Ik heb mijn huis van plastic ontgift en het gaat me duizenden dollars besparen

Wat meer is, recycling is een verkeerde benaming. "Recycled" -plastic is eigenlijk down-cycled, zegt Nunez, en zodra het product je waterfles is omgezet in het einde van zijn levensduur, gaat het naar de stortplaats. Plastic gaat niet weg.

En het is overal. Toen ik het plastic in mijn leven begon op te merken, werd ik overweldigd. Om het op te ruimen, belde ik een expert uit nul afval Lauren Singer. Ze bood enkele onmiddellijke geruststellingen. "Het is een van die dingen die uit een uitzoomde lens je als, 'Holy F*ck, hoe ga ik dit doen?'Maar het is niet zo slecht,' vertelt ze me.

Wil je zien wat ze bedoelt? Blijf lezen om erachter te komen wat er daadwerkelijk gebeurt als je je leven probeert te ontgiften van plastic.

Bij de eerste inspectie vind ik dat plastic het meest alomtegenwoordig is in de keuken en de badkamer, met name in vorm van eenmalig gebruik, e.G. een fles shampoo of specerijen. Als ik met zanger praat, zegt ze dat ik me eerst en vooral op deze items moet concentreren en me minder zorgen maakt over die met langere levensduur, zoals de plastic opbergbakken onder mijn bed of mijn bagage.

Het is een kavel. Ik besluit de kikker te eten en in de keuken te beginnen.

Kruiden

In de keuken zijn specerijflessen de meest opvallende voorbeelden van mijn plastic verslaving voor eenmalig gebruik. Singer biedt me een paar opties om ze uit te roeien, waarvan de eerste zich terugtrekt tijdens ons gesprek en herhaalt dat het elimineren van plastic voor eenmalig gebruik uit uw huis (en het leven) meer een belangrijke levensstijlverandering is dan een oefening in goede gewoonten is. "Voor het grootste deel heb ik ze vrijwel allemaal geëlimineerd," vertelt ze me over haar specerijencollectie. "Het grootste wat ik graag doe, is mezelf afvragen: 'Heb ik dit nodig? Is dit nodig voor mijn geluk?'Kruiden zijn een van die dingen die leuk zijn, maar niet nodig."

Als je bijvoorbeeld mosterd moet hebben, stelt ze voor om het zelf op te slaan. "Het is heel gemakkelijk om te maken, Mayo is gemakkelijk te maken, ketchup is gemakkelijk te maken-alles uit natuurlijke, biologische ingrediënten", zegt ze. Of, voegt ze eraan toe, je kunt je specerijen kopen in recyclebare, plasticvrije containers. "Als u naar een natuurlijke voedselwinkel gaat, kunt u mosterd, mayo, enz. Alles in glazen potten, "zegt ze. "Koop de grootste maat omdat die dingen heel lang duren-minder containers die je koopt, hoe beter."

DIY'ing kruiden is een van die dingen die ik wou dat ik zou doen, maar weet dat ik dat nooit zal doen. In plaats daarvan volg ik het advies van de zanger en vraag mezelf af welke kruiden ik echt nodig heb. De waarheid is dat ik ze niet echt heb "nodig". Sriracha is al lang mijn belangrijkste squeeze geweest, maar ik kan het prima met elkaar vinden zonder dat. En als ik merk dat ik naar de kruiderij verlang, is Singer in slechts 15 minuten gemakkelijk te maken, dus mijn excuus "Ik heb geen tijd om te doen", vliegt niet echt. In de tussentijd bespaar ik geld (en vermijd onnodige suikerconsumptie). Winnen.

Supplementen en vitamines

Misschien omdat ik veel schrijf over gezondheid en welzijn, is mijn keuken gestapeld met supplementen-alles van vitamine D tot drinkbaar collageen, en het is allemaal verpakt in plastic voor eenmalig gebruik. Huiveren.

Ook hier vraagt ​​Singer me om te evalueren welke van deze items ik echt nodig heb. "Ik neem geen [supplementen]", vertelt ze me. "Eet een uitgebalanceerd dieet en je kunt vrijwel alle voeding krijgen die je nodig hebt."

