Koelkast look Book Jenny Hutt

Jenny Hutt is zo boven TMI. Duizenden mensen weten al veel over wat de succesvolle radiopresentator en auteur van Wat er ook is: hier leren wonen Waterland: hier leren wonen WHAT ENaterland eet en hoe vaak ze oefent.

Over haar populaire Siriusxm -show, "Just Jenny", bespreekt de inwoner van Long Island vaak hoe ze haar gewoonten en haar lichaam transformeerde door gezond eten en lichaamsbeweging na jaren van vechten met haar gewicht.

Nu, de humorist (je moet haar adele -cover "Snack Cake Like You" bekijken, een eerbetoon aan de ondergang van de Twinkie) en moeder van twee tieners, vertrouwt op SoulCycle en de loopband om haar gewicht te behouden, en ze zweert langs calorieën tellen. We vroegen de radiopresentator om haar koelkast te openen voor onze nieuwsgierige ogen:

Je hebt veel zuivelproducten! Ik vermoed dat je je niet abonneert op de filosofie "Dairy is Evil". Kun je ons vertellen over de verschillende en waarvoor je elk van hen gebruikt? Ik denk wel dat zuivelwiel slecht is! Ik weet het eigenlijk niet zeker ... er is zoveel informatie over wat we wel en niet moeten eten, het creëert een intern conflict. Dairy voor mij is een back -upeiwit omdat ik niet veel kip of vlees eet. Kaas is ook zo lekker en moeilijk op te geven.

Wat is uw mening over Grieks versus gewone yoghurt? Ik denk dat Griekse yoghurt voor mij een betere waarde is. Ik hou van het hogere eiwitgehalte.

Ik zie wat frisdrank ... schuldig plezier? De frisdrank was overgebleven van het verjaardagsfeestje van mijn zoon of "rondhangen."Hij is net 14 geworden. Er is ook overgebleven verjaardagstaart op de onderste plank.

Waar gebruik je je kruiden voor? Maak je je ooit zorgen over de ingrediënten in Heinz Ketchup en dergelijke? Heinz heeft maïssiroop en, ja, ik weet dat het niet gezond is als een dagelijks eten. Maar het is een favoriet bij kinderen/geheugen/alleen ketchup, denk ik dat het waard is om ooit te eten! We gebruiken er niet veel van, maar met gebakken frietjes van Energy Kitchen is er niets beters.

Ik zie veel kant-en-klare vers fruit. Was en snijd je het strategisch om te voorkomen dat je snackt op minder gezond voedsel? Ja! Ik ben een werkende moeder, dus als ik tijd kan besparen, ben ik blij. Ik heb de hele tijd fruit en wat groenten in mijn huis. Het houdt ons zeker voor betere opties.

Wat ben je van plan te doen met die avocado's? Soms eet ik een halve avocado met een beetje zout als snack. ZO LEKKER. Ik zal het ook toevoegen aan eiwitten en sandwiches in kalkoen. (Mijn man eet veel kalkoen. Hij is super fit.))

Zijn eieren een grote eiwitbron in uw huis? Ja, we eten veel eiwitten. Het is een gemakkelijke en magere goede bron van eiwitten.

Kun je ons over het brood vertellen?? Ik ben groot in het hebben sommige Comfortvoedsel in de buurt. Arnold's landwitbrood doet me denken aan mijn overleden moeder. Ze heeft dat altijd gekocht. En het roggebrood van gewicht Watcher is zo goed geroosterd met een beetje boter of niet-zuivelproducten, zonder trans-vat spread. (Maar boter smaakt beter!))

Wat zijn enkele belangrijke dingen die u hebben geholpen als het gaat om voedsel? Ik ben een grote fan van calorietelling en ik weet dat het heeft geholpen met mijn gewichtsverlies. Het heeft me ook geholpen om mezelf te laten traktaties als ik ze wil. Als ik een bepaald voedsel verboden laat zijn, is het alles wat ik wil. Soms sta ik mezelf voedsel als pizza toe. Ik eet zelden gebakken voedsel. Ik zie gewoon niet de behoefte.Soms heb ik cake of dessert als ontbijt, maar ik tel altijd de calorieën. Ik moet de calorieën tellen.

Zijn er voedsel dat u ervoor zorgt dat u nooit in uw huis opslaat? Om altijd op te slaan? Ik ben vreemd. Ik ga door voedselfasen waar ik veel van iets moet hebben en na een tijdje wil ik er geen. Ik volg absoluut mijn buik (bedoelde woordspeling) tijdens het winkelen van eten. -Sharon Feiereisen

"Just Jenny" op Sirius/XM Radio, sterren 107, uitgezonden weekdagen om 1:00 p.M., WWW.Jenniferhutt.com