De 11 regels elke (semi) spirituele persoon zou moeten leven

Het is moeilijk om zich spirituele leiders voor te stellen zoals Gabrielle Bernstein of Taryn Toomey met een waardeloze dag. Vrouwen die zulke vrede en liefde uitstralen, kunnen onmogelijk gevechten met hun partners kiezen of zich ongeïnspireerd voelen op het werk, kunnen ze?

Welnu, zoals elke meid die haar ascensie-energieën benutten, zullen je vertellen, zijn moeilijke tijden die universeel-super vrouwen net hebben gecultiveerd serieus Levensvaardigheden die het gemakkelijker maken om te navigeren. Een dergelijke goeroe is Joanna Garzilli, een intuïtieve en spirituele succescoach die de belangrijkste van die tools in haar nieuwe boek onthult, Grote wonderen: de 11 spirituele regels voor ultiem succes.

Elke stap in Garzilli's Guide is ontworpen om je verbinding met je intuïtie te verdiepen, waarvan ze beweert dat het je zal helpen langs het soms rotsachtige pad naar je grote dromen. "Ik wilde mensen iets praktisch geven dat iedereen op hun leven kan toepassen", zegt ze. 'Als je overweldigend raakt, heb je iets om terug te komen. Op die manier kunt u terugkeren naar een staat van uitlijning, het geluk en de dankbaarheid-zo veel sneller.”

Beschouw deze regels als eenvoudige, subtiele mindset-verschuivingen die u op elk gewenst moment kunt aanbrengen, overal-even op een overvolle metrotrein wanneer u twee stops verwijderd bent van het verliezen.

Blijf lezen voor de 11 dingen die alle coole, spirituele mensen doen om vreedzame en passie-gevulde levens te leiden.

1. Let op met geest

Volgens Garzilli is dit de spirituele regel die de rest mogelijk maakt. "Een andere manier om ernaar te kijken, is [intuïtieve] intuïtie", zegt ze. “De eenvoudigste manier om het neer te koken, is door bij jezelf in te checken en te vragen: 'Voel ik me goed of voel ik me slecht?'"

Ze zegt bijvoorbeeld, als je wakker wordt in een slecht humeur, jezelf centreert en mediteert over wat er misschien aan de hand is, zul je je realiseren dat je de dag ervoor een ton suiker hebt gegeten, of misschien heb je te veel aangenomen Projecten op het werk. Van daaruit kunt u doen wat er moet worden gedaan om zich weer jezelf te voelen.

2. Wees een spiritueel voertuig

Simpel gezegd, dit betekent weten wat je wilt van het leven, al je verwachtingen loslaten en intuïtie- of geest, of God, of hoe je het ook op je manier wilt noemen, toestaan. (Denk eraan zoals het plannen van een roadtrip, behalve dat de route je levenspad is en je intuïtie de navigator is.))

Als je iemand bent die graag de controle heeft, kan deze stap zijn Echt moeilijk. Maar Garzilli zegt dat het de moeite waard is om te proberen. “Terwijl je momentum oppakt, zal je bewustzijn verschuiven zodat je duidelijk kunt zien hoe Jij zijn het belangrijkste dat jezelf tegenhoudt, "zegt ze. "Je zult ook begrijpen wat wel en niet werkt in je leven en waarom.”

En wat als je innerlijke GPS buiten bereik komt? Raadpleeg Regel NR. 1.

3. Verbinden zich om doorbraken te hebben

Als de dingen stormachtig worden, zegt Garzilli dat spirituele types een talent hebben om de koers te blijven en te wachten op een doorbraakmoment, zelfs als het gemakkelijker zou zijn om op te geven.

De beste manier om op koers te blijven als je zin hebt om te stoppen, zegt ze, is door iets te doen aan je hachelijke situatie. "Wanneer ik niet ben waar ik wil zijn, onderneem ik wat actie-niet hoe klein", zegt ze. "Soms wordt het stil en focussen naar binnen, of het kan zijn bellen of een e -mail sturen naar iemand", zegt ze. “Bij het ondernemen van actie wist het de [negatieve] energie en beginnen dingen weer te bewegen.”

