Hoe Hollywood -thrillers me troosten via IVF -behandelingen

Het klinkt misschien contraproductief om in stressvolle tijden in een campy thriller in een campy thriller in een wereld te kijken naar een wereld waar nachtelijke naalden en dagelijkse bloedtekens niet bestaan ​​in een campy thriller. Het maakt niet uit hoe slecht of opgeblazen me voel, actrices als Ellen Barkin, Michelle Pfieffer of een femme fatale helpt me om me een sexiere, meer zelfverzekerde versie van mezelf te voelen.

Ik ben niet de enige in mijn denken, volgens Allison Forti, PhD, geassocieerd directeur van de Department of Counseling Online Programs aan Wake Forest University. "Het genieten van hoge stressmedia kan zeker stress-loving zijn, en twee afweermechanismen kunnen dit verklaren: ontheemding en projectie", zegt ze. "Dit soort entertainment biedt een uitlaatklep voor het projecteren van onaangeboorde emoties ... met het potentieel om echte problemen te bufferen en ons te helpen de uitdagingen van het leven aan te gaan."

Het kijken naar deze thrillers (en films in het algemeen) hebben een belangrijke rol gespeeld om me te helpen gezond te blijven, maar ze kunnen maar zoveel doen. "Films zoals deze kunnen de depressie niet genezen, maar ze verminderen wel wat angst", bevestigt Elizabeth Lombardo, PhD, een psycholoog en levenscoach. "Het kijken naar spannende films kan melancholische symptomen verlichten. Vanwege de stroom van adrenaline die door je lichaam loopt als je bij iets intens betrokken bent."

Als ik helemaal eerlijk ben, is de adrenalinestoot slechts een deel van het beroep. Verdwijnen in enge, sexy films is een manier voor mij om mijn verlangens te verzadigen om me ook weer sensueel te voelen. Wanneer hij zich voor de voortplanting richt, raakt de daad van liefde, letterlijk, verdwaalt in de shuffle.

Als ik me niet bijzonder goed voel over mezelf, vind ik in plaats daarvan troost bij deze vrouwen. Loneer plaatsvervangend door prachtige, schermverleiders, ik koest in hun zelfvertrouwen, en even kan ik mijn eigen zwiepende seksleven negeren en een nep kanaliseren. "Mensen die een moeilijke tijd in het leven doormaken, kunnen worden aangetrokken door thrillers om het hoofd te bieden". Forti. Misschien is dat waarom deze films zo cathartisch voor mij zijn terwijl ze IVF ondergaan.

Toch is dit geen universeel aantrekkelijke gewoonte. "Voor sommige zeer gevoelige of empathische mensen kan het kijken naar stressvolle media daadwerkelijk psychologische nood veroorzaken," DR. Zegt Forti. "Het sympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd en het lichaam maakt zich aan om te vechten of te vluchten."Hoewel ik van hen profiteer, voor iemand die dat niet doet, kan het daadwerkelijk stress veroorzaken.

Het bekijken van deze films kan mogelijk het zelfrespect van de kijkers en leven tevredenheid verhogen, dr. Zegt Forti. Escapisme is een verklaring, maar sociale vergelijking is ook een factor. Jezelf vergelijken met een fictief personage wiens leven veel interessanter of zelfs gevaarlijker lijkt, kan (al was het maar tijdelijk) de last van real-life problemen verlichten. "Wanneer ons leven overweldigend of deprimerend aanvoelt, kunnen we een opwindende thriller bekijken waar het leven van de hoofdrolspeler verleidelijker of gevaarlijker is en een verlichting of emotionele ontlading voelen", zegt ze.

Worstelen om een ​​baby te hebben, verandert het leven dramatisch en deze uitdagingen vormen iedereen die het ervaart. Maar er moet altijd iets tastbaar zijn om wat ontsnapping te geven. Voor mij is dat zelfverzachtende te vinden op het scherm. Wat mijn realiteit ook met zich meebrengt, ik kan altijd troost vinden, ook al is het maar voor een paar uur, in de veiligheid van een fantasiewereld.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.