De 16 beste schoenen om te wandelen * en * de hele dag staan, volgens deskundige criteria
Waar je op moet letten in een wandelende en staande schoen
Bij het winkelen voor schoenen om te lopen en de hele dag te staan, board-gecertificeerde podoloog Patrick McEneaney, vraagt DPM dat mensen drie dingen beschouwen.
Fit
De eerste is fit. “Je wilt ervoor zorgen dat de schoen voldoende past. Het zou breed genoeg moeten zijn aan de voorkant, maar niet te breed in de achterkant ', zegt Dr. McEneaney. Als de achterkant van je schoeisel niet goed genoeg is, zal dit ervoor zorgen dat je voeten wrijven en kunnen ze tot blaren resulteren. Omgekeerd, als de schoenen te smal zijn, zal het je tenen persen en kan het gewrichtspijn veroorzaken. Met andere woorden, je wilt een schoen van Goldilocks die past precies goed.
Steun
Ondersteuning is ook belangrijk, zegt DR. McEneaney, en je wilt een schoen met zachte maar stevige ondersteuning. "[Squishy] schoenen voelen aanvankelijk comfortabel aan, maar ze kunnen leiden tot chronische overmatig gebruiksproblemen of kunnen reeds bestaande problemen daadwerkelijk accentueren", zegt hij.
Een stijve tussenzool
Ten slotte, dr. McEneaney beveelt aan om schoenen te selecteren met een stijve tussenzool. “Als je naar de bodem van de schoen kijkt, moet het middelste een derde stijf en moeilijk te buigen zijn. Hoe meer het buigt, hoe meer het druk van de achterkant van de voet naar de voorkant van de voet gaat laden. Als de schoen wat meer stijfheid heeft, zal hij de druk door de schoen laden en een deel van die stress uit het midden van de voet haalt, "zegt hij-en je wilt geen voetstress bovenop werkstress, dat is zeker.
Kun je hardloopschoenen gebruiken om te lopen?
Een andere veel voorkomende vraag als het gaat om wandelschoenen, is of hardloopschoenen het lust doen of niet. Volgens McCulloch, ja, kunnen hardloopschoenen goed zijn om te lopen, omdat ze in verschillende niveaus van ondersteuning komen voor verschillende voeten typen. “Over het algemeen, zolang je in een hardloopschoen bent die geschikt is voor jou, of op zijn minst een hardloopschoen die erg comfortabel voor je aanvoelt en nooit symptomen veroorzaakt, dan zou ik zeggen dat hardloopschoenen goed zijn voor Wandelen, 'zegt ze.
Met dit alles in gedachten, ben je klaar voor het geweldige Amerikaanse tijdverdrijf en daarmee bedoel ik schoenwinkelen, geen honkbal. Hieronder vindt u de beste schoenen om te wandelen en de hele dag te staan.
Beste schoenen om te lopen
Als u op zoek bent naar een alledaagse sneaker, zoek dan niet verder dan dit paar van Fitflop. De sneakers zijn gemaakt van een gebreide stof en zijn voorzien. Dankzij het flexibele bovenwerk zijn ze ook gemakkelijk om aan en uit te trekken. Bovendien? Het paar is APMA (American Podiatric Medical Association) goedgekeurd, samen met alle schoeisel van Fitflop, waardoor het een veilige en stijlvol is voor een comfortabele schoen.
