'Ik werd kaal na mijn eerste zwangerschap, waar het me leerde over haarverlies'

2. De oorzaak kan multifactorieel zijn

"Mijn hormonale verandering, die ongeveer zes tot acht maanden nadat ik mijn baby had afgeleverd, gebeurde, was toen ik eigenlijk al mijn haar verloor", zegt Dr. Cho, eraan toevoegend dat dit de meest voorkomende tijdlijn is geassocieerd met postpartum haarverlies . "Maar het was niet alleen het hormoon in mijn geval-het was mijn langdurige stress, slechte slaapgewoonten en hoge ontsteking. Eindelijk toen mijn hormonen verschoven, brak het gewoon een beetje uit in volledig explosief haarverlies. En dus zeg ik niet dat iedereen al die elementen in hun haarverlies moet hebben. Maar het is heel gebruikelijk dat veel mensen een multifactoriële etiologie hebben."

3. Je moet de wortel van haarverlies bereiken om verbetering op de lange termijn te zien

"Mijn ervaring heeft me echt geleerd om verder te kijken dan wat traditie je leert", zegt Dr. Cho. 'Ze leren je om naar een probleem te kijken en een oplossing te bedenken die dat probleem oplost. Dit heeft me geleerd om verder te kijken dan het enige probleem dat is gebeurd, omdat dat probleem slechts het topje van de ijsberg is. Er zijn veel andere problemen die plaatsvonden voordat dat probleem als een manifestatie kwam. Je bent niet echt klaar met de volledige restauratie totdat je alle kleine stappen begrijpt die leiden tot het explosieve probleem. Het gaat erom het hele onderliggende wortelprobleem en het probleem te behandelen. Dus je haar is eigenlijk voorgoed opgelost."

4. Je moet naar je lichaam luisteren

"Dit gebeurde tijdens de eerste twee jaar van mijn praktijk", zegt Dr. Cho. "Het is alsof je door de universiteit en de medische school en training gaat en je komt naar buiten, je neemt je planken en je begint te oefenen-het was als een nooit-stoppende achtbaan. En ik denk dat in de geest van die achtbaan en gewoon chaotische leven, je vergeet naar jezelf te kijken. En je denkt ook niet aan het luisteren naar de taal van je eigen lichaam. Ik leer mijn patiënten dat elk symptoom, elk sign-night zweet, hunkeren-al die dingen zijn je beste vriend, je lichaam, je vertellen door een Instagram-boodschap bijna alsof het je een taal geeft van wat er aan de hand is, is proberen te vangen. Aandacht van jou. We negeren het of we weten niet hoe we het moeten decoderen, of we begrijpen gewoon niet wat het betekent. Dus het gaat erom de tijd te nemen om die code te luisteren en te begrijpen en te ontcijferen en te vertalen."

Meer informatie over het beheren van haarverlies:

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Volg onze FinePrint Instagram-account voor must-know tips en trucs.