New Yorkers omhelzen Bodyart, een Europees fitnessfenomeen

Fitness Crazes beginnen over het algemeen in de Verenigde Staten en verspreiden zich vervolgens over de hele wereld.

BodyArt is echter die trend, als de eerste door de Europees gecreëerde fitnessmethode om golven te maken in de U.S. lange tijd.

Gemaakt door Robert Steinbacher, een Zwitserse turnster en danseres gevestigd in Duitsland, is de methode gebaseerd op principes van Yin en Yang en combineert elementen van yoga, pilates, dans en tai chi.

Het werd ontwikkeld als een therapeutisch hulpmiddel, maar Steinbacher besefte al snel dat het effectief was voor mensen zonder fysieke beperkingen. Hij maakte er vervolgens een workout van het lichaam van met de nadruk op kracht, cardio en flexibiliteit, en het was een enorm fenomeen in heel Europa, met duizenden instructeurs en meer dan 30 dvd's gemaakt.

Nu nemen New York Gyms BodyArt en wijzigen het aan om een ​​beroep te doen op de Amerikaanse smaken.

Crunch was een van de eersten die de klas aanbood, en overtuigde Steinbacher om intensere cardio- en krachttraining te leggen (die hij normaal in een afzonderlijke klasse aanbiedt) in zijn kenmerkende BodyArt-klasse, dus het zou een beroep doen op de klantenkring van de sportschool, legt uit, legt uit, legt uit Marc Santa Maria, Crunch's Group Fitness Regional Director. Dus je doet lunges, squats en bergklimmers-maar op een vloeiende manier die bijna therapeutisch aanvoelt.

Het duurde een tijdje om aan te slaan, maar de klas zit nu vol met mensen van alle fitnessniveaus in elke tijdslot. (Ook gewijzigd: de vereiste Euro House -muziek. Het is niet helemaal weg, maar een Adele -nummer kan het in evenwicht brengen.))

Het sportcentrum van Chelsea Piers heeft de klas in januari van dit jaar aan zijn schema toegevoegd, en hoewel het niet zo snel is vertrokken, heeft instructeur Louis Coraggio gestaag een loyale klasse gebouwd van bodyartisten, en hij geeft nu bodyart in bedrijfsinstellingen in bedrijfsinstellingen Voor bedrijven als Goldman Sachs en Bank of America.

Dus zal Steinbacher bekend worden als Joseph Pilates van deze generatie?

"Ik ben blootgesteld aan veel nieuwe dingen, maar er is niets in lange tijd dat ik me persoonlijk gedwongen voelde om te leren en een cheerleader te zijn", zegt Crunch's Santa Maria. "Maar toen ik mijn eerste klas verliet, voelde mijn lichaam gewoon goed." -Lisa Elaine gehouden