Beschikbare maten: 5-11
Kleuren: 4
Een recensent schreef: “Ik droeg deze elke dag in Parijs en ze waren geweldig. Super comfortabel, ademend en mijn voeten waren niet ... pijnlijk aan het einde van de dag. Het zwart met witte zool past bij alles: shorts, jurken, enz., Dus je kunt het dag of nacht dragen. Dit was een redder in nood voor Parijs, maar ik zal ze thuis in de stad dragen ... het was een geweldige aankoop.” - Fitflop -klant
Voordelen:
- AMPA goedgekeurd
- Ademend gebreide bovenwerk
Con:
- Sommige recensent zeggen dat ze groot zijn
Saucony's jaren 90-geïnspireerde, geheel witte sneakers zijn gemaakt voor de hele dag comfort en stabiliteit. (Ik bedoel, ze worden letterlijk 'de Walker genoemd.”) Het paar is lichtgewicht en heeft een stevige bovenwerk en buitenzool. Het is ook AMPA goedgekeurd, dus je kunt je extra goed voelen over deze keuze. Koop ze in wit of zwart, en in gewone of brede breedtes voor uw perfecte pasvorm. in
Beschikbare maten: 5-12 (standaard en brede breedte)
Kleuren: 2
Een recensent schreef: “Ik draag deze voor werk op de luchthaven. Ik sta voor lange tijd en raad deze schoenen ten zeerste aan.” - Saucony -klant
Voordelen:
- AMPA goedgekeurd
- Regelmatige en brede breedtes beschikbaar
Con:
- Sommigen zeggen dat ze klein zijn
Ik zou nooit hebben geloofd dat een paar flats een dag van wandelen zou kunnen weerstaan, maar ik ben blij om de Rothy Mary Janes te melden. Hoewel ik niet noodzakelijkerwijs zou proberen mijn krachtige tempo in flats te duwen, bieden ze de perfecte mix van comfort en schattigheid. Bonus: het materiaal is gemaakt van gerecyclede plastic flessen, ze vereisen geen enkele inlooptijd en ze zijn machinewasbaar! Als er iets is, worden ze notoir klein, dus zorg ervoor dat je een halve maat koop van wat je normaal draagt.
Beschikbare maten: 5-13
Kleuren: 2
Een recensent schreef: “De meest comfortabele balletflats die ik ooit in 50 jaar heb gehad! Ik raad je ten zeerste aan om ze ook te proberen.” - Rothy's klant
Voordelen:
- Flexibele band
- Mag in de wasmachine
Con:
- Niet voor degenen die meer boogsteun willen
Kruidnagelschoenen worden specifiek gemaakt met verpleegkundigen in gedachten en ze stelt niet teleur. De lichtgewicht en comfortabele sneakers zijn er in een breed scala aan kleuren die zeker een statement zullen maken. Bovendien zijn ze gemakkelijk schoon te maken. Veeg ze gewoon af op het moment dat ze vies worden en ze zullen er net zo goed uitzien als nieuw.
Beschikbare maten: 5-12.5
Kleuren: 19
Een recensent schreef: “Ze zijn zeer comfortabel, ik droeg ze voor het eerst en verwachtte ze halverwege mijn dienst te moeten veranderen, het duurde daarvoor en nog eens 1 ½ mijl lopen na het werk.” - Clove -klant
Voordelen:
- Verzamelde een 4.8-sterren algemene beoordeling na meer dan 3.000 beoordelingen
- Meer dan 15 kleuropties beschikbaar
Con:
- Sommige recensenten zeggen dat ze klein zijn
Beste schoenen om op beton te lopen
Deze schoen heeft het woord "wolk" in zijn naam, maar laat de naam je niet voor de gek houden: deze schoen is zacht en ondersteunend en uniek gemaakt voor de hele dag slijtage. Ze zijn ook de lichtste sneakers van het merk en zijn voorzien van speedveter, zodat je ze snel kunt gooien en gaan!
Beschikbare maten: 5-11
Kleuren: 4
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Speed veter
Con:
- Prijzig
Oorspronkelijk $ 140, nu $ 90
Of je nu een korte uitstapje rond het blok gaat of overuren werkt, de Brooks Ghost zal je elke stap ondersteunen. Hoewel ze technisch gezien schoenen zijn, zijn ze gebouwd om de hardheid van wegen en beton te weerstaan met hun demping en ondersteunend ontwerp. In termen van comfort is de Ghost 14 het beste in de klas. Dankzij een open-engineered Air Mesh Upper en 3D Fit Print Tech, geven deze sneaks u de rek, zachtheid en structuur die uw voeten nodig hebben. Bonuspunten: het is ook een van de beste schoenen voor Bunions.
