De beste trail hardloopschoenen voor ultieme off-road comfort
Zoek eerst de juiste pasvorm
Veel weglopers gaan voor het eerst de paden op wanneer ze hun kilometers willen versterken en ultra marathon afstanden aanpakken (wat betekent dat iets langer dan 26.2 mijl). Maar zelfs als je een meer gematigde hoeveelheid kilometers wilt, houd er rekening mee dat je waarschijnlijk langer op de been bent dan je aan je tempo gewend bent, zal veel langzamer zijn als je navigeert. Een 10k -lus kan twee keer zoveel tijd op de paden duren als op de wegen.
"Je moet de juiste pasvorm krijgen voor de lange termijn", zegt Kochik.
Denk er niet over na: je zult waarschijnlijk het meeste succes vinden met iets dat voelt als je gewone wegschoenen. En het maakt niet uit welke oppervlakken je loopt, het nieuwste onderzoek zegt dat de beste schoenen voor jou waarschijnlijk degenen zijn die het meest comfortabel zijn. Trailschoenen hebben misschien een beetje een stijvere zool (om je te helpen over rotsachtig terrein te rennen zonder het zoveel te voelen) en een beetje meer stabiliteit (om je voet ondersteund te houden, ongeacht de hoek waarop je landt).
Bepaal hoeveel demping je wilt
Aangezien trends zijn gezwaaid van minimalistische naar maximalistische schoenen en alles daartussenin, is er nu een hele scala aan opties om uit te kiezen. Kochik zegt dat het neerkomt op de voorkeur, met één voorbehoud: als je nieuw bent op de paden, wil je misschien iets kiezen met minder demping, zodat je de grond onder je voeten echt goed kunt voelen totdat je je "Trail -benen krijgt."
"Je zult je de eerste paar maanden een beetje uit de hoogte voelen", zegt hij. Totdat je spiergeheugen gewend is aan wortels, rotsen en steile bergafwaarts afnemen: "Een schoen die je helpt zich behendiger te voelen is de betere manier om te gaan."
Vergeet niet dat een onverharde pad waarschijnlijk meer vergevingsgezind is op uw gewrichten dan betonnen wegen. Overweeg uw go-to-lokale routes, en of ze vaker worden bedekt met zachte dennennaalden, of voornamelijk zijn gemaakt van dichte rotsplaten.
En als u van uw maximale gekussende wegschoenen houdt, zijn er ook tal van vergelijkbare opties voor het pad. Weet gewoon dat deze modellen in het begin misschien een beetje vreemd aanvoelen totdat de vulling zich verpakt en zich na een paar runs op je voet vormt, zegt Kochik.
Overweeg de details: Traction, Toe Guards & Gore-Tex
Als je eenmaal schoenen hebt gevonden die goed aanvoelen en de juiste hoeveelheid kussen bieden, kun je het loopvlak overwegen. Grotere nokken (de schoenplaatjes die uit de bodem van de zool steken) zullen je helpen de modderigste routes aan te nemen en zelfs gladde stadsstraten na een sneeuwstorm. Als je op gladde, natte paden loopt, zegt Kochik dat de gouden standaard van plakkerige rubberzolen Vibram Megagrip is, een duurzame bodem die in verschillende merken wordt gevonden.
Voor degenen onder ons die, ahem, een beetje onhandiger zijn, een bonus van vele trailschoenen is de teenhaak aan de voorkant van de schoen, die u zal helpen om uw voet te stoten. Controleer hoe dik het rubber aan de voorkant is voor die extra bescherming.
Een functie die je op sommige trail-hardloopschoenen ziet, is waterdichte gore-tex. Weet dat je voeten, terwijl je deze draagt, zullen Word nog steeds nat als je door beekjes of in een stortbui loopt (het water komt tussen de veters en rond je enkel), en de gore-tex betekent eigenlijk dat het langer duurt voordat je voeten uitdrogen. Maar Kochik zegt dat het materiaal van pas kan komen om je voeten warmer te houden als je in sneeuw rent of extreem koude temperaturen. Weet gewoon dat de bovenkant stijver zal aanvoelen.
Test ze uit
Je kunt een paar paar trailschoenen uitproberen in je plaatselijke hardloopwinkel met een beetje jog op de stoep, net zoals je zou doen met elke wegschoen. Maar je weet niet echt hoe trailschoenen presteren totdat je ze neemt voor een spin off-road. Gelukkig, tegenwoordig, de meeste winkels-online en IRL ones-hebben een genereus retourbeleid. Kochik stelt alleen voor om schoenen twee of drie pogingen te geven voordat je ze terugneemt, vooral als je lichaam nog niet gewend is aan het gevoel van trailrennen.
Maak je geen zorgen, hij zegt: "Je kunt ze zelfs allemaal vies terugbrengen."
Paren voor expert- en redacteur-aanbevolen paren om te bekijken
Als je een bekend gevoel wilt
Kochik, een beproefde klassieker, beschrijft de Brooks Cascadia als een "langdurige trailschoen die het allemaal begon."Nu op de 16e versie, zegt hij dat dit de eerste trailschoenen waren die meteen comfortabel aanvoelden, net als een wegschoen-en ze bieden vandaag nog steeds dezelfde magie aan vandaag. Hij beveelt hen vaak aan om nieuwkomers te volgen. "Ze zijn net als andere Brooks, maar op de bodem hebben ze toegevoegde tractie.”
