Mijn favoriete groen saprecept trok canole van fitlife.TV

Vier jaar geleden vond Drew Canole zich in financiën, uit vorm, overgewicht en Lethargic. Nadat hij had besloten dat hij een verandering moest aanbrengen, stortte hij zich in om gezonde leeftips te onderzoeken en werd hij geleid tot sap.

"Ik verloor ongeveer 40 pond en kreeg tonnen energie", legt Canole uit. "Ik postte erover op YouTube en Facebook, en vervolgens een beetje verzameld."Nu, zijn site, fitlife.TV, biedt wellness-inhoud-van Smoothie Recept Video's aan darmgezondheidsinformatie tot meer dan 1.6 miljoen volgers.

Hij wilde de voordelen van sap naar de massa brengen, dus ontwikkelde Canole Organifi Green Juice Superfood Mix, een poeder vol met Chlorella (een algen vol eiwit), spirulina, matcha, kurkuma en ashwagandha (een ayurvedisch kruid met verjongende eigenschappen).

De mix is ​​gebaseerd op zijn favoriete recept voor groen sap, dat hij hier met ons heeft gedeeld. Voel je vrij om het te gebruiken in plaats van of, oké, naast je ochtendkoffie voor een energieboost. -Amy Marturana

Het mager en groen

Bunch Dandelion Greens
4 speren asperges of 4 selderij stengels
1 citroen
1-2 inch knop gember
Handvol spinazie, Collard Greens of Romaine
1/2 groene appel
1 komkommer
1 inch knop kurkuma (optioneel)

Zet alle ingrediënten door saps en geniet van!

Voor meer informatie, bezoek www.fitlife.TV en www.organifi.com

(Foto's: FitLife.TV)