Beschikbare maten: 7-10
Kleuren: 4
Een recensent schreef: “In de afgelopen jaren ben ik begonnen met rennen en liep ik twee halve marathons in Brooks. De Brooks Ghost 14's zijn comfortabel om te rennen, maar zien er ook schattig uit met shorts en een tank. ik hou van ze! Toen ik klein was, had ik een slecht ongeluk en had mijn rechtervoet volledig gereconstrueerd, dus ik heb echt goede ondersteunende schoenen nodig. Ik heb een paar runs gedaan met de Ghost 14's, en ze hadden grote steun.” - Zappos -klant
Voordelen:
- AMPA goedgekeurd
- 3D -printtechnologie biedt rekbare maar gestructureerde ondersteuning
Con:
- Beperkte grootte -opties
Oorspronkelijk $ 215, nu $ 172
We hebben uitvoerig geschreven over de magie van Hoka, vooral waarom ze zo'n goede wandelschoen maken. Onze senior commerce-editor zweert zelfs bij hen voor haar drie mijl hond Daily Dog Walks. Als dat niet genoeg is om u te overtuigen, neem het dan van een vijfsterrenrecensent die schreef: “Ik ben een verpleegster en soms werk ik 16 uur per dag. Ik besloot Bondi X te proberen en ik ben zo blij dat ik dat heb gedaan. Het voelt alsof ik op wolken loop voor mijn hele dienst. Ik moet meestal van mijn schoenen omschakelen tijdens een 12-uur durende verschuiving van op mijn voeten, maar met deze schoenen doen mijn voeten helemaal geen pijn.”
Met dat in gedachten, kun je deze onder de beste schoenen voor je hete meidwandeling indienen. (Ze zijn ook een van de beste schoenen voor rugpijn, dus je kunt echt niet fout gaan.))
Beschikbare maten: 5-11
Kleuren: 6
Een recensent schreef: “Deze schoenen zijn de meest comfortabele die ik ooit heb gedragen in mijn 59+ levensjaren!... helpt mijn rug- en knieproblemen enorm.” - Hoka -klant
Voordelen:
- Geprobeerd en goedgekeurd door het goed+goede team
- Compressie-gekold schuim biedt gedempte ondersteuning
Con:
- Ze lopen groot volgens sommige recensenten
Beste wandelschoenen met Arch Support
Oorspronkelijk $ 70, nu $ 55
Deze schoenen zijn ontworpen voor het pad, maar hun arch -ondersteuning (ze zijn ontworpen voor degenen die onderpronatie of neutrale bogen hebben) maken ze ook geweldig voor dagelijkse kleding (ze zijn ook ideaal voor stadswandeling, dus pak deze zeker in als je ' Ik ben van plan om naar een beloopbare stad te reizen).
Beschikbare maten: 5-12 (standaard en brede breedte)
Kleuren: 24
Een recensent schreef: 'Geweldige schoenen. Ik sta de hele dag op en zonder ongemak. Als je lijdt aan plantaire fasciitis zoals ik, probeer deze dan eens. Goede boogondersteuning. Draag dit merk al jaren.” - Amazon -klant
Voordelen:
- Ontworpen voor onderpronatie of neutrale bogen
- 24 kleuropties beschikbaar
Con:
- Sommigen zeggen dat ze klein zijn
Oorspronkelijk $ 80, nu $ 75
De Skechers Arch Fit heeft een verwijderbaar binnenzoolsysteem waarmee u de boogondersteuning kunt op bellen zoals u wilt dat u wilt. Podoloog gecertificeerd, deze sneakers zijn ontwikkeld met behulp van 20 jaar aan gegevens in gedachten, dus het onderzoek staat echt aan jouw kant voor een soepelere, comfortabelere wandeling.
