Het maakt niet uit waar bodyacne opduikt, zo sturen dermatologen het inpakken

Wat veroorzaakt acne

En wat meer is, externe factoren zoals wasmiddel, stoffen, hoeveel u traint, en zelfs uw douchegewoonten kunnen beïnvloeden wat er met uw lichaam gebeurt. Als u niet zeker bent van de wortel van uw acne, heeft een onderzoek uitgevoerd door Emedihealth dat veel voorkomende oorzaken van acne hormonen, stress, omgevingsstressoren, uw dieet (verwerkt voedsel, zuivel en suiker zijn, grote daders), en zelfs slechte hygiëne zijn), en zelfs slechte hygiëne.

Minder voor de hand liggende oorzaken van acne dragen strakke kleding, vooral als je zweet en je huid niet kan ademen, en overtollige olie in de huid, ook bekend als talg, die in je poriën wordt uitgescheiden. Goor? Enigszins maar de realiteit voor zoveel. Omdat het seizoen van rosé en body aan de gang is, lieten we de professionals afbreken. Lees verder voor hun volledige gids.

Kont en benen

Wat veroorzaakt het? Kont acne-of zoals ik het graag noem als ik mijn eigen in de spiegel vervloekt, ass-ne-valt meestal in de categorie "folliculitis", wat betekent dat het een lage infectie is in de poriën veroorzaakt door bacteriële organismen (sexy!)). "Folliculitis kan beginnen als irritatie van de haarfollikelopeningen, meestal van zweten en kleding die wrijven voor degenen die fietsers zijn of degenen die spinklassen volgen", zegt DR. Lortscher.

Hoe kunt u het vermijden? Om deze irritaties op afstand te houden, vermijd het langdurige zitten (vooral als je zweet), kies dan voor ademende stoffen waar mogelijk en probeer het altijdDouch direct na uw training (of strip op zijn minst je zweterige kleding af). Eén ding om op te letten, vooral op je kont: als iets waarvan je denkt dat het een puist is, verandert in een diepe, pijnlijke pijn.

Wat kunt u doen om het te behandelen? Probeer een benzoylperoxide-wassachtige de Mario Badescu Body Breakout Kit ($ 22) op je zwerver en kijk hoe dingen opruimen.

Borst

Wat veroorzaakt het? Boob -zits gebeuren en er zijn een paar redenen waarom. Naast de gebruikelijke zweetsituatie kan de zon ook de schuld zijn in de zomer, omdat het je huid opdroogt en ervoor zorgt dat je olieklieren te veel produceren, wat kan leiden tot puistjes. Je haarproducten kunnen ook een reactie veroorzaken, vooral als je overtollige shampoo en conditioner op je huid achterlaat onder de douche. Hormonale fluctuaties kunnen ook achter puistjes op je borst zijn en als je puistjes ziet naast onregelmatige periodes of plotseling overtollig lichaamshaar, volgens dermatoloog Amanda Doyle, MD, FAAD, ze zullen waarschijnlijk de schuld geven.

Hoe kunt u het vermijden? Vermijd de riemen van uw rugzak of messenger -tas die over uw borst wrijft en ontslaat die zweterige sportbeha's onmiddellijk nadat u van de spinfiets stapt. Als de plaatsing van uw acne overeenkomt met waar uw haar je borst raakt, overweeg dan om je haarproducten uit te ruilen en te zien of het een verschil maakt. En ten slotte, houd rekening met wat je je huid wast met zekere zeep en doekjes met ingrediënten die niet met je huid werken, kunnen acne veroorzaken in plaats van te helpen het te voorkomen zoals je zou verwachten.

Hoe kun je het behandelen? Breid uw gebruikelijke gezichtsproducten uit tot uw borst. Gebruik een niet-drogende toner, zoals Thayer's Witch Hazel ($ 11), glycolische schilkussens, zoals Malin + Goetz om specifieker te zijn, zoals Thayer's Witch Hazel ($ 11). Als je acne van de hormonale variëteit is, dr. Doyle beveelt aan om een ​​plan met uw derm te bedenken.

