Zwanger? Hier is hoe je kunt beslissen wanneer je je baas moet vertellen, of je nu in het kantoor of op afstand bent

Wanneer je misschien je baas moet vertellen dat je zwanger bent, legaal spreek

Vanaf het begin is het belangrijk om te weten dat als u in aanmerking komt voor de Federal Family and Medical Leave Act (FMLA)-wat betekent dat u ten minste een jaar bij een bedrijf met 50 of meer werknemers hebt gewerkt, moet u op de hoogte brengen Uw werkgever minstens 30 dagen voorafgaand aan wanneer u van start gaat om te bevallen, zegt Jocelyn Frye, president van het National Partnership for Women and Families. (Evenzo hebben veel werkgeverspecifieke programma's voor ouders van ouders bepaalde openbaarmakingsdatum.))

Er zijn echter zeker situaties waarin u mogelijk van vóór uw vervaldatum van het werk moet vertrekken, voor onverwachte complicaties die verband houden met uw zwangerschap die medische zorg of arbeidsongeschikken vereisen. In deze gevallen is het alleen nodig om uw werkgever op de hoogte te stellen zodra het mogelijk en uitvoerbaar is om dit te doen, om FMLA -verlof te krijgen, zegt Frye.

Hoe dan ook, FMLA garandeert 12 weken onbetaalde, door Job beschermde vrije tijd, en uw werkgever 'kan u niet ontmoedigen om dit verlof te gebruiken, uw uren te manipuleren om FMLA-verantwoordelijkheden te voorkomen, gebruik uw verlof als een negatieve factor in werkgelegenheidsbeslissingen of bestraffen anders jij ervoor, 'zegt ze. Hoewel de u.S. Momenteel aanbiedingen Nee Federaal betaald gezinsverlof, 11 staten en het District of Columbia hebben wel in de hele staat betaalde programma's, die in het algemeen dezelfde 30 dagen (of zo snel mogelijk) vereisen.

Verder is er geen juridisch mandaat voor wanneer je je baas moet vertellen dat je zwanger bent, maar het is vermeldenswaard dat wanneer dan ook U kiest ervoor om het nieuws te breken, er bestaan ​​een paar wetten om u te beschermen tegen discriminatie op de werkplek (zelfs als u niet onder het bovenstaande valt).

“De zwangerschapsdiscriminatiewet (PDA) zegt specifiek dat uw werkgever [ervan uitgaande dat u werkt voor een bedrijf met 15 of meer werknemers] niet tegen u kan discrimineren vanwege uw zwangerschap, en ook dat als u een zwangerschapsgerelateerde medische beperking heeft die uw vermogen beïnvloedt Om uw werk te doen, moeten ze u op dezelfde manier behandelen als elke andere tijdelijk gehandicapte werknemer, ”zegt Kameron Dawson, personeelsadvocaat bij Workers 'Advocacy non -profit een beter evenwicht. “Dat betekent dat als u vrije tijd nodig hebt om te herstellen van de bevalling, of als u een accommodatie op de werkplek nodig hebt, zoals een aangepast werkschema of een wijziging van de verantwoordelijkheden Een medische aandoening, ze moeten hetzelfde voor u doen.”(Het is ook mogelijk dat als u een risicovolle zwangerschap of zwangerschapsgerelateerde handicap hebt, zoals Pre-eclampsie, u recht kunt hebben op vrije tijd via de Amerikanen met een handicap, voegt Dawson toe.))

Afzonderlijk kunt u mogelijk ook gebruik maken van bescherming op staatsniveau (die nu alleen in 31 staten bestaan) die de hiaten tussen de federale wetten vullen. "Als u niet onder de bovenstaande wetten wordt gedekt en u merkt dat u behoefte hebt aan een zwangerschapsaccommodatie, zoals vrije tijd of een ontlasting om op het werk te zitten, kunt u dat door zwangere werknemers in bepaalde staten vragen," zegt Dawson. “Over het algemeen zal uw werkgever met u moeten samenwerken om u de accommodatie te bieden, zolang het geen onnodige ontberingen op zijn bedrijf is."(Een federale fairnesswet van de zwangere werknemers die deze landelijke accommodaties landelijk zou vereisen, werd vorig jaar door het Huis aangenomen, maar het is nog niet door de Senaat overgenomen voor een stem.))

