Ik kies naar mijn huid als ik gestrest ben, hier is hoe de schade kan ongedaan maken, volgens Derms
Bekentenis: ik ben een herstellende huidplukker. Het is slecht, ik weet dat elke dermatoloog je zal vertellen dat het plukken van je huid een grote huidgezondheid is nee-nee, maar als ik echt gestrest ben, kan ik het gewoon niet helpen om mezelf te helpen. Mijn handen zullen bijna altijd op mijn voorhoofd belanden en zich zelfs voelen voor de kleinste bult of vlek om in de vergetelheid te persen. En in het geval dat er een werkelijk puist om te plukken, het is nooit genoeg om het gewoon te laten knallen en weg te lopen. In plaats daarvan zal ik plukken, knijpen, porren en prikken totdat ik een kleine smet (in een paar dagen tops) zou zijn omgezet in een gnarly wond die een week op mijn gezicht zal zijn plus. De originele kleine plek is nu een krater omringd door zwaden van boze, gezwollen huid. TLDR: Stress plukken aan je gezicht nooit eindigt goed, maar het gebeurt.
Experts in dit artikel
- Audrey Kunin, MD, door de raad gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Dermadoctor
- Ramya Garlapati, MD, bestuur gecertificeerde dermatoloog in Miami, Florida
- Shereene Idriss, MD, board-gecertificeerde dermatoloog
Nu heb ik persoonlijk genoeg tijd op mijn huid geplukt om te weten dat als je eenmaal het punt van geen terugkeer hebt bereikt (degene waar je in de spiegel kijkt en onmiddellijk spijt hebt van wat je met je gezicht hebt gedaan), het beste te doen is je handen laten vallen (was ze onmiddellijk was) en schade controleren. Maar de zorg voor huid na stress plukken is niet Hetzelfde als de zorg voor het pre-Hellowish-dus we vroegen dermatologen om de beste manier van handelen.
Gebruik zachte reinigingsmiddelen + toners
"Het beste wat u kunt doen, is het gebied wassen met een zachte reinigingsmiddel om te voorkomen dat het gebied geïnfecteerd raakt", legt Ramya Garlapati, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in Miami en deze cerave-reinigingsmiddel is zo zachtaardig als het wordt. De romige, niet-foaming formule laat de huid schoon, maar niet gestript, en laat geen film achter. Het zit boordevol barrière-verhoogde ceramiden om gesensibiliseerde huid en hyaluronzuur aan te vullen en te genezen om vocht te behouden. Plus, verstoken van krachtige actieven of geuren die de huid verder kunnen irriteren na het plukken van stress.
Winkel nu
Wanneer mijn huid in de herstelmodus is na het plukken. Het bevat niet alleen de heilige graal-ingrediënt-glycerine van dermatologen, het is ook vol met andere hydratatiehelden zoals hyaluronzuur, polyglutaminezuur en squalaan. Samen vormen de ingrediënten een aanvullende huidverzorgingscocktail die de huid gehydrateerd en in balans houdt terwijl deze geneest, en het voor de volgende stappen in uw huidverzorgingsroutine voorkomt. Voor het volledige slugging -effect, ga dan met FutureWise's slug crème vervolgens terwijl je huid nog steeds vochtig is.
Winkel nuGebruik een rustgevende moisturizer
Shereene Idriss, MD, board-gecertificeerde dermatoloog, oprichter van IDRiss Dermatology in NYC, en maker van de #PillowTalkderm-serie op Instagram zegt.
"Glycerine is een superster en mijn persoonlijke favoriete bevochtigingsmiddel die de huid lipiden tussen onze huidcellen in een gezonde toestand houdt die de barrière van je huid zal helpen herstellen", legt ze uit. “Bovendien heeft het bij relatief hoge concentraties het vermogen om de dichtheid van bacteriën in wonden te verlagen, waardoor het risico op het ontwikkelen van een infectie wordt verminderd.”
Dr. Idriss zegt dat Aveeno's kalmte en herstel moisturizer een van haar favorieten is, omdat “het glycerine combineert met havermout en panthenol, twee belangrijke ingrediënten die helpen om de huid te kalmeren en te voeden om het te helpen beter te genezen.”