Beschikbare maten: 5-13 (standaard en brede breedte)
Kleuren: 8
Een recensent schreef: “Deze sneakers overtroffen mijn verwachtingen! Ik bracht deze op een reis waar ik een extreme hoeveelheid wandelen deed ... Omdat iemand met zeer hoge bogen, ik heb boogsteun nodig of mijn voeten zullen pijn doen en deze gaven me alle steun die ik nodig had zonder inzetstukken!” - Amazon -klant
Voordelen:
Con:
Voordelen:
- Podoloog-gecertificeerde boogondersteuning
- Gemakkelijke pull-on stijl
Con:
- Sommige recensenten zeggen dat het groot is
Oorspronkelijk $ 150, nu $ 106
Glip op uw boogondersteuning met Nike Phantoms. De ademende flyknit-bovenwerk zal je voeten afkoelen terwijl je dag draagt en trouw aan de naam van de schoen, je voelt ze nauwelijks op je. Of je nu rent, wandelt of staat, deze schoen heeft echt het gevoel dat het "op je voet verdwijnt."De React Tech geeft je een ultra soepele rit, en dat is te danken aan de schuim tussenzool en strategische demping. Bovendien biedt het elastische ontwerp een rekbare maar veilige pasvorm, dus je zult niet het gevoel hebben dat ze van je voeten glijden wanneer je een stap zet.
Beschikbare maten: 5-12
Kleuren: 4
Een recensent schreef: “Dit zijn de meest comfortabele schoenen die ik ooit heb gehad. Ze passen perfect en omdat de top elastisch is, maakt het niet uit welke sokken ik draag. Ze hebben prachtige boogsteun en ik zal nooit meer verschillende schoenen kopen! Ze maken echter niet goed schoon. De teenbox is een vreemd materiaal dat gewoon niet schoon komt, ongeacht wat je erop zet of hoeveel je ze wast.” - Nike -klant
Voordelen:
- Ademend Flyknit -bovenwerk
- Gemakkelijke pull-on stijl
Con:
- Sommige recensenten zeggen dat ze moeilijk te schoon zijn
Beste wandelschoenen voor plantaire fasciitis
Het silhouet van deze sneaker schreeuwt praktisch "ondersteuning" met zijn dikke zool en zachte mesh -bovenwerk. Elke stap rockt je naar voren en levert je waar je naartoe moet gaan. Hoewel het absoluut aan de meer zachte kant is, zul je merken dat de extra pluche niet squishy-rather is, het tilt je voeten op en geeft ze een mooie sprong die de hele dag veel draaglijker maakt. Met een supergrijpige Vibram-buitenzool en puinbestendige mesh-bovenkant, ben je helemaal klaar met comfort en bescherming. En bonus: de colorways zijn uitstekend.
Beschikbare maten: 5-13 (standaard, smal, brede en x-brede breedte)
Kleuren: 29
Een recensent schreef: “Ik loop of loop minimaal 4 mijl per dag. Ik worstel al vijf maanden met plantaire fasciitis en deze voelden geweldig zodra ik ze aanzette.” - Amazon -klant
Voordelen:
- Uitgebreide maat
- Smal, brede en extra brede breedtes beschikbaar
Con:
- Sommige recensenten zeggen dat ze smal lopen
Deze slanke slip-on heeft een undercover-ondersteuning die goed is uitgerust om mensen met plantaire fasciitis te helpen. Wat deze schoen bijzonder geweldig maakt, is de vio-motion-technologie die bogen knuffelt terwijl je loopt. Dit ontwerp helpt ook om de hielpijn te verlichten. Wat leuk is, is dat, hoewel deze ingebouwde orthotische functies hebben, je het nooit zou weten door ze te bekijken!
