Voel je laag na je menstruatie? Postmenstrueel syndroom zou de reden kunnen zijn

Wat veroorzaakt het postmenstrueel syndroom?

Artsen zijn zich terdege bewust van wat PMS-niet-naly veroorzaakt, het is het resultaat van hormonale en neurochemische fluctuaties in de aanloop naar menstruatie, wat uiteindelijk kan leiden tot verlangens, puistjes, lage stemming en andere symptomen.

Postmenstrueel syndroom is daarentegen meer een vraagteken. Dr. Mukherjee heeft een aantal theorieën gehoord die de oorzaken van PMS weerspiegelen, zoals een overmaat of gebrek aan oestrogeen en lage niveaus van progesteron, vitamine B6 -tekortkomingen, veranderingen in glucosemetabolisme en elektrolyt -onevenwichtigheden. Toch, zegt hij, zijn ze allemaal sindsdien weerlegd.

Hoewel het niet is onderzocht, dr. Murkherjee stelt dat vrouwen met het postmenstrueel syndroom extreem gevoelig kunnen zijn voor verschuivingen in hormoonspiegels. Hij gelooft dat het syndroom ook kan worden gekoppeld aan een serotonine -onbalans in de hersenen, omdat "de symptomen van het postmenstrueel syndroom kunnen reageren op selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), die de hoeveelheid circulerende serotonine verhogen."

Hoe kunt u omgaan met postmenstruele symptomen?

Aangezien de wetenschap geen exacte oorzaak van de BLAHS na de periode heeft aangewezen, is ook geen definitieve behandeling niet bepaald. Maar om te beginnen, als u niet zeker weet of het u daadwerkelijk beïnvloedt, begint u uw menstruatie te volgen en vervolgens uw dagelijkse symptomen in kaart te brengen voor ten minste twee menstruatiecycli, kan u helpen begrijpen of dit een eenmalige of een patroon is moet worden aangepakt.

Verder, dr. Mukherjee zegt dat er een aantal manieren zijn waarop hij het postmenstrueel syndroom behandelt, met een focus op het verlichten van symptomen. Een van de eerste opties die hij vaak wendt, is een SSRI (antidepressivum) recept, omdat depressie een van de meer ernstige postmenstruele bijwerkingen is die vrouwen kunnen ervaren. Als uw symptomen minder ernstig zijn en u ze zonder medicatie wilt beheren, DR. Murkhajee zegt dat chiropractische therapie, cognitieve gedragstherapie, lichttherapie en acupunctuur anekdotisch is gevonden om verlichting te bieden.

Maar zoals altijd is het vallen van het internet konijnenhol van zelfdiagnose nooit de manier om te gaan. Dus als u ongebruikelijke gezondheidsproblemen ondervindt bij elk Tijd van de maand, bel uw arts een telefoontje.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.