Experts debatteren over of ultimatums een effectieve relatietool zijn-zelfs als ze werken

Dat gezegd hebbende, ultimatums zijn niet altijd een indicatie van het zwanenlied van een relatie. Als de ontvanger een vermijdende hechtingsstijl heeft (heeft moeite met het vastleggen en gewoon een beetje bij de stroom hoort), zegt Rapini dat de structuur die moet worden afgehaald uit de hogere inzet die uzelf kan nuttig zijn voor alle partijen. Laten we zeggen dat u een manager bent, en een van uw werknemers heeft een duidelijk potentieel, maar presteert het niet dan. Het opstellen van een redelijk voortgangsplan met een deadline in ultimatumstijl kan helpen de grenzen te stellen voor het succes van deze persoon.

“[Ze zijn niet altijd slecht, maar], overmatig gebruik van ultimatums verwijdert in feite elke kracht die je in de relatie hebt.”-Licensed psycholoog Mary Jo Rapini

Merk op dat als u een ultimatum geeft, u bereid moet zijn om uw einde van het harde koopje te behouden in het geval dat dingen niet op uw weg gaan. En het is zeker geen strategie om op te vertrouwen. "Overmatig gebruik van ultimatums verwijdert in feite elke kracht die je in de relatie hebt", zegt Rapini.

Dus wanneer kleine (maar machtige) problemen opduiken die niet noodzakelijkerwijs monumentale deal-breakers zijn, stelt Rapini voor om een ​​lijst te maken van wat u en de andere persoon nodig hebben om gedaan te worden, het te verdelen en elkaar vervolgens alleen te laten. Plus, werk aan het cultiveren van constante en open communicatie met betrekking tot gevoelens, wensen, behoeften en grenzen. Zodra dat is vastgesteld, zijn ultimatums misschien niet eens een verleidelijke gedachte.

Alleen omdat ultimatums niet altijd de aanbevolen route zijn om te nemen, betekent niet dat je jezelf niet kunt beweren. Plus, hier is hoe je ongeëvenaard vertrouwen kunt cultiveren.