Beschikbare maten: 5-13 (standaard, medium en brede breedte)
Kleuren: 5
Een recensent schreef: “Ik ben verliefd op de Willa-slip-ons. Deze schoenen passen me als een handschoen, en ze zijn ondersteunend om op te starten. Geen blaren van deze slechte meisjes. Plus, ik kan er de hele dag in rondlopen en mijn voeten doen geen pijn!” - Vionische klant
Voordelen:
- AMPA goedgekeurd
- Ingebouwde orthotische functies
Con:
- Sommige recensent zeggen dat ze erin moeten worden ingebroken
Nog een geweldige schoen voor plantaire fasciitis, deze sneaker heeft een dikke (de dikste die het merk te bieden heeft) tussenzool die klaar is voor uw volgende training of uw volgende dienst. Het ontwerp knuffelt hakken en heeft superstartige demping. Wat dit paar uniek maakt, is de wijd uitlopende tussenzool bij de hiel die zorgt voor een stabielere ride-plus, het is gemaakt om lang mee te gaan. Het heeft ook een slankere pasvorm dan de meeste, die hogere prestaties biedt. Andere functies zijn onder meer ingebouwde boogondersteuning, een 8-millimeter hiel-tot-teen druppel voor meer gelijkmatige druk overal, en een ademend materiaal. Het atoom is specifiek ontworpen om te helpen met plantaire fasciitis, hielpijn, botsporen en gevallen bogen-je kunt hier niet fout gaan.
Beschikbare maten: 5-12 (gemiddelde en brede breedte)
Kleuren: 11
Een recensent schreef: “Zeer comfortabel voor het staan en wandelen van 8-tot-10 uur diensten. Ik heb bunions en ze zijn breed genoeg om me comfortabel te voelen en zijn ademend voor mijn zweterige voeten.” - Kuru -klant
Voordelen:
- Dikke tussenzool
- Ontworpen om te helpen met voetpijn
Con:
- Sommige recensenten zijn ze zwaar
Beste schoenen om de hele dag te staan
Ontworpen voor hardlopen, de APL TechLom is een droom om de hele dag rond te staan. De schoen is super ondersteunend, maar het schuim houdt een low-profile die een coole, meer luxe look biedt. Andere functies zijn: stof die is verweven in een enkele laag voor ademend vermogen en ultra-stretching, een tussenzool en buitenzool die is ontworpen om de voet te beschermen wanneer het contact maakt met harde grond, propelium, dat meer bounce biedt en de tussenzool meer structurele integriteit geeft (en dus de levensduur van de schoen uitstrekken), alle veganistische materialen en 8-millimeter druppel van de hiel die je voet en bogen in een meer natuurlijke positie brengt wanneer je loopt, rennen of staan.
Beschikbare maten: 5-11
Kleuren: 1
Een recensent schreef: “Ik gebruik deze voor hardlopen. Het voelt alsof je op een wolk loopt. Meestal heb ik na het hardlopen veel pijn [maar] omdat ik deze geweldige schoenen heb gekregen, ben ik heel blij dat ik geen pijn meer heb.” - APL -klant
Voordelen:
- Laag profiel
- Houdt voeten en bogen in natuurlijke positie
Con:
- Prijzig
Deze schoenen zijn een favoriet voor veel medische professionals en dat zegt veel. Wat hen zo geliefd maakt door degenen die lange uren op de been zijn, is hun unieke ontwerp dat prioriteit geeft en maximaliseert. De ruime teenbox voorkomt dat tenen worden geperst of gekneusd, de PU -middenzool geeft de opperste steun en de beschermende hielteller laat je hiel op en neer gaan terwijl je nog steeds stabiel houdt. Bovendien heeft de verstopping een anti-vete rocker-bodem die helpt bij voorwaartse beweging, dus je hebt het gevoel dat je wordt voortgestuwd terwijl je gaat.
Beschikbare maten: 35-47
Kleuren: 25
Een recensent schreef: 'Ik ben een logopedist, dus ik sta de hele dag op de been. Voorafgaand aan Dansko zou ik sneakers dragen om de hele dag te werken, maar niet meer ... de dikke zool is zeer comfortabel en ik heb geen voet- of rugpijn.” - Dankso -klant
Voordelen:
- Houdt je stabiel op je voeten
- Slip-on stijl
Con:
- Sommige recensenten zeggen dat ze te stijf zijn
Als u liever flats draagt, heeft dit paar allbirds uw naam erop. Hoewel deze niet de meeste ondersteuning bieden, zijn ze gezellig en comfortabel (het ontwerp voldoet aan al uw bewegingen). Ze zijn gemaakt van hernieuwbare materialen, bieden geurcontrole en komen in een breed scala aan kleuren.