Winkel nu
Deze Krave Beauty Water Cream heeft een eenvoudige, no-frills formule die precies is wat gevoeligte huid nodig heeft na een aanval van plukken. Het Star Ingredient is havermoutextract, dat "zeer rustgevend is en helpt de roodheid en ontsteking te verbeteren", zegt Audrey Kunin MD, bestuurscertificeerde dermatoloog en oprichter van Dermadoctor. Havermout werkt naast trehalose (een waterbindende plantensuiker) en squalane om de huid zachtjes te hydrateren terwijl rustgevende roodheid en irritatie wordt veroorzaakt door plukken. Bovendien absorbeert de Featherlight -textuur als een droom, en zal niet olieachtige of combinatie van de huid overweldigen.
Winkel nuGebruik een zalf om genezing te ondersteunen
Geliefd bij schoonheidsfans op Tiktok, La Roche Posy's best verkochte cicaplast Baume B5 is niet alleen een must-have voor 'Frans Girl Slugging', het is ook de sleutel voor het rustgevende en voedende huid na stress te kiezen om een betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen om betere genezing te ondersteunen. Volgens DR. Idriss, de multifunctionele, glycerine-aangedreven zalf is de perfecte combinatie van hydraterende en kalmerende ingrediënten die het precies hebben wat gevoelig is na het plukken. “Het is geformuleerd met Centella Asiatica, die traditioneel wordt gebruikt om kleine wonden te verbeteren en is een bekend ontstekingsremmend middel en is. Het heeft ook Panthenol en Shea Butter die de barrière van uw huid zullen herstellen.”
Winkel nu
Wanneer uw huid al rauw en boos is na het plukken, is een behandelingsbehandeling van acne-bestrijding niet het antwoord. In plaats daarvan, dr. Kunin beveelt aan om een polysporine -zalf op het getroffen gebied te gebruiken. De antibiotische zalf maakt gebruik van bacitracine zink en polymyxine B sulfaat om infectie te voorkomen en het genezingsproces te versnellen. Bovendien staat het waarschijnlijk al in uw Home EHBO -kit.
Winkel nu
Omdat de huid wordt uitgedroogd tijdens het genezingsproces, kan het overtollige collageenproductie veroorzaken en leiden tot littekens. Hierdoor zorgt "het vochtig houden van de wond met een zalf een betere cosmetische uitkomst mogelijk bij het genezen en kan littekens verminderen", zegt DR. Garlapati. Ze beveelt een zalf op basis van petrolatum aan omdat het een beschermende barrière vormt over een gewonde huid die "de snelheid van waterverlies door de huid vermindert" en het toneel vormt voor betere genezing.
Haar keuze op basis van aardolie is de genezende zalf van Cerave. Het is geurvrij, goedgekeurd door de National Eczeem Association en is doordrenkt met huidminnende ceramiden en hyaluronzuur voor extra voordelen.
Winkel nuGebruik een patch
"Als je een picker bent en het gewoon niet kan helpen om jezelf niet te helpen, bedek het dan met een patch om te voorkomen dat je kunt plukken," zegt Dr. Idriss. Hero Cosmetics 'Mighty Patch gebruikt medische kwaliteit hydrocolloïde om de smunkers effectief uit puistjes te halen en te helpen genezen, waardoor ze je eerste verdedigingslinie tegen stress plukken zijn. De plakkerige patches schild gescheiden, geplukt, op de huid van ziektekiemen om schurft en littekens te minimaliseren die worden veroorzaakt door te knallen, terwijl je wordt bespaard van de zeer reële drang om verder te kiezen voor vlekken verder.
Winkel nu
Een ding dat ik constant vergeet telkens als ik stress, is de schaamte die dagenlang blijft hangen terwijl ik wacht tot mijn handige werk geneest. Starface's hydrocolloïde puistige patches nemen dat volledig uit de vergelijking dankzij hun speelse sterrenvorm die je trots zult zijn om te dragen terwijl je op weg bent. Afgezien van de vreugde-inducerende esthetiek, helpt de unieke vorm van deze pleisters hen in feite vast te houden aan de huid effectiever zodat ze de ontsteking kunnen verminderen, de huid kunnen beschermen tegen bacteriën en het genezingsproces kunnen versnellen. En hebben we al gezegd dat ze in een navulbare compact komen??
Winkel nu
