Ik kreeg een ayurvedische diagnose en een massage met 2 therapeuten-en het deed me heroverwegen zelfzorg

Ze legde haar handen op mijn rug en voelde verschillende gebieden, ze leek intuïtief dingen over mij en mijn lichaam te weten (letterlijk te zien)-hoe lang geleden was het sinds mijn menstruatie geweest, hoe ik in een paar dagen niet goed had geslapen, Hoe ik omgaan met migraine, die vervolgens vervolgvragen van haar kreeg voor meer duidelijkheid. Dit maakt deel uit van de praktijk van Soffer als een Ayurvedische pulsdiagnosticus, en ik was gefascineerd. Het voelde alsof ik een lichaamsscan uit haar handen kreeg en de resultaten waren eng nauwkeurig. Toen was het tijd voor het hoofdevenement.

Een zeer praktische ervaring

De therapeuten werkten als een georkestreerde dans, hun bewegingen weerspiegelen elkaar aan elke kant van mijn lichaam. Niet alleen kwamen de bewegingen overeen, maar ook de druk deed het, wat ongelooflijk was. Terwijl de therapeuten mijn spieren werkten, voelde ik mezelf dat ik meer ontspannen werd en mijn spanning smolt. De oliën waren warm en geurig, en soms voelde het alsof ik mijn lichaam had overstegen (vooral toen het de hoofdhuidmassage kwam)-ik had geen idee hoe laat het was of hoeveel tijd was verstreken tot het voorbij was totdat het voorbij was.

Na de massage werd ik getrakteerd op een Yoni-stoomweergave, een vaginale stoom, en dat was verrassend geruststellend? Het voelde alsof de hele ervaring een warme, geurige knuffel was. Nadien kreeg ik te horen dat ik een warme douche in de aangesloten badkamer kon nemen om de sessie te beëindigen (en de hoeveelheid niet -geabsorbeerde olie af te breken). Terwijl ik overdroeg, had ik het gevoel dat dit iets was dat ik op een gegeven moment opnieuw zou moeten doen, een soort lichaamsonderhoud.

Door de ervaring met wat thee af te maken, ging ik verfrist naar huis en enthousiast over iedereen die zou luisteren. Dit jaar zegt Saffer dat er meer van de spa komt, zoals nieuwe behandelingen, waaronder gezichtsbehandelingen en klassen. Maar het allerbelangrijkste: "Wat niet zal veranderen, is de liefde die je voelt als je de deur binnenloopt, en gedurende de hele tijd ben je er", zegt ze. En ik kan bevestigen, dat is heel veel gevoeld. Tot de volgende keer, Surya.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.