Beschikbare maten: 5-11
Kleuren: 14
Een recensent schreef: “Ik hou van de boombriesjes. Pas op maat en je kunt ze de hele dag dragen zonder enig ongemak. Je voeten voelen net zo geweldig aan als je ze uittrekt als wanneer je ze aanzet. Mijn go-to-schoenen!” - Allbirds klant
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Mag in de wasmachine
Con:
- Niet ideaal voor degenen die meer boogondersteuning willen
Veel Gestelde Vragen
Welke schoenen moet ik lange uren dragen?
Om deze vraag te beantwoorden, begint McCulloch met welke soorten schoenen niet om lange uren te dragen, zoals platte schoenen, schoenen die geen dempen en contouren, hoge hakken of een schoen niet goed vasthouden. Ze zegt te kiezen voor een schoen die "goed past en aanvoelt als ondersteunende kussens onder je voeten", wat idealiter een schoen is met een zool en voetbed die niet te hard en niet te zacht is, de hiel steunt en de boog ondersteunt. Deze zullen ook helpen je in evenwicht te houden en je veilig te voelen.
Kunnen oude schoenen je voeten pijn doen?
De taak van een schoen, zegt McCulloch, is om te kussen, shock te nemen en ondersteuning te bieden bij elke stap die we zetten. Overuren vanwege slijtage, vermindert het vermogen van de schoen om zijn werk te doen en je zult het waarschijnlijk voelen, wat betekent dat je een nieuwe pijn in je voeten of onderste ledematen kunt voelen. "Oude schoenen kunnen de oorzaak zijn, of voet- of beenpijn verergeren", zegt ze. In dit geval is het tijd om te investeren in een nieuw paar wandelschoenen.
Hoe lang moeten een paar wandelschoenen duren?
Velen van ons zijn zich schuldig aan onze favoriete (en waarschijnlijk in elkaar geslagen) paar wandelschoenen veel te lang, maar de waarheid is dat wandelschoenen niet voor altijd duren. McCulloch zegt dat de levensduur van een wandelschoen afhankelijk is van verschillende factoren zoals gebruik, stress op de schoenen, de materialen waar de schoen van is gemaakt en de voetmechanica van de drager is. Dat gezegd hebbende: "Als ze zich niet zo goed voelen als vroeger, is het tijd voor een nieuw paar", zegt ze.
Hoe weet ik wanneer ik nieuwe wandelschoenen nodig heb?
Als het dragen van een oud paar schoenen niet zo goed aanvoelt als vroeger of je opmerkt, zijn dat tekenen dat je je wandelschoenen moet weggooien en een nieuw paar moet kopen. McCulloch zegt dat je ook visueel naar borden kunt zoeken door de compressie van de zool te inspecteren in plaats van te wachten op pijn om te manifesteren. Zit je schoenen op een vlakke bank en merk op of de binnenste of buitenste kant van de zool wordt gecomprimeerd tot het punt dat deze naar binnen of naar buiten kijkt. Als dit het geval is, geeft dat erop dat het waarschijnlijk je voet kantelt wanneer je wordt gedragen en niet langer je voet ondersteunt.
Zijn traagschuimschoenen ideaal om de hele dag te staan?
Het korte antwoord: ja en nee. "Teugenschuim op zichzelf zal je in eerste instantie dat mooie zachte ondervoet gevoel geven", zegt McCulloch. “Maar na verloop van tijd zal een geheugenschuimlaag op zichzelf niet op het niveau van het niveau van het niveau van het niveau dat het verdient."De reden, zegt ze, is omdat traagschuim slechts één onderdeel is van ideale voetondersteuning.
Welke binnenzool is het beste om de hele dag te staan?
In het ideale geval zegt McCulloch, wilt u een schoen met een ondersteuningssysteem van lagen gemaakt van verschillende materialen, elk met specifieke dichtheden en contouren die de voet wiegen, en de voet beschermen.
Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