Dit is iets waar ik toch al 15 minuten per dag aan heb gewerkt, zodat ik niet kan stoppen met het nemen van vitamine D-supplementen die zijn voorgeschreven voor mijn bevestigde tekort, maar het is toch een moeilijke call-to-action. Ik weet niet of ik mijn collageen "nodig heb". Ik bedoel, het idee dat de container op een stortplaats gaat, zodat ik het kan misschien Kijk een beetje jonger, wekt me een beetje uit. Uiteindelijk besluit ik mezelf eraf te spenen en alle andere supplementen sparen voor mijn vitamine B12 (omdat ik niet veel dierlijke eiwitten eet). Nogmaals, ik zal geld besparen en idealiter gemotiveerd zijn om zo gezond mogelijk te eten om zoveel mogelijk voedingsstoffen te krijgen die ik probeerde aan te vullen. (Opmerking: u kunt ook supplementen in glazen flessen kopen, maar Nunez wijst mij dat het inkrimpen van jezelf wat je echt nodig hebt om je afval in het algemeen te verminderen.))

Grab-and-go eten en drinken

Het andere dat mijn koelkast met plastic opdringt, zijn grijper en go-items van Trader Joe's. Ik heb het over Balela Salad, wat mijn verslaving is du jour, Bruschetta-saus, die levensveranderend is wanneer het wordt gemengd tot eieren, hummus en meer. Het is allemaal verpakt in plastic voor eenmalig gebruik.

Op dit moment weet ik welke zanger zal zeggen dat je het nodig hebt of je het nodig hebt, en als je dat doet, maak je het zelf. Nou, in tegenstelling tot mijn specerijen, besluit ik dat ik Doen Ik heb deze items nodig, dus ik kijk naar recepten en het blijkt dat ze allemaal super eenvoudig en nog lekkerder zijn wanneer ze vers worden gemaakt. Ik klop ze terwijl ik naar Netflix-als in kijk, ik hak letterlijk groenten op mijn salontafel. Ik zou toch tv kijken tijdens het sms'en-double-schermen!-Dus dit voelt productiever (en enigszins gezonder). In het bijzonder met hummus biedt Singer een tweede oplossing voor degenen die het niet zelf willen maken voor uw dichtstbijzijnde hummus-slingerende restaurant en een beetje vol pakken in uw eigen, plasticvrije container, natuurlijk.

Ik heb ook een gênante hoeveelheid tot-go-containers in mijn koelkast. Helaas is er geen gemakkelijk of superconvenient antwoord op deze, hoewel zanger me verrast door te zeggen dat ze op bestelling van voedsel bestelt; Ze pakt het echter op en waarschuwt het restaurant van tevoren dat ze haar eigen containers gaat meenemen om het in te zetten. Dit is onmiskenbaar een extra inspanning, een die me in de praktijk doet realiseren dat ik niet wil dat het to-go-eten slecht genoeg is om er minstens 75 procent van de tijd in te stappen in mijn auto. (Ernstig!) In plaats daarvan vind ik dingen om thuis te maken, wat, hoewel niet zo opwindend als de pad Thai waar ik naar verlang, de basisfunctie dienen om me prima te voeden.

Daartoe adviseert Singer Prep, Prep en meer voorbereiding om die momenten te voorkomen waarop je denkt dat er "niets te eten" is in het huis en gedwongen zijn om afhalen te bestellen. Als een ander alternatief vertelt ze me dat je wilt bestellen bij bedrijven die papier- of kartonnen materialen gebruiken; De harde waarheid over recycling is echter dat als het voedsel of vet heeft dat niet kan worden weggespoeld (door jou, trouwens), het niet wordt gerecycled.

Als je ondertussen uit eten in een restaurant, en je restjes mee naar huis wilt nemen (eh, voedselverspilling is ook een enorm probleem!), Zangeres stelt voor om je eigen containers mee te nemen om onnodige kunststoffen te voorkomen.

