De toptips van een gynaecoloog voor het kiezen van persoonlijke doekjes die uw vulva niet boos maken
Waarom is vulva -zorg belangrijk??
Laten we eerst de basisprincipes behandelen. Ten eerste is de vulva die, om duidelijk te zijn, het gebied buiten De vagina, inclusief de labia-is bedekt met zweetklieren. En net als de klieren in je oksels, zijn dit apocriene klieren, of een bepaald soort zweetklier in harige gebieden die een dikker zweet produceren. Meng dat met de krioelende bacteriën van de vaginale flora en leg het allemaal onder de dubbele laag ondergoed en broek, en het is geen wonder dat je het gevoel hebt dat je vulva soms wat opfrisbeurt kan gebruiken. Enter: De beste down-there doekjes.
Ontworpen om een deel van de natuurlijke funk die rond de vulva kan gebeuren, voorzichtig te wissen (die, in tegenstelling tot de vagina, geen eigen zelfreinigingsmechanisme heeft), kunnen vrouwelijke doekjes overal in de extern Genitale regio wanneer u maar wilt. Dat kan na seks zijn, wanneer je op je menstruatie bent, of na de workout ... of, echt, wanneer je ondergebieden zich minder dan frisse voelen, en je kunt niet in de douche komen voor een goede wasbeurt.
Maar zoals bij elk product dat veilig is om te gebruiken in de buurt van de vulva (inclusief de beste persoonlijke wasbeurten), zijn goede vulvaire doekjes niet zomaar ol "doekjes. Volgens Stacy Henigsman, Do, een praktiserend OB/GYN bij Allara, moeten ze worden geformuleerd zonder ingrediënten die het bacteriële evenwicht in de regio kunnen verpesten of de natuurlijke pH kunnen veranderen (omdat het doen van ofwel kan leiden tot irritatie of infectie). En tegelijkertijd moeten de doekjes een of meer ingrediënten bevatten die het vulvaire gebied van nature kunnen kalmeren, dus je voelt je niet droog gestript na het gebruik van one-in tegenstelling tot een goede make-updoekje.
Belangrijkste kwaliteiten van de beste vrouwelijke doekjes, volgens een gynaecoloog
Omdat er geen tekort is aan vrouwelijke zorgproducten die er zijn, vroegen we DR. Henigsman welke ingrediënten u moet zoeken, evenals welke te vermijden.
Ingrediënten om naar te zoeken in een vrouwelijk doekje
Veel van de beste vrouwelijke doekjes omvatten een beetje huidondersteunende ingrediënten zoals aloë vera, vitamine E en kokosolie, die allemaal Dr. Henigsman zegt dat het rustgevend kan zijn op het vulvaire gebied en nuttig is om droog te voorkomen. Zowel calendula als kamille, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben gekend, zijn ook goede om naar te zoeken in elk vrouwelijk doekje, voegt ze eraan toe.
Ingrediënten om te vermijden in een vrouwelijk doekje
Dit is een van die situaties waarin de ingrediënten die het item niet Omvatten zijn net zo belangrijk als die van het. De beste doekjes voor vulva -zorg omvatten geen chloor- of formaldehyde -releasers van welke aard dan ook (zoals DMDM Hydantoin of Bronopol). "Beide kunnen de goede vulvaire bacteriën doden, waardoor je meer vatbaar bent voor schimmelinfecties", zegt DR. Henigsman. Andere ingrediënten op haar "No" -lijst? Parabenen, alcohol, kleurstoffen en de gemeenschappelijke cosmetica conserveermiddelen jodopropynol butylcarbamaat (IPBC), die allemaal een gevoelige vulvaire huid kunnen irriteren.
Als het op geur aankomt, worden dingen ook een beetje dicey. "Omdat ze honderden chemicaliën kunnen bevatten, kunnen synthetische geuren en parfums huidirritatie veroorzaken en de pH van de vulvaire en vaginale gebieden veranderen, waardoor je meer vatbaar kan zijn voor infecties zoals bacteriële vaginose," zegt Dr. Hengisman.
Niet alle Natuurlijk afgeleide geuren vallen in dit kamp, vooral als ze zijn gemaakt met huidvriendelijke plantenextracten zoals lavendel-zo, als je op zoek bent naar een doekje dat licht geurend is, is het het beste om een zorgvuldige inspectie van het label van het product te doen om te zijn zeker dat de bron van de geur duidelijk wordt vermeld. Een bepaalde rode vlag in dit rijk: elke versie van de woorden "geurbesturing", die doorgaans verwijst naar schadelijke chemicaliën die zijn toegevoegd om naar verluidt te vechten, zegt dr. Henigsman: "Elk van deze kan de goede vulvaire bacteriën doden en zelfs geur erger maken."