Dus als je je op je werk voelt, neem jezelf dan niet alleen op bij ellende. Presenteer je baas in plaats daarvan een aantal ideeën die je gelukkiger kunnen maken in je rol ... of zoek naar iets nieuws.

4. Vergeef fouten

Echt gepraat: als je aan een groot doel werkt, of het nu gaat om een ​​yogaleraar of je liefdesverhaal herschrijft, ga je het verprutst.

Wat spirituele mensen onderscheidt, zegt Garzilli, is dat ze niet stilstaan ​​bij hun misstappen. "We beginnen allemaal als beginners," zegt ze. “Als je jezelf fouten vergeeft, geeft dit je toestemming om weer te verschijnen en te leren.”

Ja, het kan zeer ongemakkelijk zijn om dit te doen, maar Garzilli zegt dat er één zilveren voering is: het voelt geweldig om te zien hoe je ergens in verbetert en het na verloop van tijd beheerst.

5. Leef zonder ego

Je weet dat die zeurende kleine stem in je hoofd die je vertelt dat je niet goed genoeg bent om te hebben wat je wilt? Dat is je ego, zegt Garzilli.

"Het niet -ontwikkelde ego bakt ons af", benadrukt ze. 'Daarom ben ik een groot voorstander van meditatie-het is waar je kunt zien waar dat ego verschijnt en hoe het met je praat. Als je het eenmaal weet, laat je het je niet meer vangen.”

Het is niet dat geestzoekers geen innerlijke critici hebben; Ze weten gewoon hoe ze hun negatieve zelfpraat moeten erkennen en het script omdraaien wanneer hun ego's beginnen vast te houden.

6. Geloof in jezelf

Als je een enorm ambitieuze droom hebt, kan het maar al te gemakkelijk zijn om jezelf te vertellen dat je niet de kennis, vaardigheden of chutzpah hebt die nodig is om te slagen. Maar Garzilli betoogt dat de enige dingen die u in de weg staan, uw eigen waargenomen beperkingen zijn.

"Een oprecht verlangen is een teken dat je al in je hebt het zaad van de vaardigheid die je nodig hebt om een ​​doel te bereiken," verkondigt ze. “Om een ​​groot wonder te laten gebeuren, moet je jezelf toestemming geven om door te volgen wat je hart verlangt.”

Het is belangrijk om dit zelfvertrouwen bij te houden, zelfs als niemand anders in je gelooft, benadrukt Garzilli. "De negatieve vooruitzichten van anderen-de kritiek, twijfel, spot, afwijzing of gebrek aan steun-is geen reden voor jou om je oprechte dromen opzij te zetten", zegt ze. “Geloof is erg krachtig.”

7. Verantwoordelijkheid aanvaarden

Je zult nooit een spiritueel soort vinden dat het slachtoffer speelt. Ze begrijpen eerder dat zij alleen verantwoordelijk zijn voor het creëren van hun eigen bestemming.

"Het aanvaarden van verantwoordelijkheid voor uw keuzes betekent dat u uw omstandigheden met nieuwe ogen kunt zien en van verschuiving van zich overweldigd naar uitgelijnd voelen", schrijft Garzilli. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat grenzen worden gesteld in een moeilijke relatie, of stappen nemen om uw dieet te verbeteren als u te maken hebt met een gezondheidsprobleem.

Deze aanpak doet wonderen voor je stressniveaus, zegt Garzilli. “Het aanvaarden van verantwoordelijkheid bevat je geest vrij, omdat je in je hart weet dat, ongeacht wat iemand zegt, je je best hebt gedaan.”

8. Ga voor het beste

Ooit afgevraagd waarom sommige mensen op magische wijze gelukzalige relaties, geweldige banen en ongelooflijke appartementen lijken aan te trekken? Er is echt geen magie over, Garzilli staat erop dat het gewoon is dat ze geen genoegen nemen met iets minder dan de beste.