Wat betreft alle andere kleine afhaalmaaltijden die je de hele dag door kunt worden aangeboden, vertelt Singer me dat het verstandig is om een ​​kit voor te bereiden om in je tas te bewaren. "Ik heb altijd een herbruikbare koffiekopje die ook voor water kan worden gebruikt. Ik heb een vork, lepel, mes en eetstokjes. Ik heb een roestvrijstalen container, wat echt geweldig is voor overgebleven voedsel en ook voor compost, dus als je on-the-go bent en een Apple-kern of zoiets hebt, kun je deze in de container plaatsen en later composteren, " ze zegt.

Eindelijk vraag ik de zanger naar snacks, want ik ben altijd rondrennen en de neiging hebben om het enige te vinden dat in mijn auto houdt, zijn granola-bar-type grab-and-go's. Ze biedt een eenvoudige oplossing aan die ze zelf maken en wikkel ze in Bee's wrap om ze precies te eten zoals een in de winkel gekochte bar.

Schoonmaakproducten

Het gebied onder mijn gootsteen is een toevluchtsoord voor plastic-dit is waar ik mijn schoonmaakbenodigdheden bewaar. Hoewel het grotendeels natuurlijke producten zijn, zijn ze nog steeds verpakt in plastic, wat, voor de doeleinden van dit project, betekent dat ze moeten worden uitgeroeid. Singer vertelt me ​​om ze allemaal uit te faseren. "Voor het schoonmaken van de keuken heb je drie dingen nodig", zegt ze. "Eén is een vloeibare Castile -zeep, twee is bakpoeder en drie is witte azijn."De Castile -zeep, legt ze uit, kan worden gebruikt om de gerechten te wassen, het bakpoeder kan worden gebruikt met een nat washandje als schrobben en de witte azijn kan worden gebruikt om een ​​reinigingsspray te maken. Als je de geur niet leuk vindt, zegt ze, kun je water en etherische oliën toevoegen. De enige andere dingen die je nodig hebt, zijn composteerbare schotelborstels en stalen reinigingsschutters, legt ze uit.

Water Filter

Hier was ik, zo zelfvoldaan over mijn meen van plastic flessen water (die trouwens veel erger zijn voor het milieu dan één kan) terwijl ik dagelijks mijn water in plastic in plastic weken Om het gezonder te maken. Singer vertelt me ​​dat wanneer ze in La woonde, het kraanwater dicey is---ze gebruikte een bamboe houtskoolwaterfilter.

Als alternatief kunt u vijf-gallon waterkannen bij uw huis laten bezorgen via een service van het abonnementstype. Veel van dergelijke bedrijven hergebruiken de plastic flessen keer op keer terug, en sommige bieden glazen alternatieven (als u, zoals ik, uw water niet in plastic wilt weken!)). Dit laatste is de optie die ik heb geselecteerd-dit is een van de weinige gebieden van het project waar ik besluit om geld uit te geven in plaats van te sparen, maar schoon water is onbetaalbaar. Ik zou aanraden om uitgebreid onderzoek te doen voordat ik koopt, omdat de flessenwaterindustrie niet sterk is gereguleerd.

Opslag en gerechten

Volgens het advies van de zangeres ik al. Ik gebruik geen perkamentpapier, maar ze vertelt me ​​dat als je dat doet, je het kunt vervangen door een siliconen slipmat "dat zal heel lang meegaan."

Voor het koken vertelt ze me dat je maar een paar items nodig hebt, ze gebruikt een gietijzeren pot en een paar Le Creuset-potten, die ze allemaal tweedehands heeft gekocht en die geen plastic bevatten. Afgezien daarvan gebruikt ze een bamboe stoomboot en houtkookgerei.

Ik heb wat glazen pyrexcontainers met plastic deksels die vrij nieuw zijn, dus ik kies ervoor om ze te bewaren en een mentale notitie te maken om ze te vervangen wanneer ze moeten worden vervangen door roestvrijstalen containers. (Ik wil mijn nieuwe plastic tenslotte niet in de prullenbak gooien!) Hetzelfde geldt voor mijn plastic spatel-het maakt me uit, maar ik wil het niet toevoegen aan de stortplaats en ik gebruik het niet genoeg om me zorgen te maken over de toxiciteit ervan, dus ik bewaar het ... voor nu. Nadat ik mijn keuken nog een laatste sweep voor plastic daders had gegeven, ga ik verder naar de badkamer.