Redenen om uw zwangerschapsnieuws een tijdje onder wraps te houden

Hoewel je baas in de meeste gevallen niet wettelijk tegen je kan nemen omdat je zwanger bent geworden, zou je niet verkeerd zijn om te denken dat zwangerschap implicaties op de werkplek kan hebben. Angst dat uw nieuws slecht kan worden ontvangen of uw loopbaantraject zou kunnen beïnvloeden, zijn volledig geldig, vooral gezien het stijgende tij van de gevallen van zwangerschapsdiscriminatie in de afgelopen jaren.

“Een algemene onzekerheid rond professionele status tijdens de zwangerschap kan voor sommigen bijdragen aan een gevoel van onbalans, maar kan ronduit destabiliseren voor anderen zijn.”-Aparna Iyer, MD, psychiater

"Een algemene onzekerheid rond professionele status tijdens de zwangerschap kan voor sommigen bijdragen aan een gevoel van onbalans, maar kan ronduit destabiliserend zijn voor anderen". Iyer. “Voor mensen wiens professionele identiteit een groot deel van hun algehele zelfidentiteit is, kan dit vooral een uitdaging voelen op een tijdstip waarop ze al proberen erachter te komen hoe ze de rol van ouderschap kunnen opnemen in hun overgangsgevoel.”

Dientengevolge kunt u er nog steeds voor kiezen om elk versnippering van potentieel voor terugslag te minimaliseren door strategisch te zijn over wanneer u het je baas vertelt, misschien vasthouden aan het nieuws totdat je buik begint te laten zien, als je in een kantoor of ter plaatse werkt , of zelfs later, als u op afstand werkt. "Een positieve [van de laatste situatie] is dat je een extra laag controle hebt over wanneer, hoe en met wie je je zwangerschap kunt delen zonder dat de zichtbare tekenen net zo duidelijk zijn". Iyer. Dat kan zelfs betekenen dat uw aankondiging zodanig timing.

Bovendien kunt u merken dat het beheren van politiek op de werkplek een andere reden is om uw nieuws langer geheim te houden. “Collega's kunnen sterke gevoelens of zorgen hebben over hoe uw zwangerschap uw toewijding aan uw beroep kan beïnvloeden of hoe het kan vertrekken hen Met extra verantwoordelijkheden, ”zegt DR. Iyer. “Het kan zo uitdagend zijn om te proberen deze emoties van deze andere mensen rond je zwangerschap te navigeren wanneer je nog steeds probeert te achterhalen.”

Redenen om uw nieuws eerder in uw zwangerschap te delen

Bepaalde verschuivingen in uw lichamelijke of geestelijke gezondheid tijdens uw zwangerschap kunnen geldige redenen bieden om het nieuws op het werk eerder te breken. Als u bijvoorbeeld zwangerschapssymptomen heeft zoals vermoeidheid, misselijkheid of braken die uw werkervaring op de werkplek belemmeren, of als uw werk fysiek belast wordt (bijvoorbeeld, moet u zware items opheffen of giftige chemicaliën gebruiken), dan Het is de moeite waard om uw manager op de hoogte te stellen spoedig Zoals u kunt om accommodaties of wijzigingen te beveiligen [waarvoor u wettelijk in aanmerking komt of waarvoor uw werkgever aanbiedt] en uw zwangerschap te beschermen, zegt DR. Gleaton.

Je kunt ook een polsslag nemen op je psychologische houding. Als u bijvoorbeeld hard werkt om merkbare wijzigingen in uw productiviteit of beschikbaarheid op het werk te voorkomen of te verbergen. Gleaton. “De angst om niet zo veel te worden gerespecteerd als voorheen, gezien worden als op een 'mama-track' en minder professioneel, of het gevoel dat je weinig steun hebt, kan problemen met geestelijke gezondheidszorg veroorzaken zoals depressie en angst, die je zwangerschap kunnen beïnvloeden ," ze zegt. In dat geval is u misschien ook beter af om uw nieuws te delen met uw baas en collega's eerder dan later, zodat u de verwachtingen effectief kunt beheren en de ondersteuning kunt ontvangen die u verdient en wettelijk verschuldigd bent.

En als u vermoedt dat u wordt gediscrimineerd na openbaarmaking, bezoekt u zowel het Centre for Worwlife Law als een beter evenwicht om middelen te verzamelen over hoe u zichzelf kunt bespreken, of contact opneemt met de gratis en vertrouwelijke juridische hotline van een organisatie (415- 703-8276 voor het Centre for Worklife Law en 1-833-633-3222 voor een beter evenwicht). Op die manier kunt u contact maken met een juridische expert die u kan helpen de beste manier van handelen te vinden voor uw specifieke zwangerschap en werkplek.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.