Ik zal eerlijk zijn, ik heb nooit gedacht dat CBD werkte, wat er gebeurde toen ik het probeerde om me te helpen stress te beheren
Mijn gebruikelijke reactie: nah. De scepticus in mij heeft zich altijd afgevraagd of het spul meer is dan alleen wellness slangolie. Voeg de waargenomen associatie tussen CBD en marihuana toe, en dat is voldoende reden voor mij om mogelijke voordelen van CBD door te geven.
Maar na een bijzonder stressvol levenseizoen (Ya weet het, 2020) en de mogelijkheid om te chatten met mede-oprichter Michael Bryce van Healist ™ Naturals, moet ik toegeven dat ik geïntrigeerd genoeg was om het voor het eerst te proberen.
Waarom de plotselinge verandering van hart? Mede omdat Bryce me had gerustgesteld dat ik niet de enige was uitgeschakeld door enkele van de misvattingen rond CBD, en terwijl hij elk van mijn vooropgezette begrippen aansprak (met een aantal behoorlijk legitieme verklaringen), was ik eindelijk in de verleiding om het te proberen. Dit is wat er gebeurde toen ik dat deed.
Blijf lezen voor Intel over enkele veel voorkomende misvattingen over de voordelen van CBD, plus hoe ik me voelde nadat ik het begon te nemen.
Misvatting 1: het zal je high maken
PSA: het niet. Nu, gebaseerd op mijn eerdere (zij het beperkte) kennis van CBD, wist ik deze al om waar te zijn. Ik heb me echter altijd afgevraagd hoe ver verwijderd was van recht omhoog marihuana, een CBD -supplement was.
Bryce heeft mijn verwarring opgehelderd door het verschil tussen breed spectrum en volledige spectrum CBD uit te leggen. Omdat de tincturen, topicals en gummies van Healist het breed spectrum, hennep-afgeleide CBD gebruiken, zijn ze gecertificeerd om 0 te hebben.0 procent THC (de psychoactieve dingen in marihuana die je high worden). Volledig spectrum CBD kan daarentegen maximaal 0 hebben.3 procent THC-die, leuk feit, daadwerkelijk zou kunnen verschijnen op een drugstest.
Wat betreft hoe het me voelde? Volgens de aanbeveling van Bryce begon ik met het nemen van een halve dosis van de dubbele kracht van Healist elke ochtend die rustig onder mijn tong valt (wanneer mijn angsten voor het eerst beginnen te kruipen voor de dag), en werkte ik me een weg naar de volledige dropper.
De pepermuntsmaak rook geweldig, maar op de eerste paar dagen van mijn proces merkte ik niet veel op. Maar Bryce zei dat CBD een cumulatief effect kan hebben als het zich in je lichaam opbouwt, dus dat leek verwacht.
Op ongeveer dag vier, toen ik eenmaal alle 40 milligram CBD meteen gebruikte, begon ik de effecten te voelen. Het was niet zoals een automatische kilte pil-meer als een diepe ademhaling waardoor ik productiever door mijn dag kon bewegen, zonder dat mijn angsten aan me knagen. Oh, en er was absoluut geen hoog gevoel om over te spreken.
Misvatting 2: het doet eigenlijk niets
Voordat ik Healist probeerde, viel ik volledig in dit kamp. Ik was een grote CBD -twijfel, daarom vond ik het zo interessant dat Healist een kavel van inspanning om zijn producten te laten zien, zijn hun zout waard.
Elk product is Triple Lab getest op zuiverheid en potentie, wat betekent dat het grondig wordt onderzocht bij drie verschillende fasen van formulering om ervoor te zorgen dat het doet wat het zegt dat het gaat doen. Zoals Bryce het zegt, is er geen "sprookjesstof" in genezige formules, alleen natuurlijke ingrediënten op actief niveau om te helpen met ontspanning.
Om die effecten op de proef te stellen (ja, een andere test), heeft Healist een blinde proef van meer dan 100 mensen uitgevoerd. Zesennegentig procent van hen was het erover eens dat de rustige druppels hen kalmer voelden, en 95 procent was het erover eens dat ze hielpen hun gevoelens van stress en angst te verbeteren. En als het voor die mensen werkte, begon ik me er zeker van te hebben dat het voor mij zou werken.
Nog een pro -tip van Bryce: als je niet het gevoel hebt dat CBD voor je werkt, met je dosis (elk lichaam metaboliseert het anders) of probeer een meer gerenommeerde bron. "Er zijn veel niet -gereguleerde CBD -producten die je niet vertellen wat er echt in zit", zegt hij. "Het is als een mijnenveld dat kwaliteitsproducten probeert te vinden. Als er geen laboratoriumtest op het product wordt gegeven, neem het dan niet aan."
Misvatting 3: het kan negatieve bijwerkingen hebben
Afgezien van de bezorgdheid die sommige mensen hebben dat ze de negatieve bijwerkingen zullen ervaren die gepaard kunnen gaan met het gebruik van het THC (dat, wat, nogmaals, Healist niet bevat), vertelde Bryce me dat mensen vaak aarzelen om CBD te proberen vanwege de onbekenden over hoe hun lichaam zou kunnen reageren.
Om die angst weg te nemen, wijst Bryce op de vergelijking tussen melatonine en CBD voor slaap. "Melatonin is een synthetische, die je lichaam kapen in plaats van ermee te werken", zegt Bryce. CBD ondersteunt het vermogen van uw lichaam om melatonine op natuurlijke wijze te produceren, terwijl melatoninesupplementen uw lichaam overspoelen met een synthetische versie van het slaaphormoon, dat uw slaapcyclus kan afwerpen. Daarom voelen mensen zich vaak groggy in de ochtend na het nemen van melatonine, zegt Bryce.
Persoonlijk heb ik meestal geen problemen met het slapen (ik ben meestal koud ongeveer 30 seconden nadat mijn hoofd het kussen raakt), maar de stress van de afgelopen maanden hebben zeker hun tol geëist op mijn slaaproutine. Dit is waar de voordelen van CBD voor mij kwamen opdagen. Na een paar nachten van het nemen van een slaapdruppels met dubbele kracht van genezers, was er een merkbaar verschil in mijn slaapkwaliteit. Ik stopte 's nachts meerdere keren wakker en werd' s ochtends wakker met het gevoel dat ik dieper had geslapen.
Ik verwachtte echt niet zo'n tastbaar effect van het nemen van CBD (mijn verwachtingen waren op zijn best gematigd), maar de manier waarop het mijn slaap- en stressniveaus beïnvloedde, maakte me een gelovige dat die "die misschien niet zonder reden" zijn, niet moeten net zo vaak gebeuren.
Wil je de voordelen van CBD bekijken in je eigen routine? Klik hier om uw * gratis * Discovery -druppels te haken, zodat u slaap kunt uitproberen en voor uzelf kunt kalmeren.
Betaalde inhoud voor Healist ™ Naturals
Foto's: Healist ™ Naturals
Dit artikel is betaald door Healist ™ Naturals. Elke weergaven die in dit artikel door een sponsor van derden worden uitgedrukt, zijn die van een dergelijke sponsor en vertegenwoordigen niet noodzakelijkerwijs de opvattingen van goed+goed.