11 van de beste vulva-safe vrouwelijke doekjes
Doekjes per pakket: 10
Zo veilig voor je vulva als ze zijn voor de planeet, deze rael doekjes zijn gemaakt van een milieuvriendelijke pulp die je na gebruik helemaal goed kunt voelen over het spoelen. Dankzij een mix van organische aloë vera en Camellia sinensis bladuittreksel, ze laten je een soepel, schoon gevoel achter. En slanke verpakking maakt het een makkie om er een paar te houden waar je ze ook nodig hebt.
Prijs per doekje: $ 0.32
Beschikbaarheid: Spoelbaar en biologisch afbreekbaar
Voordelen:
- Doordrenkt met rustgevende botanicals
- Abonnementoptie
- Spoelbaar
- Slank, handig ontwerp
Nadelen:
- Slechts 10 doekjes per pakket
- Zal uitdrogen als het niet goed wordt afgesloten
Doekjes per pakket: 30
Dit geheel Het merk gaat over het handhaven van een optimale vulvaire huidgezondheid en pH-balans, dus u kunt er zeker van zijn dat hun ongeparfumeerde doekjes geen uitzondering zijn: ze zijn op gynaecoloog getest en goedgekeurd op werkelijke vulvas. Gemaakt zonder geur of alcohol, ze zijn zacht genoeg voor een gevoelige huid en veroorzaken zelfs geen stipje droogheid in hun kielzog. In feite werkt een infusie van natriumhyaluronaat van zeewier als een bevochtigingsmiddel, waarbij zachtjes vocht in de huid worden getrokken, terwijl Hazel helpt de groei van slechte bacteriën of schimmels in de regio te voorkomen.
Prijs per doekje: $ 0.33
Beschikbaarheid: Composteerbaar en biologisch afbreekbaar
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende veganistische ingrediënten
- Gyno getest en goedgekeurd
- Composteerbaar en biologisch afbreekbaar
Nadelen:
- Hoewel ze geurvrij zijn, houden sommige klanten niet van de geur
Doekjes per pakket: 32
Met de gynaecoloog van de goedkeuring (DR. Henigsman zelf tekent hen ook af), deze Lola -doekjes zijn hypoallergeen en veilig voor gebruik echt overal op de huid (natuurlijk, inclusief de vulva). Dankzij honeysuckle bloemextract, zijn ze van nature rustgevend. Houd er rekening mee: omdat de veegstof is gemaakt van een meer duurzame bamboe -viscose, moeten deze na gebruik altijd in het afval worden gegooid, in plaats van gespoeld.
Prijs per doekje: $ 0.31
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Abonnement beschikbaar
- Bamboe viscose veeg
- 32 doekjes per zakje
Nadelen:
- Niet spoelbaar of biologisch afbreekbaar
- Zal uitdrogen als het niet goed wordt afgesloten
Doekjes per pakket: 15 (reizende zakjes) of 25 (zak)
Dame's kalmerende lichaamsdoekjes zijn net zo goed als zijn seksspeeltjes, geformuleerd om de pH-niveaus van Vulva te matchen om flare-ups te voorkomen. Doordrenkt met aloë en komkommer-extract, ze zijn veilig te gebruiken rond je hele lichaam, verdubbelen als een pseudo-sho. Ze zijn ook verkrijgbaar in individuele zakjes die uitstekend zijn voor reizen.
Prijs per doekje: $.40
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Zachtaardig voor het gebruik
- Beschikbaar in zak of zakjes
Nadelen:
- Niet spoelbaar
Doekjes per pakket: 30
Zelfs de "gewone" honingpotdoekjes voldoen aan al onze parameters voor een vulva-veiligheidsproduct. Maar voor een extra dosis geruststelling dat het doekje geen smidge van irritant residu achterlaat, ga dan voor deze, die zijn gemaakt met een gevoelige huid in gedachten. De formule omvat een volledige lei van voedende natuurlijke ingrediënten (zoals aloë vera, zonnebloemzaadolie en komkommerextract), naast Lactobacillus -ferment, die is ontworpen om de balans van gezonde bacteriën in de vulvaire en vaginale regio's te beschermen.
Prijs per doekje: $ 0.33
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Gemaakt met extra verzwakkende ingrediënten
- Gyno- en Derm-goedgekeurd
- Opnieuw ontkoppelde afdichting vermijdt uitdrogen
Nadelen:
- Niet spoelbaar of composteerbaar
Doekjes per pakket: 60
De zachte, veerlichte textuur van deze doekjes-die spoelbaar en biologisch afbreekbaar zijn, is evenveel een overwinning als hun eenvoudige organische formulering (die ook Dr. Henigsman's persoonlijke goedkeuringsstempel). Ze zijn hypoallergeen en door dermatoloog goedgekeurd en bevatten kalmerende aloë en kokosolie voor een schoon, gehydrateerd gevoel.
