Kroger is net uitgekomen met 50 nieuwe plantaardige voedingsmiddelen die een diëtist zijn top 5 picks

Koop het nu: eenvoudige waarheid fijn gemalen bloemkool gemengde bakmix ($ 10)

2. Simple Truth Organic Jalapeno Lime Kraut, $ 6

"Ik denk dat dit heerlijk zou smaken op een kalkoen [of tofu] hotdog", zegt Rifkin. "Het is een gemakkelijke en heerlijke manier om meer probiotica toe te voegen aan uw maaltijd."Alles in naam van de darmgezondheid, rechts?

Koop het nu: Simple Truth Organic Jalapeno Lime Kraut ($ 6)

3. Eenvoudige waarheid oude granen veganistische witte cheddar rijstcrackers, $ 2

Vraagt ​​u zich af wat een diëtist snackt om de 3 P te voorkomen.M. slapheid? Rifkin is volledig van plan deze in te slaan. "Het klinkt als een geweldige snack en ze zijn zowel veganistisch als glutenvrij", zegt ze over de crackers. Ze zijn gemaakt met een mix van oude granen-namelijk bruine rijst, quinoa, vlaszaden, gierst en amaranth, wat betekent dat ze ook de bloedsuikerspiegel niet zullen spijken.

Koop het nu: eenvoudige waarheid oude granen veganistische witte cheddar rijstcrackers ($ 2)

4. Eenvoudige waarheid organische glutenvrije kikkererwtfusilli-pasta, $ 3

Vergelijkbaar met de bloemkoolbakmix, zegt Rifkin dat ze van deze kikkererwtenpasta houdt omdat deze automatisch de vezel in uw maaltijd verhoogt. "Hoog vezels met een gedurfde textuur, dit is de perfecte manier om van je pasta te genieten", zegt ze. Kikkererwten bevatten ook veel plantaardig eiwitten, waardoor deze pasta een dubbele overwinning is.

Koop het nu: Simple Truth Organic glutenvrije kikkererwtfusilli-pasta, ($ 3)

Bekijk de onderstaande video voor meer informatie over de gezondheidsvoordelen van kikkererwten:

5. Eenvoudige waarheid zeezout karamel havermilk niet-zuiveldessert, $ 3.50

Zelfs diëtisten houden van dessert en wanneer een verlangen naar snoep toeslaat, zegt Rifkin dat ze van plan is om in een pint van dit oatmilk-gebaseerde ijs te graven. "Dit klinkt als de perfecte combinatie voor een niet-zuiveldessertzoeker", zegt ze.

Koop het nu: Simple Truth Sea Salt Caramel Oatmilk Non-Dairy Dessert ($ 3.50)

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.