Hoe deze sportieve instructeur (en haar hond!) Ga in een super vroege training

Welkom bij onze ochtendroutine, een draai aan onze cult-fave-serie over de a.M. Rituelen van Wellness Gurus-Now met huisdieren ook. We hebben samengewerkt met Organix®, het nummer één van het nummer één van de biologische dieren in Amerika, om alle details te krijgen van hoe gezonde ouders van huisdieren omgaan met de ochtendrush.

Chelsea Foss en Penny
Fietsinstructeur en fitness -beïnvloeder; Nap-geobsedeerde Engelse bulldog

Als ik het op mijn manier had, zou ik rond de 7 uur wakker worden.M., Maar meestal word ik om 5 uur wakker om een ​​les te geven. Penny slaapt bij mij in bed. Ze is zo schattig 's ochtends omdat ze alleen maar wil slapen en knuffelen, en ze is zo liefhebber. Het is zo moeilijk om op te staan ​​omdat ik haar niet wil verlaten.

Dan spoel ik weg onder de douche. Vooral als ik vroeg moet lesgeven, is dat een cruciale stap. Je hoeft je haar niet te shampoo of zelfs je haar nat te maken, maar je voelt je gewoon zoveel meer wakker dan als je uit bed rolt en in je ogen slaapt.

Ik gebruik echt graag alle natuurlijke producten. Dus ik ben groot in een merk genaamd Indie Lee, ze heeft een rozehip -reinigingsmiddel waar ik mee zweer. Ik heb een super eerlijke huid, en dus bevat mijn vochtinbrengende crème altijd SPF. Coola heeft echt een goede, en een sportversie die best leuk is.

Ik drink altijd appelazijn gemengd met water. Ik vind het geweldig voor je huid en alles wat intern is. Zo hard praten tijdens de les en sporten terwijl je spreekt, is zo moeilijk voor je zang, dus ik heb het gevoel dat het ook mijn keel kalmeert.

Als ik een latere les heb, heb ik eerder een banaan en wat amandelboter. Daarna heb ik drie eieren, avocado, wat zoete aardappelen en misschien wat spek. Ik hou van een latte met amandelmelk, maar alleen een zwarte koffie is helemaal prima met mij. Ik maal het zelf en gebruik een chemex.

Ik geef Penny altijd een kus vaarwel als ik ga lesgeven en voed haar ontbijt als ik thuis ben. Penny is An Organix® Girl. Ik ben echt groot in wat ik eet, en ik denk niet dat je huisdier een uitzondering moet zijn. Organix® beschikt altijd over biologische, vrije uitloop kip of kalkoen of echt lam of zalm als het eerste ingrediënt, en het heeft tonnen omega-3's voor haar huid en jas. Dus het is een soort no-brainer.

"Ik ben echt groot in wat ik eet, en ik denk niet dat je huisdier een uitzondering moet zijn."

Ze zal naar de bank rennen en doen wat ik een "ochtenddutje" noem na het ontbijt, omdat ze dan weet dat het tijd is voor haar wandeling. Ze wil niet naar buiten gaan-ze wil blijven en de hele dag slapen. Ik maak altijd grapjes dat ze spoken op onze straat ziet, omdat ze gek wordt. Alle buren lachen haar uit, omdat ze weten dat ze gewoon de raarste is. Maar oNCE je haalt haar uit onze straat, ze zal dagenlang lopen.

Penny weet letterlijk hoe hij naar de Lululemon -winkel moet gaan, omdat ze van de werknemers houdt, omdat ze haar altijd traktaties geven. Als we op die manier beginnen te lopen, beloof ik je dat ze je naar de winkel trekt. Helemaal vanuit het appartement. Zoals, ze weet waar het is.

Wil uw huisdier gezond houden? Ze zullen dol zijn op het nummer één van het nummer één van de biologische dieren in Amerika, dat altijd biologisch, vrije uitloop kip of kalkoen of echt lam of zalm beschikt als het eerste ingrediënt. Meer informatie over Organix® bij Castorpolluxpet.com

Foto's: Ryan Brady voor goed+goed