Deze optie biedt een grote waarde, met meer doekjes per pack dan de andere keuzes op onze lijst, noteer dat u meerdere pakketten (minimaal 4) tegelijk moet kopen.
Prijs per doekje: $.11
Beschikbaarheid: Spoelbaar en biologisch afbreekbaar
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Abonnement beschikbaar
- Opnieuw ontkoppelde afdichting vermijdt uitdrogen
- Goedgekeurd door het derm
Nadelen:
- Niet zo draagbaar als de andere doekjes vanwege grotere maat
- Moet meerdere pakketten tegelijk kopen (minimaal 4)
Doekjes per pakket: 15
De oprichter van Love Wellness, Lo Bosworth, sprak vaginale pH en gezonde vaginale flora lang voordat de termen "pH-balans" en "microbioom" waren allemaal in de woede in intieme huidverzorging. U kunt dus erop vertrouwen dat haar doekjes zo veilig zijn voor de hele vulvaire omgeving (inclusief gezonde bacteriën) mogelijk. Een overzicht van biologische ingrediënten-aloe vera, kokosolie en kamille-extract-heren hen hun kalmerende kwaliteit. (Let op, ze moeten in het afval worden gegooid en niet worden gespoeld na gebruik, vanwege hun dikte.))
Prijs per doekje: $.40
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Gyno-goedgekeurd
- Mini -verpakking is handig en draagbaar
Nadelen:
- Niet spoelbaar of biologisch afbreekbaar
- Zal uitdrogen als het niet goed wordt afgesloten
Doekjes per pakket: 20
Een lijn van producten die zijn ontworpen om de urinaire gezondheid op natuurlijke wijze te stimuleren, is Uqora voortgekomen uit de terugkerende ervaring van de oprichter met UTIS. Als gevolg hiervan is het houden van de vaginale microbioom in balans in het hart van de missie van het bedrijf. Enter: pH-gebalanceerde reinigingsdoekjes. Hun voedende mix van natuurlijke ingrediënten zoals Matricaria Bloemextract, aloëbladap en avocado -olie reinigt en hydrateert, terwijl hazelaar helpt slechte bacteriën en schimmels onder controle te houden. Klaar en klaar.
Prijs per doekje: $.40
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Opnieuw klimbare afdichting
- Abonnement beschikbaar
Nadelen:
- Witch -hazel kan voor sommige gebruikers drogen
Doekjes per pakket: 10 ((per stuk verpakt)
Een van de mede-oprichters van Deodoc is gynaecoloog Gunvor Ekman-Ordeberg, MD, PhD, die betrokken is bij de creatie van elk product om te waarborgen zijn vulvaire en vaginale veiligheid. En dat is zeker van toepassing op de deowipes van het merk, die individueel worden ingepakt voor eenvoudig gebruik onderweg. Een olijfolie van een medische kwaliteit en aloë bladeren, vormen de basis van de hydraterende oplossing van de doekjes, die ook dermatoloog-getest en hypoallergeen is. En als geuren uw jam zijn, zijn deze beschikbaar in drie (veilig!) Geuropties: Jasmine -peer, violette katoen en verse kokosnoot.
Prijs per doekje: $ 1.50
Beschikbaarheid: Afval alleen
Voordelen:
- Opgericht door vrouwelijke artsen
- Gyno- en Derm-goedgekeurd
- Gemaakt met rustgevende veganistische ingrediënten
- Individueel verpakt voor gemak
Nadelen:
- Duurdere pick
- Niet spoelbaar of biologisch afbreekbaar
- Geen ongeparfumeerde opties
Doekjes per pakket: 10
Een reis- en milieuvriendelijke wending maakt deze doekjes uniek composteerbaar en biologisch afbreekbaar: ze zijn gecomprimeerde handdoeken (gemaakt met Oeko-Tex-gecertificeerde viscose rayon) die uitzetten tot zachte handdoek wanneer water eraan wordt toegevoegd. Een hypoallergene, pH-gebalanceerde en geurvrije formule maakt ze veilig om overal op het lichaam te vegen. Plus, omdat ze zo duurzaam zijn, zegt het merk dat je de handdoek in zeep en water kunt wassen en een tweede keer kunt hergebruiken.