Winkel nuAls je ook iets voor de wegen wilt
Nog niet zeker of je klaar bent om je te binden aan een schoen zojuist Voor de paden? Bekijk dit model, dat nu elke dag wordt gelanceerd. Bedoeld voor mensen die in steden wonen, maar om de zoveel tijd op de paden gaan, gaat deze schoen over van asfalt naar vuil met een volledig natuurlijk gevoel op beide oppervlakten. Altra staat bekend om zijn nul hielval, dus je hiel en tenen zijn precies horizontaal in lijn-dit is ontworpen om de juiste vorm te bevorderen, maar kan moeilijk zijn om eraan te wennen als je het nog nooit eerder hebt geprobeerd.
Altras heeft meestal ook een extra brede voorvoet, dus er is voldoende ruimte voor je tenen om zich te verspreiden terwijl je door je pas stroomt, wat hier nog steeds voornamelijk waar is. Dit model heeft echter een enigszins knuffel, minder omvangrijke pasvorm dan anderen door het merk. Over het algemeen loopt de schoen aan de kleinere kant, dus misschien wilt u omhoog gaan.
Winkel nuAls je allerlei terrein wilt aanpakken
De agressieve nokken op deze stijl hebben bedoeld voor het uitvoeren van een verscheidenheid aan paden, geven een goede grip op een verscheidenheid aan terrein-houten rotsen, met blad bedekte heuvels, vuilpaden en voelen zich nog steeds stabiel. De stevige middenzool gemaakt met Eva Foam behandelt gemakkelijk technische (aka rocky en wortel bedekte) paden, maar voelt niet als zoveel schoen. De achterkant zit een beetje hoog in de enkel, die kan helpen om vuil buiten te houden, maar als je een kortere hiel hebt, kan het een beetje in je achilles graven.
Winkel nuAls je smalle voeten hebt
Kochik zegt dat dit model een go-to-aanbeveling is voor klanten met smalle voeten. Ontworpen om lastig technisch terrein te hanteren, deze zijn gemaakt voor serieuze dagen in serieuze bergen. Het luchtige mesh-bovenwerk biedt een knusse pasvorm, met overlays voor extra bescherming, wat zorgt voor een ademende maar duurzaam gevoel dat niet te los wordt, zelfs als de mijlen optellen.
Winkel nuAls je niet zoveel schoen wilt voelen
De nieuwste editie van deze schoen is niet zo dik als de traditionele maximalistische stijl waar Hoka voor het eerst bekend werd om je niet zo ver van de grond bent. Maar het is zelfs lichter dan eerdere edities van deze stijl, en ook hartder met een stevig mesh -bovenwerk. Kochik zegt dat er een goede kans is dat het goed werkt op de voeten van veel mensen. Bonus: het heeft Vibram Megagrip -rubber buitenzool voor ultieme tractie.
Winkel nuAls u een lichtere versie van uw favoriete wandelschoen wilt
Nou+Good's Associate Commerce Editor Francesca Krempa Swears van Merrell Hiking Boots-ze zijn het enige merk dat ze zal dragen. "Ik was super blij om ze samen te zien werken met zweterige Betty (nog een van mijn favorieten)", zegt ze. “Deze sneaks hebben alle ingaan van een stevige wandelschoen, alleen in een lichtere, vluchtiger vorm. Ik vind het ook geweldig dat ze gemaakt zijn van duurzamere materialen. Passend, gezien het feit dat ze in de natuur zijn gemaakt."Deze trappen zijn net zo zwaar als elk ander Merrell -paar, met stevig loopvlak en een ton boogsteun, maar luchtiger en behendiger.
Winkel nuAls je op zoek bent om de afstand te gaan
Laten we eerlijk zijn: een deel van wat we allemaal leuk vinden aan sneakers is de verklaring die ze afleggen-wat een bepaalde stijl vertelt de wereld over wie we zijn. En wanneer je een paar Salomon opzet, kondig je jezelf aan als een legitieme trailrunner. Het Franse merk heeft de reputatie de keuze te zijn van topatleten zoals Courtney Dauwalter en Rickey Gates.
Hoewel Salomon dit paar beschouwt als een gemiddelde hoeveelheid voetbescherming, voelt het als een mini-fort met zijn maximale demping, sterke grip en rubber rondom de onderkant om je tootsies te beschermen tegen dwalende trappen en misstappen. Het biedt ook een katrolachtig snel kanten systeem waarmee u de noodzaak kunt voorkomen om vervelende veters te binden die mogelijk in het midden van de run zijn. WAARSCHUWING: Ze zijn net een beetje aan de smallere kant.
Winkel nuAls u een veer in uw stap wilt
Deze favoriete schoenen zijn misschien wel de belichaming van een geweldig out-of-the-box gevoel. Zonder iets "in te breken" vereist, hebben ze die ideale balans tussen ondersteunend maar niet stijf. De rit heeft een bevredigende veerkrachtige weg, of je nu op weg bent naar een gemakkelijke lus of grote kilometers inlogt in een poging om te plaatsen tijdens je volgende race.
Winkel nuWil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