Vagina

Wat veroorzaakt het? Van alle plaatsen die je kunt uitbreken (wat eigenlijk ... overal is), ga ik door en bevestig dat de vagina de onbetwiste is slechtst. "Vaginale acne is meestal gerelateerd aan harsen of ingegroeide haren van scheren", zegt Dr. Doyle, dus nogmaals, je hebt waarschijnlijk te maken met een vorm van folliculitis. Laser ontharing is een game-wisselaar voor dit gebied omdat het de haarfollikel verwijdert, waardoor acne aanzienlijk wordt verminderd om te vormen. Als je het haar in dit gebied gaat bewaren, kan het knippen van haren in plaats van scheren en warme kompressen wanneer een laesie zich voordoet, kan helpen.

Hoe kunt u het vermijden? "In gevoelige gebieden, zoals de bikini -lijn, vermijden ze harde scrubs of exfolianten", zegt DR. Diakow. En laser ontharing kan een beter alternatief zijn voor die vatbaar voor puistjes dan andere haarverwijderingsprocedures. Als je op zoek bent om je grote Bush -energie sterk te houden, dr. Doyle stelt voor om haren te knippen in plaats van te scheren en warme kompressen te gebruiken wanneer een stijl ontspruit.

Hoe kun je het behandelen? "Een chemische exfoliant met glycolzuur of salicylzuur is het beste, "zegt DR. Diakow.

Rug

Wat veroorzaakt het? Om het botweg te zeggen: veel dingen. Naast het vuil/vuil/vet waarover we al hebben gesproken, kunnen zits ook op je rug verschijnen vanwege je haarproducten. Bepaalde ingrediënten in uw shampoo en conditioner, met name sulfaten, kunnen de schuld zijn van de "ring van vuur" van verstopte poriën om uw nek en rug. Omdat ze op de huid kunnen drogen, kunnen ze ervoor zorgen dat olieklieren te veel produceren.

Hoe kunt u het vermijden? "Om 'Bacne' te helpen voorkomen dat de bijdragende factoren-vermijdende comedogene zeep en wasbeurten en vochtinbrengende crèmes, kan het afspoelen direct na het zweten en minder zuivelproducten behoorlijk helpen, "zegt Dr. Lorstscher. "Het gaat erom dat het probeert de trigger voor de lichaamsacne te identificeren en dat aan te pakken."Eén productlijn waar we van houden? Gezien shampoo en conditioner, die speciaal zijn geformuleerd om u te helpen puistjes op uw lichaam te voorkomen. Ongeacht welke producten u gebruikt, de olie uit uw haar en hoofdhuid kan ook op uw rug onder de douche druppelen, dus zorg ervoor dat u het een goede wasbeurt geeft en spoelt na Je haarroutine is compleet.

Hoe kun je het behandelen? Als je je huid gehydrateerd hebt gehouden en een vlekkeloze doucheroutine hebt gevolgd, maar nog steeds eindig met zits op je rug, probeer een plekbehandeling. Natuurlijke remedies zoals Tea Tree Oil en Witch Hazel kunnen wonderen verrichten, net als OTC -opties zoals Mario Badescu Drying Lotion ($ 14). De huid op je rug is toevallig dikker dan de huid op je gezicht (hetzelfde geldt voor je borst), dus dr. Doyle beveelt aan om topicals te koppelen aan een eeuwig LED -apparaat, dat rood licht gebruikt om te helpen met productpenetratie.

Het omgaan met acne als een volwassene kan ons hard-trust zijn, we weten en kunnen je emotioneel beïnvloeden en je je minder zelfverzekerd voelen, maar doe je best om het je niet te laten voorkomen. Ja, acne is frustrerend, maar we zullen het allemaal op een bepaald moment in ons leven ervaren, en gelukkig voor jou heb je een toolkit over hoe je het in de toekomst kunt beheren en voorkomen.

Over acne gesproken, hier is uw gids voor het omgaan met hormonale puistjes. Plus, de beste doucheproducten die u kunt kopen bij Ulta voor minder dan $ 15.