'Ik ben een dermatoloog met eczeem-dit zijn de ultra-moisturerende lichaamsproducten die ik de hele winter gebruik'

6. Neemt antihistaminica als jeuk echt slecht is

Als je huid non-stop jeukt, dr. Downie zegt dat het nemen van een antihistamine zoals Claratin wonderen kan doen. "Het gaat de jeuk verminderen die uiteindelijk zal verminderen welke laesies je op je huid hebt omdat je niet zoveel gaat krabben", zegt ze.

Neem dagelijks één tablet om eczeem-gerelateerde jeuk te verminderen.

7. Houdt haar nagels kort

Een andere manier om de jeukcyclus te breken? Haal je nagels weg, het meest lere beschikbare krabbengereedschap.

8. Onderhoudt een solide trainingsregime

"Met eczeem, psoriasis en duizend andere huidaandoeningen, kun je beter sporten", zegt Dr. Downie. Ze legt uit dat lichaamsbeweging kan helpen uw stressniveaus laag te houden, wat de ontsteking in het lichaam vermindert en het uiterlijk van deze aandoeningen vermindert. Daarom oefent ze regelmatig uit. Bezorgd over zweet dat irritatie veroorzaakt? Zorg ervoor dat je douchen zodra je je training hebt voltooid. "Oefening gaat uw stressniveaus verlagen en uw bloedsomloop verhogen," helpt eczeem fakkels laag te houden.

9. Sla parfum over

Hoewel geur meestal een eczeem nee-nee is, dr. Downie houdt nog steeds graag parfum. "Maar als mijn eczeem in de winter slecht is, draag ik geen parfum", zegt ze.

Krijg meer tips voor een droge winterhuid:

Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.