Hoe de liefdesyoga van Venetië is om relaxte surfer-vibes terug te brengen naar de mat

Kyle Miller maakt deel uit van de Yoga-scene van Los Angeles, omdat ze letterlijk in de moeder van baarmoeder was, was een vaste klant in Yogaworks in Santa Monica tijdens haar zwangerschap.

En twee jaar nadat ze terug was terug uit New York City, waar ze bijna tien jaar doorbracht met het bestuderen van de Jivamukti -methode en als yoga -directeur bij Yoga Vida, maakt Miller serieuze golven in haar geboortestad als hoofd van yoga en retraites in LA's New Love Yoga Studio, die in 2009 in Montauk is ontstaan ​​en deze maand debuteerde in Venetië.

Zoals Miller het zegt, is Love ontworpen om het tegengif te zijn voor de ultra-atletische, hoge intensiteitsklassen die de afgelopen jaren de Yoga Studios van LA hebben ingehaald.

"We voelen ons heel sterk dat het geen Power Yoga -studio is", zegt Miller. “Ik ontdekte dat lessen in deze buurt zo veeleisend en uitdagend zijn dat ik minder wilde oefenen dan ik in de afgelopen 10 jaar. We willen niet dat je hier binnenkomt en het gevoel heeft dat het een karwei is; We willen dat je echt geniet van je tijd hier en het een luxe toevluchtsoord hebt van je dag.”(Hallo, gezonde portie Savasana.))

Lees verder om meer te weten te komen over hoe liefde het schudden van de scène van Miller, die op zijn surf-geïnspireerde filosofie naar zijn beroemde lerarenrooster schudt in de muurschildering die je op het punt staat te zien over Instagram. -Erin Magner

Waarom zijn Angelenos zo geobsedeerd door zichzelf op de mat te duwen?
Er zijn een paar geweldige leraren die [een krachtigere stijl van yoga] met gratie en een rustige aanwezigheid doen, en ik denk dat sinds ze populair werden, elke leraar begon [de intensiteit te verhogen]. De studenten denken dat als je zo slecht zweet en zo uitgeput bent, je moet hard hebben gewerkt! Maar je hoeft niet zo hard te werken om de efficiëntie in het skelet te belemmeren, te zuurstof, te doorspoelen en te herstellen.

Hoe is uw aanpak anders?
Er is een genade en gemak over de hele zaak-het voelt de hele tijd goed. Het is als surfen: soms scheur je en glijd je, en andere dagen zal het niet zoveel gebeuren. Maar je accepteert het en houdt er nog steeds van. Je dwingt niets.

Hoe anders heeft die SoCal -mentaliteit de studio geïnspireerd?
Iets waar we echt gepassioneerd over zijn, is het hebben van een ontwerpbewuste ruimte [die weerspiegelt] waar onze gemeenschap graag out-achtige general store hangt, zoals Superba [Food + Bread], zoals Flowerboy, de nieuwe schattige coffeeshop aan de overkant. Dus we moesten Topanga-gebaseerde kunstenaar Carly Margolis hiertoe laten schilderen, omdat we weten dat alle lokale meisjes van haar houden en we die Topanga-sfeer leuk vinden.

Je hebt ook een aantal behoorlijk geweldige leraren waar de lokale bevolking van houdt.
We hebben zoveel geluk dat we Caley Alyssa, Liz Arch en Mary Beth Larue hebben, die door de straat woont-we zien haar elke dag haar hond wandelen! En dan zijn leraren zoals Sheri Uslander van Katonah Yoga en Jessie Barr, die ik al vele jaren les heb gegeven in Yoga Vida-ze zijn hier nu verhuisd [vanuit New York] en dus hebben we ze gepakt.

Wat kunnen we verwachten van hun lessen?
Onze lessen zijn 60-75 minuten, dus je kunt ze in je lunchpauze persen. We hebben een meditatie van één tot vijf minuten in elke klasse, dus ik denk dat dit ons onderscheidt. Je kunt vijf dagen per week komen en niet opbranden-je hoeft geen yogaleraar te zijn om bij te houden.

Voor meer informatie, bezoek loveyogaspace.com

(Foto's: Love Yoga)

Meer lezen
Waarom dit Los Angeles Art-Fitness Collective je sportschool zou kunnen vervangen
Intensati -oprichter Patricia Moreno groeit de aanwezigheid van haar training
Waarom meer yogi's gewichten toevoegen aan hun praktijk