Niet-penetrerende 'OutterPlay' kan leiden tot krachtige orgasmes-hier's How To Probeer, volgens Sexperts

Homing in op niet-penetrerende seksuele handelingen kan ook helpen de seks van vooropgezette (en vaak beperkende) verwachtingen rond penetrerende prestaties te ontdoen en het opnieuw te concentreren als een zinvolle ervaring van plezier, zegt Wright. En net als Frottage Sex, waarbij erogene zones samen worden gewreven, zijn de volledige reeks bovenafzekers van seksuele handelingen natuurlijk toegankelijk voor degenen die niet willen of niet kunnen deelnemen aan penetrerende geslachtsgemeenschap.

Ongeacht of u al dan niet in staat bent om penetratie te beoefenen, maar niet-penetrerende seksuele handelingen kunnen een volledig orgasme toevoeging zijn aan uw seksrepertoire. En als je de laatste tijd in een seksleur met je partner bent, is dit soort buitenspel misschien precies het ding dat je nodig hebt om je routine te veranderen en met zoveel meer plezier in te zetten. Hieronder delen de experts hun stomste tips om een ​​orgasme te bereiken met een partner, geen penetratie nodig.

Hier leest u hoe u het meeste uit niet-penetrerende seksuele handelingen kunt halen met 5 OutterPlay-tips:

1. Focus op de clitoris.

"We weten dat de clitoris het orgaan van het lichaam is dat specifiek is gebouwd voor plezier in mensen met vulvas, dankzij duizenden zenuwuiteinden", zegt Story. En omdat het vaak het best wordt gestimuleerd zonder penetratie, kan een handvol niet-penetrerende seksuele handelingen leiden tot clitoraal orgasme. "Leren hoe je de hele clitoris kunt stimuleren, en niet alleen de lamp, kan ongelooflijk bevredigend zijn", voegt het verhaal eraan toe, wat suggereert te verkennen met verschillende niveaus van druk of lichte zuigkracht, of een clitorale vibrator op te nemen (meer hieronder).

2. Laat zien hoe je masturbeert.

Je hoeft niet eens aanraken Veel minder dringt door een seksuele partner om deel te nemen aan deze show-and-tell Sex Act-maar gewoon kijken kan net zo heet zijn. Masturberen voor een partner dient ook het dubbele doel om hen precies te leren wat goed voor je voelt. "We kennen onze lichamen zo goed dat het ongelooflijk nuttig is om iemand daadwerkelijk te begeleiden door wat ons geniet", zegt Wright. Om nog maar te zwijgen, de ervaring van het aantonen van uw eigen opwindingstechniek aan een partner kan opwekken voor zowel u als zij, op zichzelf.

3. Krijg (echt) mondeling.

Om duidelijk te zijn: mondelinge seks is seks. Je bent waarschijnlijk bekend met deze specifieke niet-penetrerende seksuele handeling als een voorspeltechniek, maar als het goed wordt gedaan (en met geduld), kan dit de belangrijkste orgasmische gebeurtenis zijn. En voor vulva-eigenaren, omdat het de clitoris stimuleert, kan orale seks ook een effectiever pad naar een orgasme zijn dan alleen penetratie.

"Je mond is warm, nat en zacht", zegt verhaal. “Dit biedt een zeer opwindende combinatie die je kan helpen vertragen om te genieten van seks en orgasme.'Ze is een voorstander van de Kivin -methode, met name voor iedereen met een vulva. "Dit is waar je op je rug ligt en je knieën op je borst brengt of ze over de schouders van je partner plaatst terwijl ze zijwaarts liggen en op en neer gaande bewegingen gebruiken, die van kant-en-klare op je gaan", zegt ze.

Maar dit is natuurlijk slechts één methode, en zowel verhaal als Wright stellen voor om je tijd te nemen en verkennend te worden met verschillende lip-en-tongbewegingen om te zien wat het beste voor jou voelt. Een andere manier om (vrij letterlijk) dingen op te lossen? Opname van gearomatiseerde glijmiddel, suggereert Wright. Het is ontworpen om de sensuele ervaring van smaak in de slaapkamer te brengen en je nog een reden te geven om je lippen dichter bij elk deel van het lichaam van een partner te verplaatsen.

4. Ontdek een nieuwe erogene zone.

"Mensen kunnen een orgasme van stimulatie tot erogene zones die we misschien niet vaak genoeg beschouwen, zoals de tepels, nek, prostaat, anus en binnendijen," zegt Story. Voor vulva-eigenaars kunnen borsten heel goed de prijs winnen voor de meeste ondergewaardeerde erogene zone, zoals een kleine studie uit 2011 aantoonde dat wanneer gestimuleerd, hetzelfde gebied van de hersenen (de genitale sensorische cortex) oplichtt tijdens vaginale en clitorale stimulatie is geactiveerd.

Dat gezegd hebbende, er zijn ook tal van andere minder bekende erogene zones die het verkennen waard zijn, van het voorhoofd en oogleden tot het gebied tussen de borsten. Je kunt beginnen met het opwarmen van je lichaam-deze somatische oefening om het bloed te laten stromen en spanning los te laten en dan je vingers of lippen te gebruiken om over het lichaam van je partner te traceren en de zones te ontdekken die een sensatie voor hen veroorzaken (of jij). Of plaats al het bovenstaande om tegelijkertijd te werken: het stimuleren van twee of meer gebieden tegelijkertijd kan u helpen een gemengd orgasme te bereiken, zegt het verhaal.

5. Gebruik niet-penetratief seksspeeltjes met elkaar.

En we hebben het niet alleen over het seksspeeltjes dat is ontworpen om door koppels te worden gebruikt. Het is heel goed mogelijk om een ​​of alle soorten seksspeeltjes op te nemen in niet-penetrerende seksuele handelingen, zolang je een gesprek hebt voordat je in seks duikt om te praten door wie wat gebruikt over wie en hoe.

"Het is opwindend om nieuwe dingen met speelgoed te proberen en onze partners zelfs te helpen plezier te ervaren op nieuwe manieren", zegt Wright. En als je op zoek bent naar nieuw speelgoed, voegt ze eraan toe, het kan ook een echt leuke date night zijn om naar een seksspeeltjager te gaan of samen speelgoed online te kiezen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.