Verspil uw tijd niet om het 'Aged' -filter van Tiktok te maken omwille van uw geestelijke gezondheid

Hoe het verouderde filter werkt en wat het ons kan vertellen over hoe we zullen ouder worden

Filters hebben een lange weg afgelegd sinds we voor het eerst werden geïntroduceerd in de Snapchat "Puppy" in 2011. In plaats van eenvoudigweg een afbeelding over uw gezicht te bedekken, gebruikt de nieuwe klasse van filters kunstmatige intelligentie (AI) om uw functies te vervormen. Het oude filter gaat nog een stap verder en past veelvoorkomende tekenen van zichtbare veroudering toe op uw unieke gezichtsstructuur om een ​​voorspellend beeld te creëren van hoe u * eruit zou kunnen zien als u ouder wordt. Als je je afvraagt ​​waarom de oudere versie van jou een beetje meer lijkt .. geriatrisch dan die van je vriend (of Kylie Jenners), het komt omdat IRL-functies zoals hoge jukbeenderen, diep ingestelde ogen, sterke kiondjes en schoonheidsmarkeringen allemaal van invloed kunnen zijn op je resultaten.

@drmonicakieu Aging is een voorrecht! Het zal ons allemaal overkomen, maar er zijn absoluut manieren om het op uw eigen voorwaarden te omarmen. Laten we ons inzetten voor veroudering met vriendelijkheid en zelfvertrouwen ❤️ ✨ #AGingGraceful #AGingWell #AGingFilter #agedFilter #DrkieuTips ♬ Origineel geluid - Dr. Monica Kieu

Met dat in gedachten kwamen plastisch chirurgen en schoonheidsspecials momenteel het 'verouderde' filter aan voor zijn hyperrealistische weergave van zichtbare veroudering. In haar inmiddels-virale Tiktok, board-gecertificeerde plastic chirurg Monica Kieu, D, D.O., legt uit wat het filter zo nauwkeurig maakt. "Ons lichaam produceert meer melanine [naarmate we ouder worden], wat deze hyperpigmenteerde plekken veroorzaakt; we produceren meer collageen naarmate we ouder worden, wat dunner wordt van de huid en rimpels", zegt Kieu. "Wat veel mensen zich realiseren, is dat we ook meer bot verliezen naarmate we ouder worden," vervolgt ze, "en dit verlies van skeletondersteuning maakt de ogen meer hol."

Desondanks wijst de in New York gevestigde neuropsycholoog Sanam Hafeez, PSYD, wijst op de beperkingen van het slimme filter. Het weet niet dat je SPF draagt ​​alsof het jouw taak is, of dat je alcohol uit je dieet hebt gehaald: het weet gewoon hoe je gezicht eruit ziet op het exacte moment dat je het filter inschakelt.

"Allereerst, wat veroudering betreft, is de meest krachtige voorspeller van hoe je gaat ouder worden als je naar je ouders kijkt", zegt Hafeez. 'Je gaat waarschijnlijk verouderen beter dan dat omdat je ouders 's ochtends geen 15 brouwsels dronken, of supplementen namen of zonnebrandcrème gebruiken."Bedankt, #wellness.

Natuurlijk kan het in gang brengen van uw resultaten gemakkelijker gezegd dan gedaan zijn, vooral als u al moe bent om grijs te worden.

"Het wordt bevestigingsvooroordeel genoemd: we zoeken een bevestiging van wat we al vermoeden", voegt Hafeez toe. "De realiteit is dat de meesten van ons zullen verouderen zoals onze ouders leeftijd-die foto daadwerkelijk niets toont. Dat filter zal alleen op dat moment vastleggen wat je voor de camera plaatst."

De psychologische impact van AI -filters

Onze obsessie met het verbeteren van onze optredens is niet bepaald nieuw of nieuw, maar sociale media hebben dingen naar een ander niveau gebracht. Volgens de American Academy of Facial Plastic en Reconstructive Surgery zegt 72 procent van de plastisch chirurgen van het gezicht dat er een toename is van verzoeken om cosmetische procedures omdat patiënten meer zelfbewust zijn van hun uiterlijk op sociale media. De afgelopen jaren is er een opleving van "behandelingen die mensen er beter uit laten zien in selfies."Wat meer is, 2020's Covid-19 pandemie opende de sluizen van de zoomvermoeidheid die de hele dag naar je gezicht staren in externe werkvergaderingen. Er is sindsdien onderzoek naar voren gebracht in de nadruk op de negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid van het zien van jezelf op het scherm zo vaak, en plastisch chirurgen hebben dit fenomeen een "belangrijke bijdragende factor in de wens van patiënten om te zoeken [cosmetische] behandeling genoemd."

