Het kennen van je seks 'initiatiestijl' kan je seksleven zoveel bevredigend maken

Dit kan vooral nuttig zijn in langdurige partnerschappen, die onderhevig zijn aan wat sekstherapeut en neurowetenschapper Nan Wise, PhD, de "Desire Curve noemt:" Nadat de huwelijksreisperiode de libido-boosting "nieuwe relatie-energie" draagt ​​met Het is het verlangen naar seks met je partner, neigt naar duik, althans een klein beetje. Combineer dat met de stress van dingen als samenwonen en coparenting, die vaker voorkomen in langdurige relaties, en seks kan nog verder naar de rugbrander vallen.

Wanneer seks minder een regelmatige ervaring in een relatie wordt, wordt het begrijpen van het initiëren ervan effectief des te belangrijker om het daadwerkelijk te hebben. Helaas, zegt Marin, zijn veel paren niet erg direct over wat ze willen of hoe ze willen dat een partner dingen op gang brengt, en kunnen ze ook niet precies verwoorden hoe hun partner zou willen dat ze initiëren,. Het resultaat? Het initiëren van seks wordt verwarrend of vermoeiend, wat u er gewoon nog minder van heeft. "Het kan zijn dat je gewoon naar elkaar grijpt, of je probeert elkaar een signaal te geven, maar de andere persoon pakt het gewoon niet op", zegt ze.

Dat is waar het begrijpen van je stijl van seksinitiatie in het spel komt. Precies weten Hoe Je houdt ervan dat seks wordt benaderd en communiceert dat met een partner de initiatiekloof kan overbruggen en seks een meer naadloze, frequente ervaring in je relatie kan maken.

"Als we seks initiëren, willen we dat onze partner zegt: 'Ja', daarom is het handig om hen aan te spreken op een manier die welkom en opwindend aanvoelt."-Vanessa Marin, LMFT, sekstherapeut

Hoewel niet iedereen zich zal abonneren op slechts een van Marin's Sex Initiation Styles, is het idee om een ​​startpunt te creëren voor een gesprek over hoe welkom en plezierige initiatie eruit ziet voor jou en voor een partner. Natuurlijk zijn deze antwoorden misschien niet dezelfde, maar dat is helemaal oké, zegt ze.

De sleutel hier is om de seksuele initiatiestijl van elke persoon (of versie van een stijl) te identificeren, zodat jullie allebei seks kunnen initiëren op een manier die aangenaam is voor je partner. "Als we seks initiëren, willen we dat onze partner zegt: 'Ja', daarom is het handig om hen aan te spreken op een manier die welkom en opwindend aanvoelt en niet als een last of een ergernis," zegt Marin.

6 Sex Initiation Styles, volgens een sekstherapeut

1. "Wind me op"

De mensen die zich identificeren met deze seksuele initiatiestijl willen dat seks een evenement is waar ze naar uit kunnen kijken en van tevoren enthousiast over worden. Marin zegt dat het tekenen van de verwachting van seks hier deel uitmaakt van de beloning. "Initiatie voor deze mensen is een langzame verbranding", zegt ze.

Het plannen van seks kan echt resoneren voor mensen die deze initiatiestijl hebben, net als "plagende looks en het kennen van details" om ze op gang te krijgen, zegt Marin. Deze mensen genieten meestal ook openlijk van open praat over seks hebben, als een manier om hun mentale opwinding daarvoor op te voeren.

2. "Zorg voor mij"

Mensen die in deze emmer vallen, moeten zich volledig veilig voelen en worden gevoed door een partner voordat ze het druk hebben. Vooral als ze een stressvolle dag hebben gehad, willen ze door een partner worden verzorgd om in de rechter hoofdruimte te komen om intiem te zijn. Zeker, dat hoeft geen enorme lift te zijn; Zelfs een partneraanbod om een ​​paar klusjes of boodschappen te doen, kan het lukken, zegt Marin.

"Je vindt het moeilijk om alle tabbladen in je hersenen te sluiten en naar de sexy modus te verschuiven, dus je waardeert wanneer je partner het overneemt en je van tevoren een paar minuten voor jezelf geeft", zegt Marin, van mensen die resoneren met deze initiatie stijl.

3."Speel met mij"

Seks is op zijn best voor mensen met deze initiatiestijl als het leuk en luchtig is. "De snelste manier om in je broek te komen, is om je aan het lachen te maken", zegt Marin, van mensen die in dit kamp vallen. 'Je wilt niet dat seks zich altijd serieus voelt, en je partner hoeft je zeker niet te verleiden."

Inside grappen geven aan dat het tijd is voor seks, om elkaar bijvoorbeeld een specifieke emoji te sturen via tekst of een bepaald nummer op te zetten-zijn goede manieren om dingen op gang te krijgen met mensen die graag spelen een element van seks maken.

4. "Verlang naar me"

Iemand met deze seksuele initiatiestijl moet het duidelijke en niet aflatende verlangen van zijn partner naar hen voelen en diep van binnen weten dat ze gewenst en nodig zijn. "Het is een intensiteit van emotie waarnaar ze op zoek zijn", zegt Marin. Dit kan expliciet zijn dat ze vertellen hoe graag je wilt en behoefte hen om hun motor te laten ratten.

5. "Maak contact met mij"

Dit type persoon heeft een versie van emotionele verbinding nodig voordat fysieke verbinding aan de slag kan, zegt Marin. “Als je ze gewoon aanraakt, of als je probeert een soort fysiek sexy beweging te trekken, zullen ze daar waarschijnlijk niet op reageren omdat ze zich eerst emotioneel intiem met je willen voelen."Dit lijkt misschien gewoon als vraag naar hun dag (en echt luisteren naar de reactie) of ervoor kiezen om je telefoon neer te zetten en een volledig aanwezig gesprek te voeren.

6. "Raak me aan"

In tegenstelling tot het laatste type initiatie, verwijst deze naar het soort persoon dat zullen reageer goed op fysieke aanraking (met hun toestemming). Woorden zijn niet de beste methode om te initiëren met iemand die zich identificeert met deze stijl. "Je vindt het leuk dat [je partner] eerst een beroep doet op je lichaam", zegt Marin, van een persoon in deze emmer.

Dit is iemand die goed zal reageren op gepassioneerde aanraking, zoals verrassingskussen en rug wrijft. "Voor deze persoon gaat het niet zozeer om je gewenst voelen door een partner", zegt Marin. "Het gaat meer om het gevoel dat hun partner bereid is om de tijd te steken in het ontwaken van hun lichaam."

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.