Dus als je uitgaat met een man die gewoon goed is, snijd hem los en houd het uit voor iemand die geweldig is. Als je een vacature krijgt die goed betaalt, maar je niet opwindt, wacht dan tot er iets echt verblindend is, komt langs. Doe dit, zegt Garzilli, en je zult versteld staan ​​hoe je kwaliteit van leven verbetert.

"Het richten van hoog leidt tot allerlei wonderen, omdat je open bent en een hoge energie-sfeer belichaamt", zegt ze. “Dit maakt je een magneet voor liefde, vriendschap, overvloed, succes en welzijn.”

9. Onderneem de juiste actie

"Het is van cruciaal belang om momentum te behouden zodra je naar een doel begint te gaan", benadrukt Garzilli. “Dit betekent dat u zo snel mogelijk moet handelen wanneer een kans die aansluit bij uw waarden en intenties zich presenteert. Het volgen van ingevingen is noodzakelijk.”

Degenen die op de geest zijn afgestemd, zijn altijd op zoek naar aanwijzingen over wat ze moeten doen-ze letten naar tekenen, luisteren naar berichten van hun intuïtie, voelen hoe hun lichamen reageren op de gepresenteerde opties en eren wanneer ze zich dringend aangetrokken voelen om iets te doen om iets te doen.

Eén voorbehoud: de "juiste" stap werkt misschien niet altijd in uw voordeel. "Soms ga je een actie ondernemen en gaat het niet zoals je wilt," zegt Garzilli. 'Je zult denken dat het de verkeerde actie was, maar eigenlijk was het goed."Je mislukkingen zijn tenslotte je grootste lessen?

10. Anderen dienen

Volgens Garzilli is het hele doel van je bestaan ​​op aarde om anderen te helpen, of het nu op mondiaal niveau, een lokaal niveau is of gewoon in je eigen cirkel. "Dienst zijn leidt ons terug naar vreugde, vrede en uiteindelijk om lief te hebben," zegt de auteur. “We voelen ons geweldig als we dienen omdat we ons zo verbonden voelen met anderen.”

Dit kan betekenen dat ze voor kantoor rennen (activisme is geweldig!) of elk weekend vrijwilligerswerk in een soepkeuken. Of zoiets eenvoudigs als het gebruik van uw geschenken en passies om het leven van de mensen om u heen te verbeteren. "Het kan van alles zijn, van het inspireren van mensen door kunst tot het maken van gezonde traktaties die mensen voeden", zegt Garzilli. “Er zijn verschillende dingen waarmee we in die rol kunnen stappen van dienstbaarheid.”

11. Ga buiten je comfortzone

Je eigen bedrijf runnen, verliefd worden, een marathon afmaken-al deze dingen kunnen er van buitenaf idyllisch uitzien, maar het proces om er te komen is echt eng voor iedereen (inclusief spirituele mensen).

Garzilli staat erop dat je geen groot leven kunt leiden zonder grote risico's te nemen, en dat wordt ongemakkelijk. Je denkt misschien zelfs dat je het verkeerde doet. "Elke keer dat je buiten je comfortzone gaat, ga je automatisch over naar wat je als een verkeerde uitlijning kunt beschouwen," zegt ze. “Daarom worden mensen bang en zetten ze op de rem wanneer ze een nieuwe intentie zetten. Het betekent niet dat er iets mis is; Het betekent gewoon dat je naar een nieuwe staat van zijn reikt.”

Bovenal, zegt ze, weten spirituele mensen om van de reis te genieten, zelfs de rommelige delen. "We gaan de rest van ons leven leren", zegt ze. “Waardeer waar je bent, en al het andere is kers op de glutenvrije cake.”

Begin je ochtend op een hoogtepunt met de truc van één spirituele leider om wakker te worden in een geweldige stemming. En houd de goede vibes de hele dag aan het rollen met de dankbaarheidspraktijken die Goeroes langs zweren.