Hier zijn de echte verschillen tussen verliefd worden, verliefd zijn en van iemand houden

En zoals het geldt voor alle achtbanen, kunnen de ups en downs, hoewel soms opwindend, moeilijk te hanteren zijn-vooral omdat je niet noodzakelijkerwijs opteren om in de eerste plaats op deze specifieke achtbaan te springen. "Verliefd worden, is herinnerd worden aan een frustratie die je niet wist dat je had", schrijft auteur Adam Phillips in een fragment van Missing Out: ter ere van het niet -geleverde leven. 'Je wilde iemand, je voelde je iets van iets beroofd, en dan lijkt het er te zijn.'En nu is er schijnbaar niets dat je kunt doen om dit potentiële liefdesbelang uit je hoofd te krijgen.

Verliefd zijn

Als je eenmaal bent gevallen, zul je je volledig ondergedompeld zijn in Liefde. "Als je verliefd bent, ben je over het algemeen verliefd op iemand die je misschien niet eens zo goed weet", zegt psycholoog Paulette Sherman, Psyd, auteur van Dating van binnenuit en gastheer van de podcast van de liefdespsycholoog. "Je idealiseert ze en kan je fantasieën op hen projecteren", zegt ze.

Op dit punt zijn de feel-good hormonen (dat wil zeggen dopamine en oxytocine) die mogelijk zijn afgezet door een initiële vonk van chemie-stijging naar piekniveaus, en je zou hierdoor bijna ecstasy kunnen ervaren, zegt DR. Sherman. Soms, soms is dat goede gevoel zo aangrijpend dat je misschien de niet-zo-grote kanten van een persoon, of zelfs een relatie van een relatie, mist. Dat is het effect van de hormoonafgifte die als een medicijn werkt wanneer je bij deze persoon bent (ja, dat is echt!)-En als gevolg daarvan voel je bijna een verslaving aan het feit dat ze in hun aanwezigheid zijn.

"Verliefd zijn is grotendeels een onbewuste ervaring die ongeveer anderhalf jaar kan duren". Sherman, verwijzend naar de tijdsperiode die onmiddellijk volgt te vallen voor iemand die nieuw is. Toch kan dit soort intense passie later in een langdurige relatie terugkeren, zegt DR. Didonato, in situaties waarin je iets nieuws aan je partner ontdekt, samen iets nieuws ervaart of een moment van alledaagse intimiteit opnieuw ontstoken.

Van iemand houden

Om terug te keren naar de metafoor van de achtbaan, als verliefd worden en verliefd zijn de lussen en dips van de rit zijn, is het liefhebben van iemand het gladde gedeelte aan het einde, wanneer je niet langer op elk moment wacht met intense anticipatie, maar In plaats daarvan voel je je gelukkig, veilig en op je gemak om naast je partner aan het kusten te gaan.

“[Iemand liefhebben is om hem] diep te kennen, hun uitdagende kanten te ervaren en ze volledig te omarmen.”-Psycholoog Paulette Sherman, Psyd

"Als je van iemand houdt, is het meer op realiteit gebaseerd", zegt Dr. Sherman. “Je kent ze diep, ervaar hun uitdagende kanten en omhelzen ze volledig."Terwijl momenten van het voelen van" verliefd "zeker een deel Van het liefhebben van iemand, de laatste omvat een sterk gevoel van intimiteit en nabijheid die wordt onderstreept door toewijding, zegt DR. Didonato. Op dit moment kun je tekenen van liefde uitdrukken zonder het zelfs te realiseren. Met andere woorden, je hebt het gevoel dat je volledig kwetsbaar kunt zijn met de andere persoon, en dat ze volledig kwetsbaar kunnen zijn voor jou-en het gevoel van liefde en emotionele gehechtheid tussen jou zal alleen maar sterker worden met de tijd vanwege die voortdurende kwetsbaarheid.

Door dit stadium in het liefdesproces te bereiken, ben je meer kans om betrokken te zijn bij een relatie die zal duren. Maar dat zeer onderscheid omvat een ander belangrijk verschil tussen in liefde zijn en van iemand houden: hoewel de eerste een plek is die je zou kunnen aankomen, is de laatste een actie die je blijft ondernemen.

"Het is een bewuste keuze om een ​​permanente toewijding te doen om er voor elkaar te zijn door goede en slechte tijden, en niet alleen als het leuk is". Sherman. “Het is op die moeilijkere momenten, wanneer je wordt getest en geactiveerd, dat je de kans zult vinden om aan jezelf en de relatie te werken, zodat je allebei meer liefdevol kunt worden-als een werkwoord.”

Als je met dit soort liefde handelt, verschijnt het vaak als een versie van onderlinge afhankelijkheid. "Elke partner beïnvloedt de andere, en de resultaten van elke partner zijn afhankelijk van de andere". Didonato. Op die manier is het liefhebben van iemand om zijn geluk te beschouwen als je geluk en hun verdriet als (ja) je verdriet-een handeling die zeker inspanning inhoudt, en toch voelt je ook een beslissing die je gewoon niet kunt helpen, maar neemt.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.