'Ik ben een uroloog, en dit is wat het betekent als je erg goed bent in het vasthouden van je plas'

Met dit alles in gedachten, wil je niet de gewoonte maken om je plas vast te houden alleen omdat je een cruciale aflevering van kijkt van Vreemde dingen of het dragen van een onesie die het maakt Dus Moeilijk om te gaan. "Onze urine te lang houden kan leiden tot urinewegen. Deze omvatten urinelekkage, verhogen het risico op urine -infecties en blaaszwakte in de tijd. Sommige banen vereisen wel dat je urine wordt vastgehouden voor overmatige periodes zoals vrachtwagenchauffeurs, verpleegkundigen en leraren, "zegt Dr. Schutter. Bewaar het in plaats daarvan 100 en gewoon gaan Als dat nodig is, iedereen.

Een goede algemene regel, volgens DR. Schutter? "Veel mensen klagen erover om overdag te vaak te plassen, maar hoeven dan niet 's nachts op te staan ​​om te urineren," zegt hij. "Dit duidt meestal op een vrij normale functionerende blaas met een goede blaascapaciteit."