Deze slambal is een geweldige optie voor wanneer u uw vorm wilt aanscherpen of wanneer u uw trainingen gewoon een uitdaging wilt maken. Omdat het gevuld is met zand, zal het niet stuiteren. We raden aan om het te gebruiken voor oefeningen zoals medicijnbal draagt en slams.
Winkel nu: J/Fit Slam Ball, $ 26
Als u op zoek bent naar een klassieke medicijnbal die het allemaal kan doen, is dit de beste optie voor u. Je kunt het gebruiken tijdens het doen van AB-oefeningen zoals Russische wendingen, voor conditioneringsbewegingen zoals teen kranen, en om bal slams uit te voeren-wees voorbereid op het snel terugspringen nadat het de grond heeft geraakt.
Winkel nu: Amazon Basics Medicine Ball, $ 35
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.