"Het maakt gebruik van onze onzekerheden over de samenleving die ons afwijzen, of onze echtgenoten of partners die ons afwijzen. We zijn een door leeftijd geobsedeerde samenleving.” - Sanam Hafeez, Psyd

Het is niet verwonderlijk dat de introductie van slimme filters die onze gezichten kunnen buigen, draaien, tillen en slepen in duizelingwekkend echte versies van onszelf, de dingen nog verder heeft verergerd. Volgens Hafeez zijn deze gezichtsverstoorde filters niet bepaald goedaardig, vooral als ze onze diepste onzekerheden en angsten benadrukken.

"Het verouderingsfilter raakte zelfs mij een beetje hard, "zei Hafeez. "Het benadrukt niet alleen alle dingen die je al niet leuk vindt aan jezelf, maar het is ook een scheef beeld van hoe je eruit zult zien."

AI -filters die het uiterlijk van de gebruiker verfraaien, in plaats van te verergeren, is niet veel beter voor onze psyche, zegt Hafeez. Net als het 'verouderde' filter, maakte het filter 'Bold Glamour' van Tiktok golven voor het gebruik van AI om het uiterlijk van de gebruiker te verbeteren door zorgvuldig geplaatste schoonheidsaanpassingen. Het resultaat liet veel gebruikers wensten dat ze er eigenlijk uitzagen als hun gewaagde glamourversie. Dit verlangen om er 'perfect' uit te zien, zegt Hafeez, is vooral duidelijk bij jonge vrouwen.

"Deze filters scheef hun idee van wat aantrekkelijk is, wat normaal is, wat natuurlijk is, tot het punt waarop ze niet van hun natuurlijke gezichten houden", zegt Hafeez. "Zonder een filter houden ze gewoon niet van zichzelf."

Hoewel de meesten van ons begrijpen dat we een gewijzigde versie van onszelf bekijken via een scherm en niet IRL, heeft de psychologische tol van het wensen dat we er op een bepaalde manier uitzagen, nog steeds van invloed op ons toch. Sociale media -filters als onschadelijk labelen, zegt Hafeez, verwerpt de interne conflicten van de mensen die ze negatief beïnvloeden.

"Ik denk dat filters ongelooflijk schadelijk zijn geweest voor onze samenleving in het algemeen, zo leuk en leuk als ze zijn", voegt Hafeez toe. "Als je vatbaar bent voor depressie, als je vatbaar bent voor een laag zelfbeeld, als je vatbaar bent voor body dysmorphia, of als je angst hebt om te verouderen zoals het is, dan is het nee, het is het niet onschadelijk. Het kan eigenlijk veel schade aanrichten."

In patriarchale samenlevingen zoals de onze, worden jongeren en schoonheid in de hoogste achting gehouden. Het 'verouderde' filter gaat dan verder dan de huid diep, zegt Hafeez. We maken ons geen zorgen over grijs haar of kraaienpoten; We maken ons zorgen over het verliezen van onze maatschappelijke waarde.

"Ik denk dat het gebruik maakt van onze onzekerheden over de samenleving die ons afwijzen, of onze echtgenoten of partners die ons afwijzen", zegt Hafeez. 'We zijn een samenleving door de leeftijd geobsedeerd."

We gaan allemaal ouder worden. Dus?

Als je merkt dat je bijzonder verstoord bent door het oude age filter van Tiktok, raadt Safeez aan om een ​​stap terug te doen van sociale media. Trends komen en gaan, en over een paar weken zal een nieuw filter uw fyP inhalen. Zelfgebonden instellen over hoeveel tijd je op sociale media besteedt, kan ook helpen.

"Mensen denken dat ze op een detox moeten gaan", zegt Hafeez, "maar je hoeft het niet voor altijd weg te doen. Beperk het, net als al het andere in je leven."

Hoewel we kunnen vrezen op de dag dat wangen een permanent thuis op onze gezichten vinden, is het belangrijk om te onthouden dat veroudering een geschenk is (Amy Poehler krijgt het). Rimpels, tassen en lijnen zijn het bewijs van een goed geleefd leven: een leven doorgebracht met lachen, huilen en glimlachen-die allemaal veel meer waarde IRL bevatten dan op het scherm.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.