Prijs per doekje: $ 1.20
Beschikbaarheid: Composteerbaar
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Met water geactiveerd
- Oeko-tex gecertificeerd en biologisch afbreekbaar
- Herbruikbaar tot twee keer
Nadelen:
- Uitverkocht snel
- Slechts 10 doekjes per eenheid
- Niet spoelbaar
Doekjes per pakket: 12
Een spoelbare mix van cellulosevezels en pluispulp maakt het gebruik van deze individueel ingepakte doekjes zo eenvoudig als maar kan zijn, ongeacht waar u bent. En een uitgebreide combinatie van ontstekingsremmende en kalmerende ingrediënten werken samen voor een frisse, gladde schoonheid. Onder hen vindt u komkommer, paddestoelwortel en kamille -extracten, die allemaal kunnen helpen om de vulvaire huid te kalmeren en te conditioneren. Deze kalmerende sensatie kan vooral welkom zijn als u te maken hebt met een schimmelinfectie.
Prijs per doekje: $ 1.20
Beschikbaarheid: Composteerbaar
Voordelen:
- Gemaakt met rustgevende ingrediënten
- Biologisch afbreekbaar en spoelbaar
- Individueel verpakt voor gemak
Nadelen:
- Slechts 12 doekjes per doos
Het advies van een gynaecoloog om veilig intieme doekjes te gebruiken
Over het algemeen is de toiletpapierregel hier van toepassing: veeg altijd van voor naar achteren om het risico te minimaliseren dat bacteriën achterdeur hun weg naar of in de vagina maken en een infectie veroorzaken, zegt DR. Henigsman. Ook moet het doekje nooit in de vagina gaan (onthoud het zelfreinigende mechanisme van de vagina?) om te voorkomen, letterlijk, uitwissen de gezonde kolonie bacteriën die van binnen bloeien.
Hoewel de beste vrouwelijke doekjes zacht aanvoelen, wilt u ook voorkomen dat u de vulva krachtig wrijft of schrobt met een doekje, alleen om kleine schaafwonden in dit gevoelige gebied te voorkomen, dr. Henigsman voegt eraan toe. Een zachte veeg is meestal alles wat nodig is.
Dingen om te overwegen voordat u koopt
Overweeg uw gevoeligheden: Als je een gevoelige huid hebt en meestal gaat met een zachte reinigingsoptie voor je andere huidverzorgingsproducten, lees dan de volledige ingrediëntenlijst voordat je een vrouwelijke doekje plukt. Het kiezen van zachte doekjes die ongeparfumeerd zijn en gevuld zijn met rustgevende ingrediënten (zoals aloë of kamille) zullen een veilige gok zijn.
Voor thuis of onderweg: Vulva -hygiëne ziet er voor iedereen anders uit. Misschien wilt u een groot pak doekjes toegankelijk hebben in uw badkamer, of misschien geeft u liever een kleiner pakket in uw sporttas. Hoe dan ook, kies voor een merk waarvan de verpakking werkt met uw levensstijl.
Prijs: De kosten van vrouwelijke doekjes variëren afhankelijk van de ingrediënten binnen en de hoeveelheid doekjes in elk pakket. Als je iemand bent die van plan is om regelmatig vrouwelijke doekjes te gebruiken, bekijk dan de opties op onze lijst die abonnementen aanbieden, die meestal met kortingen worden geleverd. Rael, Attn: Grace en Uqora zijn er een paar om te verkennen.
Veel Gestelde Vragen
Is het oké om elke dag vrouwelijke doekjes te gebruiken?
Zolang je het advies van onze gynaecoloog volgt en niet veegt binnen Uw vulva, een vrouwelijke doekje is veilig om elke dag te gebruiken. Vergeet niet om te voorkomen dat schrobben (om schaafwonden te voorkomen) en veeg altijd van voren naar achteren.
Kan ik vrouwelijke doekjes gebruiken als toiletpapier?
Experts raden aan niet Natte doekjes gebruiken als toiletpapier, inclusief vrouwelijke doekjes. Het wordt niet alleen een verspillende (en duur) streven, het kan ook knoeien met het microbioom op de huid op en rond uw anus. Dus, zelfs als een natte doekje spoelbaar is, is het nog steeds geen goed idee om de TP helemaal weg te dumpen.
Kun je vrouwelijke doekjes op je oksels gebruiken?
Je kunt zeker vrouwelijke doekjes op je oksels gebruiken. Als u echter extra geld uitgeeft aan hoogwaardige doekjes die zijn ontworpen voor uw vulva, wilt u ze misschien alleen voor reserveren. Gelukkig zijn er nog tal van andere geweldige lichaamsdoekjes die het werk zullen doen voor je onderarms.
Citaten + goed + Goede artikelen Referentie Wetenschappelijk, betrouwbare, recente, robuuste studies om een back -up te maken van de informatie die we delen. U kunt ons vertrouwen tijdens uw wellness -reis.
- Murphrey MB, Safadi Ao, Vaidya T. Histologie, apocriene klier. [Bijgewerkt 2022 10 oktober]. In: StatPearls [internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 januari-.
Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
