De best-of-the-beste huidverzorgingsadvies dermatologen gaven ons in 2022

4. Je zou zonnebrandcrème moeten dragen tijdens gelmanicures

"De volgende keer dat u uw gel mani krijgt, vergeet niet uw zonnebrandcrème mee te nemen", zegt Adeline Kikam, doen, een board-gecertificeerde dermatoloog. "Het UV -licht dat wordt gebruikt om de nagellak te verharden, kan mogelijk het risico op huidkanker verhogen en voortijdige veroudering veroorzaken. Nagellampen stoten voornamelijk UV-straling uit, het is een van de meest DNA-veranderende penetrerende golflengten en de nummer één boosdoener in het versnellen van voortijdige veroudering en draagt ​​ook bij aan huidkanker."

5. Minder is meer als het gaat om acne -zorg

"Als je acne erger wordt, zou ik niet in één keer meerdere producten gaan gebruiken", zegt Marisa Garshick, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Als je een nieuw huidverzorgingsproduct gaat starten, zorg er dan voor dat je er maar één voor één doet. Geef het nog drie weken, maar raak niet in paniek en probeer alles wat je ziet in het gangpad van de drogisterij. Zorg ervoor dat je attent bent in je aanpak en gebruik gewoon één nieuw ding tegelijk. Misschien beginnen met het introduceren van een nieuwe reinigingsmiddel. Dus voor sommige mensen die al een actief ingrediënt voor recept gebruiken en misschien een zachte reiniger, is het mogelijk dat ze een medicinale reinigingsmiddel nodig hebben in combinatie met dat. Maar gebruik dat niet plus een exfoliant plus een toner tegelijkertijd."

6. Krassen of exfoliërende psoriasis kan het erger maken

"Er is een bekend fenomeen genaamd het Koebner-fenomeen, waarbij elk type trauma-zo sneden, krassen, zelfs zelf-geïnduceerd trauma, zoals een kras of een wrijfcanflare, je psoriasis," zegt Ivy Lee, MD, een board-gecertificeerd Dermatoloog in Pasadena, Californië. Ze legt uit dat patiënten met milde psoriasis vaak zullen proberen het kwijt te raken door het gebied te schrobben met een luffa- of puimsteen, en zal dan ontdekken dat de weegschaal erger werd of verspreid naar een groter gebied. "En dat is wat we het Koebner -fenomeen noemen, waar als je je psoriasis manipuleert, krabt of schuren, het kan verspreiden."

7. Permanente vulstof is een grote nee-nee

Wanneer u ervoor kiest om een ​​vulmiddel te krijgen, kunt u een permanente vulstof krijgen die blijft hangen of tijdelijke vulstof die ingrediënten zoals hyaluronzuur gebruikt die in de loop van de tijd afbreken en herinjectie vereisen. Ranella Hirsch, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Massachusetts komt niet in de buurt van de eerste. "Permanente zoals bepaalde siliconen en anderen dragen het risico op vertraagde en vaak permanente complicaties", zegt DR. Hirsch. "Hoewel geen procedure volledig zonder risico is, zijn die van tijdelijke vulstoffen meestal directer, tijdelijk en vaak omkeerbaar."

8. U kunt anti -transpirant overal in uw lichaam gebruiken

"Antiperspiranten bevatten aluminiumzouten die ingrediënten zijn die worden gebruikt om de zweetklieren te blokkeren en zweten te verminderen", zegt Heather Woolery-Lloyd, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in Miami. "De meeste anti -transpiranten bevatten ook ingrediënten om ook geur te elimineren of te maskeren, maar het primaire doel van een anti -transpirant is om zweet te verminderen."Ze voegt eraan toe dat het helemaal oké is om je gewone anti-transpirant op je armen, benen, borst, buik, en waar je anders nodig heeft, de enige uitzonderingen zijn je gezicht en je intieme gebieden.

9. Bovenop de vochtinbrengende crème blijven maakt een verschil naarmate je ouder wordt

Als je huid droog is, is het strak. En als het strak is, is het gemakkelijker voor fijne lijntjes en rimpels om zich te vestigen en rond te steken. Dus je gezicht gehydrateerd houden kan helpen voortijdige tekenen van veroudering af te wenden, legt Jeanine Downie, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in Montclair, New Jersey, en de oprichter van de beelddermatologie uit. "Ik wou dat ik meer gehydrateerd had toen ik jonger was", zegt ze.

10. Niacinamide kan helpen de olieproductie te reguleren

"Niacinamide heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, die de effecten van stresshormonen op de huid tegengaan", zegt Shirley Chi, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in Zuid-Californië. "Stresshormonen verhogen de olieproductie op de huid, dus het verminderen van ontstekingen maakt uw huid minder vettig."Dat komt omdat de klieren die olie en talg maken, hormonale receptoren hebben. Dus je huid kalmeren en beschermen tegen stresshormonen helpt de olieklieren te normaliseren.

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Volg onze FinePrint Instagram-account voor must-know tips en trucs.