Als het opruimen van mijn keuken van plastic moeilijk is, presenteert de badkamer een steeds grotere test van mijn toewijding aan de oorzaak. Nogmaals, alles erin is verpakt in plastic, en in tegenstelling tot wat ik in de keuken heb gevonden, geloof ik echt dat ik de dingen in die flessen "nodig heb".

Zanger staat erop dat dit niet waar is en zegt dat ze al haar schoonheidsproducten uit de pakket gratis winkel haalt. Zoals je zou verwachten, is haar routine vrij minimaal. Het omvat een gezichtolie, een houtskoolzeep voor haar gezicht en lichaam, een natuurlijke deodorant en een shampoo -balk of navulbare shampoo en conditioner (verkocht op de site). Een hervulbare lotion wordt ook verkocht op de site, hoewel Singer haar zelf maakt.

Als ik protesteer over de effectiviteit van deze producten versus degenen die ik gebruik-vooral mijn mooie shampoos-zangereman vertelt me ​​dat ze gelooft dat dit grotendeels marketing is. "Ik gebruik al zes jaar natuurlijke en plastic-vrije shampoo, dus ik denk dat als je mijn haar niet leuk vindt, dat is je antwoord", grapt ze. "Maar dat is een keuze die iedereen moet maken."

Er is een enorm gat in de make-upmarkt voor plasticvrije alternatieven.

Als het gaat om make -up, zijn dingen een beetje moeilijker te vervangen. Singer vertelt me ​​dat er een enorm gat is in de make-upmarkt voor plasticvrije alternatieven. Om mijn collectie op te ruimen, kies ik voor het schone schoonheidsmerk Kjaer Weiss 'navulbare stichtingen, bronzers, blushes en mascara's en houten oogpotloden. Ik draag niets op mijn lippen, maar ze verkopen ook hervulbare liptint en lippenstiften.

Ook mogelijk in uw badkamer? Een plastic tandenborstel. De mijne is eigenlijk een quip die is gemaakt van plastic maar omdat mijn trieste tandvlees (genetica!) Vereist dat ik een elektrische tandenborstel gebruik, ik weet niet zeker wat ik hieraan moet doen. Als u zo'n apparaat niet nodig hebt, kunt u overschakelen naar een bamboe -versie. Ik koop tandpasta die afkomstig is van een metalen buis die recyclebaar is, hoewel Singer biedt dat ik het zelf ook zou kunnen maken met haar tandpasta -recept, dat vraagt ​​om kokosolie, bakpoeder en etherische olie van pepermunt, als ik echt de afstand wil met afvalvermindering. Ze beveelt ook een plasticvrij tandheelkundige floss-alternatief aan, dat ik koop.

Een andere dingen die zangeres vermeldt, wat ik niet eens had opgemerkt bij het evalueren van mijn plastic bedrijven, zijn scheermessen. Ja, de mijne zijn plastic (en verpakt in plastic). U kunt zonder veel moeite niet-plastic versies kopen, zoals deze roestvrijstalen en vervangende messen. Ik ga wachten tot mijn huidige toevoer op is voordat ik schakelt.

Ondertussen hebben mijn plastic haarborstels me heel lang geduurd (wat misschien vies is, nu ik erover nadenk), dus ik zou ze niet als wegwerpbaar beschouwen als sommige van de andere items op deze lijst. Wanneer ze moeten worden vervangen, zal ik echter kiezen voor niet-plastic versies.

Tampons

Het is niet verwonderlijk dat Singer een menstruatiebeker gebruikt. Ze wekken me uit, maar Singer vertelt me ​​dat ze in het begin hetzelfde voelde, maar dat ze sindsdien "geobsedeerd wordt geworden."" Er zijn honderd redenen waarom ze beter zijn ", zegt ze. "[Eén is] dat veel tampons geen katoen zijn, ze zijn een katoen-poly mix, dus je steekt plastic in je vagina."

Als je niet aan boord kunt komen met de beker, beveelt ze biologische katoen herbruikbare kussens of zelfs wasbaar ondergoed aan. "Het is gemaakt van plastic, maar als je ervoor zorgt, zal het lang meegaan", zegt ze.

