuren: 1
Voordelen:
- Ze hebben een breder teengebied dat comfortabeler is voor bunions.
- Ze hebben een zip -zip -sluiting.
- Ze hebben verwijderbare inlegzolen voor meer aangepaste ondersteuning.
Nadelen:
- Ze komen slechts in één kleur.
Beste opgevulde laars voor bunions:
Beschikbare maten: 6-11.5
Bijna elke ADA -boot had deze lijst kunnen maken, omdat hun ontwerpen zich richten op fit en functie. Elk van de stijlen van het merk kussen de anatomische structuur van de voet en flexibele materialen die zich aanpassen aan uw specifieke voetvorm. De trudy-boot staat echter bovenaan onze verlanglijst.
Ze zijn gemaakt met een extra comfortabele en flexibele buitenzool, evenals een verwijderbare, gedempte binnenzool met boogondersteuning. Voeg aan dat recept een brede teenbox en voila toe! Je hebt een bunionvriendelijke laars die zorgt voor stressvrij lopen. Beschouw deze laarzen als de finishing touch voor elke outfit.
Kleuren: 1
Voordelen:
- Wordt geleverd met verwijderbare, gedempte binnenzool met boogondersteuning
- Brede, ronde teenbox om bunions te huisvesten
- Gemaakt in Portugal met zacht leer
Nadelen:
- Haastraten zijn uitverkocht
