Sonima wil oude yoga -wijsheid naar een modern publiek brengen

Sonia Jones, de echtgenote van Hedgefund miljardair (en oprichter van Robin Hood Foundation) Paul Tudor Jones en een bekende Ashtanga Yoga-enthousiast, lanceerde zojuist haar nieuwste project, een nieuwe website die ze zegt heeft "een stichting in mindfulness."

Jones creëerde Sonima.com met partner (en oude vriend) Salima Ruffin, en de twee invloedrijke vrouwen tikken op hun wellnesscontacten op hoog niveau om de oude ideeën en tradities die met hen zijn geresoneerd met een breder, modern publiek te brengen. Begin volgend jaar debuteren ze ook een Sonima Wellness Center in Encinitas, Californië.

"Ik probeer dingen op te nemen die me persoonlijk hebben aangeraakt", legt Jones uit, inclusief auteurs en beïnvloeders van een bepaalde soortgenoten waarmee ze op naam is. "Wat anders aan ons is, is dat er interviews zijn met Deepak Chopra, met Pete [Egoscue] en Janet [Zand] en Sharath [Jois]. Ik heb toegang tot hen omdat ze vrienden zijn."Dat betekent dat je meer kans hebt om yogasessies te vinden met een Ashtanga Yoga-afkomsthouder Jones heeft uitgebreid bestudeerd in India, dan trainingen met van het moment trainers die beroemde klanten en massale Twitter-volgingen aanpassen.

Jones, die opgroeide in Australië en op 19 -jarige leeftijd naar de Verenigde Staten verhuisde, begon in haar late 20s Ashtanga te oefenen na het opslaan van een ernstige rugblessure als gevolg van de geboorte van haar vierde kind. "Letterlijk, ik werd verliefd", zegt ze. 'Ik ben er nooit op gestopt met het doen vanaf dat moment. Ik ging elk jaar naar India en nam mijn kinderen en echtgenoot mee. Het werd als een manier van leven."

Haar praktijk werd een startpunt voor andere wellness -bezigheden (zoals mediteren met Deepak), en ze hielp later Jois Yoga Studios te openen in de Verenigde Staten (die in 2012 enige controverse creëerde) en lanceerde de Sonima Foundation met Ruffin, die gezondheid brengt en gezondheid en Wellness -programma's, waaronder yoga, aan kinderen op scholen in het hele land.

Het werkte met de stichting die het idee voor Sonima heeft aangewakkerd.com, zegt ze. "De ouders begonnen te vragen: 'Hoe doe het I doe yoga? Hoe doen I gezond worden? En ik wist niet waar ik ze moest naartoe sturen."

Sonima gelanceerd met een verzameling video -tutorials gerelateerd aan yoga, meditatie, koken en holistische praktijken (zoals natuurlijke oplossingen voor sinuspijn), plus gerapporteerde artikelen over onderwerpen zoals voeding en slaap. En hoewel veel van de experts met serieuze referenties komen, zegt Jones dat ze hoopt hun kennis te verspreiden naar degenen die niet noodzakelijkerwijs een yogamat hebben uitgerold of hun eigen boerenkool hebben gemasseerd. "Onze missie is om het gewoon gemakkelijk te maken voor mensen om te beginnen waar ze zijn."-Lisa Elaine gehouden

Voor meer informatie, bezoek www.Sonima.com