TMI, maar dit is het enige gebied van het project waarin ik zo-of-maar heb gefaald. Ik kan niet aan boord gaan met het omgaan met mijn menstruatiebloed ... nog. In plaats daarvan gebruik ik biologische katoenen tampons zonder verspilling van applicators, maar geen plastic!

Recept medicijnen

Als ik vraag wat ik hiermee moet doen, vertelt Singer me dat sommige apotheken pillenflessen terugnemen; Ze weet echter niet wat ze met hen doen als ze terugkomen. De uwe om details vragen is waarschijnlijk uw beste gok, en als ze ze niet terugnemen, kunnen de flessen in sommige gebieden worden gerecycled, maar niet allemaal.

Geneesmiddelen op recept zijn niet altijd vermijdbaar (hoi, antidepressiva!), maar zanger zegt dat ze zo vaak mogelijk natuurlijke remedies probeert in plaats van vrij verkrijgbare medicijnen, e.G. Reiken naar kamille thee voor buikpijn of water en een beetje cafeïne voor hoofdpijn. Ik ben opgegroeid om vrij verkrijgbare medicijnen te vermijden, dus voor mij is deze gemakkelijk minus de fles noodadvil die ik bij de hand houd voor af en toe een "post-celebration" hoofdpijn. Dat blijft.

Contacten

Als je contacten draagt, heeft Singer wat slecht nieuws-ze zijn gemaakt van plastic! Ik weet niet waarom dit nooit bij me is opgekomen, maar dat deed het niet. Er is ook een enorm vervuilingsprobleem, vertelt ze me, omdat mensen die van hen in de gootsteen gooien en ze in de oceaan belanden. Ik kan niet stoppen met contacten, maar ik kan vermijden ze in het watersysteem te spoelen. Hoewel de verpakking van elk individueel contact ook van plastic is gemaakt, vertelt Singer me dat het op zijn minst recyclebaar is.

Zoutoplossing komt ook in recyclebaar plastic, maar het is een spelbreker, er zijn geen niet-plastic alternatieven. Lasik heeft me altijd in paniek geraakt. (Singer zegt: 'Hetzelfde.') Maar het is iets dat ik misschien serieuzer moet overwegen als ik zoveel mogelijk plastic uit mijn leven wil uitroeien.

Een laatste zangeres zegt dat hij op zijn hoede is, is de kast. Veel kleding is gemaakt van plastic-polyester, nylon, enz.-En hoewel het geen enkel gebruik is, belandt het uiteindelijk nog steeds op een stortplaats (plus, plus, elke keer dat je het wast, plastic bloedzuigers in de omgeving). Ik koop alleen tweedehands (buiten sokken, ondergoed en zwempakken), dus ik ben hier behoorlijk schoon en besluit dat het nu "goed genoeg" is.

Het verminderen van plastic uit mijn huis is grotendeels een oefening in minimalisme. "Heb ik dit nodig?"Is een moeilijke vraag om jezelf te stellen, gezien hoeveel marketing er gaat om te vertellen hoe hard je alle dingen nodig hebt die je bezit. Uiteindelijk kan het ontgiften van uw huis van plastic u echter gezonder maken, meer hele voedingsmiddelen, minder blootstelling aan endocriene disruptors en synthetische chemicaliën die u in het algemeen geld besparen.

Ik moest vooraf wat contant geld uitbarsten om plastic in sommige gebieden van mijn leven te vervangen, maar over het algemeen lijkt het erop dat ik alleen zal sparen door een mentaliteit van "minder is meer is."Ontgiften is niet eenvoudig, maar het is ook niet zo moeilijk als het lijkt. Nu lijkt mijn (hopelijk, voormalige) verslaving aan plastic voor eenmalig gebruik krankzinnig. Omwille van mijn gezondheid en de gezondheid van de planeet, hoop ik dat het zo blijft.

Meer motivatie nodig? Dit is er alleen in: klimaatverandering is slecht nieuws voor geestelijke gezondheid. En P.S.-Het meeste flessenwater is gewoon leidingwater! Hoe meer je weet…