Voed je huid van binnenuit met dit kruid-doordrenkte smoothie-recept

Antioxidanten zijn een ander vitaal onderdeel van het handhaven van een goede gezondheid van de huid en bevatten veel anti-verouderingseigenschappen. Gevonden in felgekleurde producten, fruitschillen en schillen, en in superfoods zoals Goji -bessen en rozenbladen, bevorderen antioxidanten de omzet van cellen en bestrijden ze de resulterende oxidatieve stress om te helpen bij de natuurlijke schoonmaakprocessen van ons lichaam en huid. Volgens Robinett is het beste deel van het gebruik van antioxidant-rijke bessen en greens als de basis van deze smoothie dat, omdat het mengen van deze ingrediënten ze verteerbaar maakt, het voor je lichaam gemakkelijker maakt om te absorberen alle van de voedingsstoffen die dan in de huid zullen verschijnen. Scroll naar beneden voor een verfrissend en hydraterend, met kruiden gevuld smoothie-recept dat zeker je huid van binnenuit zal voeden.

Smoothie -recept voor huidverzorging van binnenuit

Ingrediënten
Wilde bosbessen
Frambozen
Greens
Goji bessen
Vlaszaad
Marshmallowwortelpoeder
Collageen booster poeder
Rozehips poeder
Kokosnoot vlokken
Shot van aloë -sap
Kokosnootwater

1. Voeg ingrediënten toe aan blender.

2. Mix tot glad.

Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee+Good's Cook With Us Facebook Group.