Is het normaal dat je tandvlees om elke keer te bloeden als je borstelt of flos? Tandartsen zeggen nee

In dit geval is de oplossing eenvoudig: leg gewoon de druk af. Het kan ook nuttig zijn om een ​​tandenborstel te gebruiken met zachte haren, zoals de Colgate 360 ​​tandenborstel, zacht ($ 10). Maar zelfs de zachtste haren kunnen schade veroorzaken als je te hard borstelt. Overweeg om een ​​drukgevoelige elektrische tandenborstel te beheren, zoals de Philips Sonicare 9900 Prestige ($ 380) of SymplBrush ($ 149).

Colgate 360 ​​tandenborstel, zacht - $ 10.00

"Gebruik zachte haren omdat ze minder kans hebben om u schade aan te richten". Arbeitman. Dit vier-pack van Colgate heeft zachte haren van verschillende lengtes om meer plaque en vlekken te verwijderen dan vlakke tandenborstels.

Winkel nu

Philips Sonicare 9900 Prestige - $ 380.00

Gebruikt kunstmatige intelligentie in combinatie met tal van sensoren om de druk automatisch aan te passen om tandvleesschade te voorkomen. Deze technologie, genaamd Senseiq, maakt gebruik van een combinatie van slimme functies die observeren hoe u poetst. Het detecteert druk, beweging, dekking, duur en frequentie om feedback in realtime te geven en uw borstelen in de loop van de tijd te verbeteren

Winkel nu

SymplBrush Starter Kit - $ 149.00

Deze borstel is eigenlijk een robot die al het werk voor u doet. In slechts 30 seconden zal het je hele mond schoonmaken. Het beschikt over "druksensoren die uitschakelen als er te veel kracht wordt gebruikt, het maakt het bijna onmogelijk om je tanden en tandvlees te verwonden". Arbeitman.

Winkel nu

2. Uw tandvlees zijn ontstoken

Als je je borsteltdruk vermindert en na 10 dagen nog steeds regelmatig bloedt, is het tijd om je tandarts te bezoeken. Deze bloeding kan een teken zijn van tandvleesontsteking die bekend staat als parodontale (of "tandvlees")--DR. Donley Notes is een meer gebruikelijke boosdoener dan uw pensionpraktijken.

"Bloedingen en pijnlijke tandvlees zijn een teken van ontsteking, en dat is slecht", zegt DR. Arbeitman. "Voor je tanden betekent dit dat er veel bacteriën vastzitten in de plakkerige plaque die je tanden en tandvlees bedekt."Lang verhaal kort: deze bacteriën veroorzaakt de immuunrespons van je lichaam, die ten onrechte het bot vernietigt dat je tanden op zijn plaats houdt, waardoor ze verschuiven en loskomen.

"De ontsteking is meestal stil", zegt DR. Donley. "Je kunt het hebben en het niet eens weten. Vaak is het enige teken bloedend. Maar in sommige gevallen kunt u ook losse of verschuivende tanden en slechte adem opmerken."

3. Er zijn andere onderliggende gezondheidsproblemen

In sommige gevallen, mondelinge bloedingen kunnen betekenen dat er iets anders aan de hand is in je lichaam. "Het lichaam is een onderling verbonden systeem, met een sterk verband tussen mondelinge en algehele gezondheid", zegt DR. Donley. "Veel studies hebben orale systemische gezondheid aangetoond, of verband tussen slechte mondgezondheid en systemische ziekten, zoals hartaandoeningen, beroerte, diabetes, dementie, reumatoïde artritis, zwangerschapscomplicaties en meer."

Als u zich zorgen maakt, ga je gang en praat met je tandarts. "Er is een zeer lange lijst met mogelijkheden, waarvan ik de meeste nog nooit ben tegengekomen in twintig jaar klinische praktijk", zegt DR. Arbeitman. "Als u deze tekenen waarneemt, zou ik u aanraden om een ​​diepe Google Dumpster -duik te vermijden en uw tandarts gewoon te laten weten wat u observeert, zodat u tot een goede diagnose kunt komen."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.