Ik heb deze dromerige geur toegevoegd aan mijn routine voor het slapengaan, en nu voelt mijn slaapkamer aan als mijn eigen persoonlijke zelfzorgreservaat
In plaats van mijn routine volledig te reviseren (en volkomen overweldigd te worden), wilde ik Zhuzh mijn pre-slaapactiviteiten opheffen terwijl ik degenen waar ik van houd (zoals lezen). Ik heb mijn dagboek geopend en heb een snelle lijst opgebroken met dingen die me ultra kalm en ontspannen voelen. Wat mijn lijst bijviel, vraagt je? Geur, en het is geen verrassing: ik ben een kaarsliefhebber en een parfum toegewijde. Dromerige aroma's transporteren me meestal in een rustgevende staat van gemak (mijn geurcombo's omvatten zoete en houtachtige bases zoals vanille en sandelhout).
In een wending van Kismet maakte ik kennis met de nieuwe nest New York Driftwood & Chamomile Wellness-collectie die omvangrijke kaarsen en diffusers omvat, terwijl ze jagen op een aantal nieuwe nachtelijke toevoegingen. En wow: het fluweelachtige geurprofiel infuses verzachtende tonen van kamille, drijfhout, sandelhout en vanilleboon (waarvan bekend is dat ze een kalmerend, ontspannend effect hebben). Het was liefde bij eerste snuffel.
Dus ik dacht: waarom zou je geen manier vinden om deze welkome toevoeging in mijn avonden te combineren om te zien of het me hielp om te ontspannen? Nieuwe routine voor het slapengaan, die rechtop komt.
Blijf scrollen voor mijn ervaring met het toevoegen van deze dromerige geur aan mijn routine voor het slapengaan (en waarom ik nooit terugkijk).
Winkel nest New York
Koop nu Driftwood & Chamomile 3-Wick Candle $ 74 Koop nu Driftwood & Chamomile Classic Candle $ 46 Koop nu Driftwood & Chamomile Reed Diffuser $ 54 Koop nu Driftwood & Chamomile Candle and Reed Diffuser Bundel $ 94 $ 941. Ik ben (eigenlijk) losgekoppeld na werkuren
Ervoor zorgen dat ik elke avond een diepe slaap krijg, is belangrijk voor mij. Wat betekent dat wanneer mijn werkdag klaar is, mijn slaaproutine begint. Laat het me uitleggen: ik ga niet naar bed bij de staking van 6 uur, in plaats daarvan ben ik in een langzamer tempo gestapt met een bijpassende sfeer. Hoe u wat sfeer toevoegt? De 3-wick kaars van Driftwood & Chamomile biedt een zoete rustboost.
Na het sluiten van mijn laptop voor de nacht, stak ik de kaars aan en brouwde een hete thee. Snel vulden de basisnoten van de kaars van vanilleboon en sandelhout de kamer, gevolgd door topnoten van drijfhout en kamille. De geur was aangenaam en kalmerend, die in de rest van mijn nacht vouwden: diner maken met mijn man en het inhalen van enkele van onze favoriete shows op de bank met onze hond (met * veel * oor krassen).
2. Ik versterkte mijn zelfzorgtijd voor het bed
Is er iets glamoureuzer dan een warm bad met kaarsen? ik zal wachten. Een paar nachten per week verwisselde ik mijn nachtelijke douche voor een korte weken in het bad, en de klassieke kaars van Driftwood & Chamomile was de kers bovenop mijn nieuwe focus op nachtelijke zelfzorg. De acht-ounce kaars is machtig en vulde mijn badkamer met zijn weelderige geuren in slechts enkele minuten.
En in de nachten had ik geen tijd voor een bad, stak ik nog steeds de kaars op mijn gootsteen om te genieten van het aroma terwijl ik mijn avondveldroutine deed. Ik klopte mezelf ook op de rug voor het gebruik van de kaars als een slimme manier om diepe ademhalings- en aardingstechnieken te integreren in mijn zelfzorgmomenten (want laten we eerlijk zijn, ik wilde toch zo veel mogelijk de zachte geur inademen). Het krijgen van een beetje extra stukje meettijd verbeterde mijn stemming en koelde me uit.
3. Ik had de hele nacht zintuiglijke ondersteuning
Geur kan een van de krachtigste zintuigen zijn, dus ik hou ervan om het slam dunk -effect van dit dromerige aroma te benutten voor de slaap zonder ooit een match te slaan. Het gaat als volgt: accessorizing van mijn nachtkastje met een nestdiffuser in New York Reed, waardoor de geur de hele nacht zijn magie kan werken zonder zich zorgen te maken over een open vlam (omdat ik duidelijk niet zou gaan slapen met een kaarsverbranding).
De geur was herstellend met dezelfde tonen die door de lucht ronddraaiden zonder zwaarheid toe te voegen. Terwijl de kruidenkwamiet (die al lang een go-to-ingrediënt is voor het aanmoedigen van slaap) vermengd met de suikerachtige vanilleboon en rijke sandelhout, groef ik in mijn gebruikelijke routine van hydrateren en vervolgens lezen. Toen ik eenmaal onder de dekens nestelde, knikte ik praktisch onmiddellijk naar Dreamland, dankzij de continue release van de botanische mix. Zei je dat het sereniteit was in eerste instantie snuiven.
Topfoto: Getty Images/FG Trade
